Прищі, справжня неприємність
Перш за все, слід сказати, що гнійні висипання сальних залоз лікуються консультацією лікаря. Самолікування ризикує погіршити ситуацію, а не покращувати її.
Однак власними силами ми можемо успішно діяти для запобігання виникненню явища - дуже часто у підлітків - або для втручання на ранніх стадіях та в легких випадках - каже Інфоніак.
Зверніть увагу на дієту
Часто прищі також розвиваються як реакція організму, якщо їм подають продукти, які йому не підходять. Ніхто не просить вас бути подвижником, але не можна нехтувати кількома правилами.
Одним із рішень є відмова по одній від однієї категорії їжі, а якщо ніяких наслідків не проявляється, повернення і відмова від інших «на спробу». Рекомендації включають: смажену їжу (солом’яна картопля), надлишок жиру, молоко та його похідні, солодощі, алкоголь.
Виводить токсини з організму
Найефективнішим способом виведення токсинів є вода. Рекомендується не менше півлітра простої води вранці, натщесерце, за півгодини до сніданку.
Пийте воду протягом дня, рекомендована доза становить два літри на день, пийте перед їжею, а не після або під час їжі. Остерігайтеся газованої води. Не допомагають.
Зверніть увагу на гігієну обличчя
Прищі надходять зсередини, але їх підтримують і зовнішні фактори: пил, подразнюючі порошки, косметика. Чисте обличчя також підтримує чистий колір обличчя. Мийте обличчя кілька разів на день холодною або теплою водою, без мила або спеціальних пінок. Мило видаляє зі шкіри ефірні олії, які потрібні вашій шкірі.
Крем для обличчя сприяє розвитку вугрів. Однак, якщо ви вирішили цього не уникати, шукайте креми на водній основі, а не на масляній основі.
Гігієна волосся так само важлива, як і гігієна шкіри. Мити волосся слід два рази на тиждень, ні в якому разі звичайним милом. Спробуйте прості, злегка запашні, нейтральні шампуні. Хороший шампунь не повинен бути дорогим.
Уникайте запорів
Прищі часто асоціюються із запорами, і щоденне спорожнення кишечника може призвести до їх усунення. Вживання води на голодний шлунок, про яку ми говорили вище, є найпростішим рішенням для правильного очищення.
Як м’якого і природного проносного можна використовувати пюре зі шпинату та свіжих помідорів. Ні в якому разі, з банок.
Вітамін А - еліксир шкіри. В ідеалі не використовувати таблетки. Цей вітамін міститься в великій кількості в моркві, гарбузі, кукурудзі, помідорах, брокколі, капусті, шпинаті, абрикосах, персиках, апельсинах, манго, динях.
Дослідження показали, що у більшості людей з прищами діагностовано дефіцит цинку. Продукти, що містять цей елемент, не повинні відсутні в раціоні: м’ясо, риба, молочні продукти, яйця.
Ароматерапія
Ароматерапія - це сучасна процедура, яка виявила свою ефективність при деяких формах вугрів. Це природний антибіотик і антисептик.
В якості процедури поверхню шкіри тампонують розчином 10-12 крапель олії чайного дерева на 100 мл води. Застосовується як профілактично, так і лікувально, але лише при появі вугрів. Якщо явище перейшло в хронічну форму, це вже не допомагає.
Загальне правило
Найбільша помилка, яка призводить до загострення та поширення хвороби, - це дроблення, ламання або здавлювання прищів. Вони не повинні працювати механічно, а лише обережно і терпляче, як показано вище.
Недотримання цього основного правила може призвести до утворення непоправних рубців. Як результат, дівчина залишається важливою для життя. Вам це підходить?
Якщо у виняткових випадках необхідно діяти механічно, це може вирішити тільки лікар та всі танцюючі, або допоміжний персонал, що перебуває у його розпорядженні, доцільно провести операцію.