Природний детокс рослинами та спеціями Блог Франція Азія
Категорії
Останні статті
Протягом року, а особливо взимку, в нашому організмі накопичується багато токсинів. Тому доцільно проводити щонайменше два рази на рік, наближаючись до весни та осені, очищувальну та осушувальну процедуру, яку зазвичай називають детоксикаційною процедурою. !
Щоб допомогти вам у його налаштуванні, компанія France Asia запропонувала вам - 9 січня - перший семінар, присвячений цій темі, і найближчим часом планує запланувати інший. До того часу сьогодні ми вирішили пояснити вам його важливість та познайомити з деякими ключовими спеціями та рослинами, які допомагають нашому організму адаптуватися до природного циклу сезонів.
Зміна сезону, революція для тіла ...
Ми не обов'язково усвідомлюємо це, можливо, ще й тому, що в даний час ми вже недостатньо слухаємо свій організм і більше не дотримуємось ритму природи, але для організму кожна зміна сезону є міні-революцією !
Зміна світла, зміна часу сходу та заходу сонця, коливання температури, зміна апетитів, але також дієта, яка більше не відповідає природній логіці (апельсини та буряк взимку, абрикоси та капуста влітку, інжир та артишоки восени ...), стресори, паління, зловживання алкоголем, забруднення зовнішніх та внутрішніх приміщень тощо. і це катастрофа! Ми відчуваємо виснаження (особливо наприкінці зими), моральний стан знижений, травна система страйкує і шкіра гідна пізніх підлітків. Це все сигнали, які повинні попереджати нас про необхідність лікування детоксикацією нашого організму. Настав час подбати про наші елімінуючі органи - печінку, кишечник, дихальні шляхи, нирки та шкіру - для того, щоб зберегти їх здатність сортувати та фільтрувати відходи.
Потрійна амбіція
Отже, достоїнства природного лікування детоксикації потрійні. Обробка повинна бути очисною, а отже, допускати загальний дренаж відходів. Але також, детоксикація, що дозволяє організму виводити власні токсини і, нарешті, детоксикація, також спрямована на зовнішні токсини.
Успіх лікування полягає в правильному виборі діючих речовин від природи, а також у дотриманні певних приписів. Особливо це потрібно робити протягом мінімум двох тижнів для отримання результатів щодо самопочуття та здоров'я. Бажано в цей період харчуватися здорово та з його голодом, але уникаючи якомога більше солодощів, стимуляторів та молочних продуктів. Нарешті, часто пийте воду протягом дня і намагайтеся гуляти, принаймні 20 хвилин щодня, або навіть займатися спортом у своєму власному темпі.
Для кожного органу специфічні ароматичні трави та спеції !
Ми підібрали для вас призначені для усунення органів, спецій та ароматичних трав, що дозволить вам легко здійснити лікування детоксикацією.
Коріандр, включений у рецепти, діє як очищувач печінки
Що стосується печінки, ми вирішимо включити петрушку в її приготовані страви, зокрема, заради її цілющих та очисних властивостей. Дійсно, це покращує функціонування печінки та допомагає у виведенні токсинів, що засвоюються організмом. Коріандр, що використовується в свіжому вигляді, також має перевірену дію на очищення печінки, зменшуючи присутність важких металів у сечі. Що стосується спецій, куркума ідеально підходить, оскільки стимулює печінку та жовчний міхур.
Потрібно також відновити здоров’я дихальних шляхів, особливо якщо ви перенесли простудні захворювання. Зробити це можна за допомогою часнику, який регулює надходження слизу, та базиліка, який очищає дихальні шляхи. Також зауважте, що кмин є цінним союзником у детоксикації організму і що він ефективний у разі респіраторних розладів, таких як астма та бронхіт. Нарешті, також зловживайте чебрецем у своїх кулінарних препаратах, оскільки ця ароматична трава сприяє доброму диханню та ниркам. Як бонус він також забезпечує захисну роль кишечника.
Останнім, до речі, також потрібна допомога у видаленні відходів та важких металів. Тоді ми зупинимось на естрагоні, цій рослині, що походить із Близького Сходу, ефективність якої вже не доведена у травній сфері. Дійсно, він врівноважує кишкову флору та забезпечує належне функціонування кишкового транзиту, який він очищає. Для кишечника використовуйте свіжу траву в кулінарії, а також подумайте про те, щоб скористатися загальними перевагами клітковини у вашому раціоні !
Куркума, ефективна спеція для детоксикації пір та стимулювання печінки
Нирки, основні органи, які очищають кров, а потім усувають відходи, також повинні бути детоксиковані, щоб виконувати свою роль. Місія, яку можна довірити розмарину. Ароматична трава, яку ви знайдете в наших супермаркетах, яка приємно пахне стравами і яка, як бонус, сприяє ліквідації нирок. Що стосується прянощів, імбир є зіркою в цій області, допомагаючи захистити нирки від чужорідних токсичних речовин, зокрема, перетворюючи ці молекули в інші, які легше усунути.
Нарешті, оскільки токсини закупорюють наше тіло зсередини, це також видно зовні, на шкірі, яка є нашим головним органом, що виводить. Колір обличчя тьмяний і похмурий. Щоб освітлити колір обличчя, ми надамо петрушку у всіх соусах. А також Шавлія в їжі і навіть як настій для очищення нашої шкіри. Нарешті, ми знаходимо куркуму, яка сприяє евакуації токсинів з наших пор.