Природні засоби від розладів щитовидної залози Ligia Pop

Автор, сирий кухар, консультант з питань харчування

У цій статті я подаю кілька порад, які можуть бути корисними не тільки при тиреоїдиті Хашимото, але і при всіх дисбалансах щитовидної залози, починаючи від вузлів, гіпертиреозу та гіпотиреозу. Тиреоїдит Хашимото, оскільки він є одним з найсерйозніших із усіх захворювань щитовидної залози, є першим захворюванням, яке було визнано аутоімунним захворюванням. Вперше описаний в 1912 році японським лікарем, ім'я якого він носить, сьогодні він представляє близько 20% людей, які страждають на захворювання щитовидної залози, будь то значне збільшення об'єму залози або варіант гіпо- та гіпертиреозу - коливається між ними як у початковій фазі захворювання, так і під час. Було встановлено, що у людей з Хашимото існує підвищена проникність кишечника, що дозволяє проходити в крові неперетравлених молекулярних фрагментів у формі пептидів, які є алергенами для імунної системи. Тому рекомендується виключити глютен, оскільки він містить білок, який називається гліадин, який має молекулярну структуру, подібну структурі клітин щитовидної залози, що змушує "імунну систему" атакувати останню, звідси і назва аутоімунного захворювання.

Симптоми тих, у кого проблеми з щитовидною залозою та синдром Хашимото

Ворушіння, нервозність
Відчуття кома в горлі або задухи (особливо при сильних емоціях)
Депресія або тривога
Серцебиття, яке може виникати навіть у стані спокою без серцевих захворювань
Поява набряку біля основи шиї
Збільшення ваги
Набряк обличчя і повік
Непереносимість холоду або сильної спеки
Надмірна сухість шкіри
Зниження потовиділення
Уповільнення транзиту та часті запори
Біль у м’язах, пов’язаний із уповільненням метаболічної діяльності
Зниження артеріального тиску
Тендітні нігті
Затримка води
Генералізована втома
Імпотенція
Стерильність особливо у жінок
безсоння
Порушення концентрації
Втрата волосся
Плюс багато іншого.

Що можна вживати/використовувати, а що не вживати - це також стосується всіх людей з проблемами щитовидної залози

Люди, які мають проблеми в сім'ї і хто не може висловити свій розлад/біль, як правило, має проблеми зі щитовидною залозою. Цю вправу рекомендується проводити щодня, не зупиняючись або хоча б протягом найбільш напружених періодів життя, принаймні 2 тижні поспіль.

Спорт це життєво важливо в таких умовах. Вам потрібні заняття спортом, а також повітря, тому що таким чином ви зможете легше вивести токсини, що потрапили всередину вашого тіла, особливо в області шиї та грудей. Стрибки на батуті, масаж, будь-який варіант руху лімфи принесуть велику користь здоров’ю в цілому. Тому, якщо ви займаєтеся спортом (бігаєте або стрибаєте на батуті), не носіть звичайні бюстгальтери або бюстьє, які не дозволяють руху лімфи в цих областях, особливо в області грудей.

клейковина: "Існує багато досліджень, які пов'язують тиреоїдизм Хашимото з глютеном. Клейковина впливає на стінки кишечника і негативно впливає на засвоєння необхідних поживних речовин, таких як селен, необхідних для захисту щитовидної залози. Клейковина міститься в будь-якому вигляді зернового або пшеничного борошна, цілого або білого, за винятком псевдозернових культур - пшона, гречки, лободи, насіння кунжуту, гарбуза, соняшнику, чіа та попкорну, єдиних, хто врятувався генетична модифікація.

Кава, молочні продукти та яйця, цукор: все погіршує нормальну роботу щитовидної залози. Якщо ви не можете виключити їх зі свого раціону, принаймні їжте молочні та сільські яйця, які містять природні гормони росту, але не містять штучних гормонів росту, якщо тварини/птахи не були згодовані генетично модифікованими кормами або зерном. Люди в агропромисловому комплексі містять штучні гормони росту, які впливають на нормальну роботу та баланс щитовидної залози, одночасно збільшуючи потенційні кісти, міоми, вузлики щитовидної залози та молочні залози.

