Природний засіб для ЕФЕКТИВНОЇ детоксикації - журнал Teo
Це природний засіб, приготований з 4 легкодоступних інгредієнтів, який має ефект виведення токсинів з організму. Вам потрібні: кефір, гречане борошно, імбир і мед.
Кефір багатий на вітаміни (В1, В2, В6, В7, В9, В12, К, А і D), мінералами (кальцій, фосфор, магній), амінокислотами та ферментами. Він надає заспокійливу дію на нервову систему та стимулює імунну систему. Він також очищає протоки, за якими залізо циркулює та з часом розчиняє камені в жовчному міхурі.
Гречане борошно містить вітаміни Е, В1 і В2, а також білки, вуглеводи, клітковину, фосфор, магній, мідь, цинк, марганець, селен і залізо.
Імбир є зміцнювачем імунітету і сприяє детоксикації організму. Це багате джерело кальцію, заліза, магнію, білка, вуглеводів, клітковини, селену, натрію та вітамінів (С, Е, В6).
Бджолиний мед також є багатим джерелом вітамінів, амінокислот, органічних кислот, мінералів, ферментів бджіл, біофлавоноїдів та антиоксидантів.
Після з’ясування властивостей кожного інгредієнта ви зможете з’ясувати, який оазис вітамінів і поживних речовин утвориться, якщо об’єднати всі ці інгредієнти.
Отримана композиція зміцнює організм і має кілька переваг для організму, таких як: регенерація судин, зменшення втоми та стресів, стимулювання кровообігу в руках і ногах. У той же час це допомагає стимулювати пам’ять і здатність концентруватися.
Необхідні кількості цього засобу: столова ложка гречаного борошна, чверть чайної ложки імбирного порошку, 200 мл кефіру і чайна ложка меду. Якщо ви страждаєте на діабет, коли складаєте композицію, відмовтеся від меду.
У чистій мисці змішайте 4 інгредієнти, потім поставте миску в холодильник і дайте їй охолонути протягом ночі. Наступного ранку дістаньте його з холодильника і знову перемішайте склад. Готовий до подачі. Цей засіб слід вживати замість сніданку, а після вживання протягом 3 годин не слід їсти нічого іншого.
Подавайте цей натуральний засіб на сніданок щодня протягом 14 днів, і ви відчуєте, як ваше тіло очищається, і ви будете почуватись готовими боротися із щоденним стресом. Ви можете використовувати цей засіб кожні кілька місяців.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 продуктів для детоксикації товстої кишки. Їх теж треба їсти!
У товстій кишці з часом накопичуються різні отруйні речовини, так що якщо їх не очистити вчасно, сміття починає розкладатися. Ось 5 продуктів, які сприяють детоксикації товстої кишки.
1. Зелені овочі
Слід також включити до свого щоденного раціону зелені листові овочі, такі як шпинат, салат, горох або капуста. Вони утримуватимуть токсини від товстої кишки, а також будуть джерелом розчинної та нерозчинної клітковини.
Ви хочете позбутися сміття, накопиченого в товстій кишці? Спробуйте включити у свій раціон більшу порцію клітковини, яка допоможе вам зберегти свою травну систему здоровою. Такі продукти, як вівсянка, цільнозерновий хліб, цільнозернові страви або коричневий рис, сприяють детоксикації товстої кишки, тому обов’язково включіть їх у своє меню.
Не дарма існує приказка "одне яблуко на день тримає лікаря на відстані". Фрукти, про які йде мова, разом з виноградом та іншими фруктами на водній основі очищають нашу систему від різних паразитів та тих токсинів, які призводять до встановлення захворювань, характерних для товстої кишки.
4. Поливайте якомога більше
Навіть якщо деякі люди споживають два літри води за тиждень, саме таку кількість фахівці рекомендують нам пити щодня. Це звичайне явище призведе до набагато здоровішої товстої кишки, оскільки це усуває проблему запорів, захищаючи тим самим нас від раку товстої кишки.
5. Детоксикація товстої кишки соками
Свіжі фрукти ідеально підходять для здоров’я нашої товстої кишки (а також кишечника), а фруктовий сік забезпечить вітамінами, необхідними для оптимальної роботи товстої кишки. Крім того, натуральні напої позбавляють від надлишків калових матеріалів, що призводить до їх виведення в звичайних умовах.