Природні засоби від печії; Харчування, консультування з питань гормонального балансу та фітотерапія

Печія викликана розладом шлунка, який називається гастроезофагеальним рефлюксом. Кількість шлункової кислоти збільшується настільки, що вона потрапляє до стравоходу, і постраждала людина відчуває біль у грудях. Дотримуючись кількох простих правил і вживаючи певні продукти, ви зможете позбутися печії та печії.

Симптоми, які виникають:

відчуття печіння в шлунку та стравоході
повернення їжі, кислоти
проблеми з ковтанням
відчуття їжі, що застрягла в горлі
непродуктивний кашель
живіт «засмучений» і здутий
Біль у грудях, часто сприймається як серцеве захворювання
халітоз

певні продукти, що викликають у нього розслаблення, такі як шоколад, кава, чай, м’ятні краплі, алкоголь, страви з високим вмістом жиру;
пряме подразнення слизової стравоходу через спеції, цитрусові, куріння, помідори;
лежачи в ліжку відразу після їжі скасовує гравітаційне проходження їжі з стравоходу в шлунок;
підвищення тиску в животі - ожиріння, вагітність, хронічний кашель, підняття тягарів, тісний одяг, газовані напої;
певні препарати - гіпотензивні, протизапальні препарати, антиастматики;

Як ми можемо лікувати вдома природними процедурами:

Взяти один ложка меду коли у вас печія для зменшення інтенсивності болю. Рекомендується вживати його перед кожним прийомом їжі. Одночасно можна приготувати засіб з двох чайних ложок яблучного оцту і двох столових ложок меду, змішаних у склянці води. Пити перед їжею.
банани знижують кислотність шлунка і, споживаючи щодня, усувають шлунково-кишкові ускладнення. Вживаючи банан щодня вранці, ви можете уникнути дискомфорту, викликаного кислотою протягом дня.
Ячмінний сікзелений і зокрема люцерна вони можуть вам дуже допомогти, тому що вони лужні і завдяки нейтралізуючій дії прибирають кислотність.
Глина -Щодня готуйте глиняну воду наступним чином: покладіть дві чайні ложки глини у склянку води, добре перемішайте і пийте вранці натщесерце.
мигдаль рекомендуються, оскільки жирне масло, яке вони містять, утворює захисний шар на стінці шлунка та нейтралізує надлишок кислотності. Печія зменшується після вживання кількох ядер мигдалю.
Сік алое віра,2-4 столові ложки на день можуть творити чудеса. Його п’ють при перших ознаках кислотного рефлюксу, будучи пов’язкою для шлунка та зміцнення імунітету. Також з часом він виліковує виразки та будь-які інші захворювання шлунка.
Харчова сода виконує роль механічної нейтралізації кислотності, буферування слизової оболонки шлунка. Змішайте половину чайної ложки харчової соди у склянці води і випийте склад.
Сира капуста і сік, приготований з нього, дуже допомагає. Це можна поєднувати з сирий картопляний сік і результати швидші.
Щоб позбутися печії, покладіть столову ложку лимонного соку в півсклянки простої води.
1 чайна ложка оливкової олії холодного віджиму, приймається кожного разу, коли повертається кислота або натуральні оливки, спожиті під час кризи.

Корисні рослини

Якщо стравохід загоряється частіше, можна спробувати настій кореня мальви (чайна ложка на склянку окропу). Це одне з найдавніших відомих засобів проти опіків такого роду. Рослина виробляє желатинову речовину, таку як крохмаль, яка називається слизом, яка вистилає оболонку стравоходу, захищаючи його. Для очікуваного ефекту пийте три-чотири чашки на день.
Чай з пажитника та м’яти допомагає полегшити симптоми.
Квіти акації вони мають слаболужну реакцію, тому мають ефект нейтралізації надлишкової кислотності. Використовуються лише квіти, без хвоста. Зробіть настій зі столової ложки рослини на склянку води. Рекомендується випивати дві/три чашки на день.
Подібний засіб можна приготувати з в'яз (чайна ложка порошкоподібної кори на склянку води) або порошок солодки (дві чайні ложки на склянку води).
чорнобривці заспокоює як коліки, так і печію. Зробіть настій чайної ложки квітів у склянці води. Пити по дві/три склянки на день.
Чай з базиліком - Покладіть 30 г базиліка в літр гарячої води, залиште на 10 хвилин, потім процідіть. Випивайте чашку в кінці кожного прийому їжі.
Пити в другій половині дня ромашковий чай що надає заспокійливу дію на шлунок. Настояти близько 30 г рослини в 1 літрі води. Рекомендується випивати дві/три склянки на день між прийомами їжі.

! Жуйте їжу, поки вона не досягне рідкої консистенції - це дуже допомагає травленню.

! Їжте спокійно, без поспіху і стресу.

! Людина, яка страждає від печії, повинна захищатися і не зловживати кавою та спеціями. Крім того, часник, цибуля, гострий перець, перець дратують чутливий шлунок і можуть посилювати проблеми, починаючи від гастриту і закінчуючи виразкою.

! Бажано, щоб один день було три основних прийоми їжі та дві закуски, щоб шлунок не працював «порожнім». Щодня випивайте не менше восьми склянок води і уникайте пізньої вечері.