Тримайся подалі від сої, що створює основний гормональний дисбаланс в організмі. Особливо людям, які мають проблеми зі щитовидною залозою, слід повністю уникати цього, а також дітям будь-якого віку, оскільки це може вплинути на нормальну роботу репродуктивних органів. Соя вирощує будь-які вузлики на щитовидній залозі, фіброміомі, кістах, пухлинах і верхівці, «допомагає» і зростає таким відхиленням, яких раніше може навіть не бути. Соя також впливає на щитовидну залозу/всю репродуктивну систему завдяки вміщеним в ній гормонам, приводячи їх в незбалансований баланс, неприйнятний для людини. Навіть якщо сою протягом багатьох років рекомендували для збалансування раціону, вона протипоказана для споживання людиною та тваринами, оскільки вона також впливає на них головним чином завдяки зростанню пухлин/кіст/міоми. Детальніше тут.

Органічні добавки селену (прийміть 200% рекомендованої добової дози або більше, тому що страждаючий організм, безумовно, має проблеми із засвоєнням мінералів, і тоді він не все засвоїть); споживається щодня і перевіряється аналізом вітаміну D та феритину. Зазвичай хвороба не так добре уподібнюється цій хворобі і потребує доповнення. Селен необхідний для процесу розщеплення гормону Т3 до Т4, але необхідна кількість набагато менше. Веганськими джерелами селену будуть: усі бобові, гриби, горіхи та органічні екзотичні фрукти.

Гіпертонічна квінтонна плазма: Є люди, які повністю виключили глютен, сою та молочні продукти і приймали по 3 ампули на день гіпертонічного квінтону, і через місяць без будь-якого алопатичного лікування (еутирокс) я переробив свої тести на ТТГ (тиреотропний гормон), і значення впало з 11,5 о 7.7.

Органічний цинк: Це збільшує споживання органічного цинку через їжу та добавки.

Добавки коензиму Q10: є потужним антиоксидантом.

Омега 3-6 щодня, і це можуть бути різні форми, в ідеалі плити, такі як коноплі або водорості, які містять омега 3-6 в ідеальній пропорції, інакше вони не можуть бути засвоєні.

Порошок вітаміну С: про що ви можете більше прочитати тут і знайти посилання на продукти, якими ми користуємось.

Сирі та органічні порошкові суперпродукти, що зменшують запалення в організмі: Куркума, шиладжит, обов’язково сирі та органічні водорості, котячий кіготь, ашваганда, женьшень, Хе Шоу, МСМ, насіння конопель, чага, рейші та всі цілющі гриби тощо. Ви можете знайти всі ці порошки тут.

Хлорофіл: Це збільшує кількість хлорофілу із свіжих джерел, таких як свіжі паростки, які ви можете знайти тут.

Без йодованої кухонної солі: використовувати лише ту, що видобувається безпосередньо з румунських шахт. Форма йоду, присутня за законом у солі, - це не той йод, який організм розпізнає як йод. Детальніше в цій публікації.

Без тефлонових, алюмінієвих, посудин з нержавіючої сталі, за винятком 316 TI, відомого як 18/10, або версії з нержавіючої сталі, 18/0, яка не містить нікелю, без сковорідок/пластикової упаковки що також впливає на ваш гормональний баланс. Детально про те, якими суднами ми користуємося, можна ознайомитись у цій публікації.

Ніяких косметичних/хімічних миючих засобів містять парабен, триклозан, фталати, алюміній; видаліть усі синтетичні дезодоранти та камінь галун (що містить солі алюмінію) та синтетичні хімічні речовини будь-якого виду, оскільки всі вони різко впливають на нормальну роботу щитовидної залози та статевих органів. Хімічні речовини цього типу часто застряють в різних областях тіла, особливо в області шиї та грудей/грудей.

Зниження електромагнітного випромінювання: Також слід враховувати електромагнітне випромінювання. Захистіться, наскільки зможете, і знайдіть більше інформації на сайті тут.

Вирішальну роль відіграють важкі метали: Важкі метали з повітря, води (споживаної під душем) та їжі (тунець і лосось є найбагатшими на ртуть та інші важкі метали), а також радіоактивні частинки, такі як уран, плутоній, ртуть, також беруть участь у розладах щитовидної залози. рибні та металеві начинки тощо.

Гомеопатичне лікування: Крім того, ті, хто зумів поліпшити свій стан, дотримувались природних процедур.