Прищі Причиною плями шкіри можуть бути кишечник
З плямами, які з’являються раптово, ви хотіли б сховатися
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Навіть ті, хто вже давно пройшов статеве дозрівання, не застраховані від плям шкіри. Причиною може бути багато речей, наприклад, порушення гормонального балансу, неправильне харчування або незбалансована кишкова флора. Дуже мало хто замислюється про останнє, коли мова йде про плями. Кишечник може забезпечити бездоганну шкіру - якщо правильно її лікувати.
Кишечник може спричинити пляму шкіри
Якщо кишечник неушкоджений, засвоюються такі вітаміни, як В12, мікроелементи, такі як цинк та інші важливі речовини. Це також детоксикує організм, оскільки виводить токсичні продукти метаболізму. Однак, якщо кишечник турбує їжа, що містить цукор або антибіотики, наприклад, ці процеси вже не функціонують належним чином. Засіб: В організмі занадто мало корисного і занадто багато шкідливого. І ви бачите це у вигляді плям.
Ось як ви можете запобігти появі прищів, підтримуючи кишечник
Класична система травлення, така як банани, цільнозернові продукти, насіння льону та квашена капуста, повинні регулярно бути в меню. Але червоне вино та шоколад також не шкодять, оскільки їх високий вміст поліфенолу стимулює вироблення хороших кишкових бактерій. Пробіотичні штами бактерій також можуть сприяти балансу кишкової флори. Це живі мікроорганізми, які можна знайти, наприклад, у кефірі та йогурті. Їх також можна приймати у формі капсул або порошку. Порада: Найкраще приймати пробіотичні харчові добавки незабаром після їжі, оскільки значення рН шлунка тоді нижче і більше там, де воно має надходити - а саме в товсту кишку. Той, хто хоче довго не відставати від своєї кишкової флори, може приймати пробіотики протягом тривалого періоду часу. Це може бути запорукою сяючо красивої шкіри.