Привіт! Хтось із вас вже їв жирний суп? форум освітніх програм
Член з 14 листопада 2004 р
149 дописів (ø0.03/день)
У мене є з бази даних і я хотів би спробувати.
На жаль, я ще не дуже про це думаю.
Хтось із вас уже це зробив?
Якщо так, напишіть мені, як це, і чи смачний він.
Член з 21.02.2004
3,523 повідомлення (ø0.57/день)
Серйозно: читайте мої дописи і думайте про це як про погоню за якимсь генієм продажів, який лежить на блакиті неба!
Мій внесок НЕ ТАКИЙ безглуздий! Він не працює без руху. І перестати мріяти про диво-капсулу, яка робить все. Немає такого! І те, як ви з цим справляєтеся, я думаю, що в якийсь момент (найближчим часом) це зробить гучний тріск, і ви підете правильним шляхом. Це також зайняло у мене багато часу. Але потім це клацнуло так голосно, що я не міг уявити нічого іншого.
Зараз це звучить гірше, ніж я маю на увазі.
Член з 22.02.2005
1,792 повідомлення (ø0.31/день)
Я також вірю, що насправді просто має бути клацання у вашій голові, а ви просто скажіть собі, чоловіче, це не може тривати так, я хочу щось змінити сам, бо, чесно кажучи, ніхто не може звільнити вас і від цього тягаря відсутність капсул, супів тощо.
Я також вважаю, що вам доведеться знайти інше ставлення до їжі або споживання їжі, тоді все буде працювати краще, звичайно, для мене задоволення все ще належить насамперед, але я також вважаю, що якщо ви занадто стурбовані темою \ "їсти \" "Зайнятий, ти насправді думаєш лише про їжу, і, можливо, ти просто зголоднієш.
Спочатку спробуйте дотримуватися харчової піраміди і перевірити свої харчові звички, ви побачите, скільки речей ви їсте непомітно, не реєструючи це мозку. Є перша відправна точка.
Я впевнена, що у вас це вийде, часто це займає трохи, але це як у дітей, вони можуть вас довго дратувати, а мама нічого не робить, але раптом цього досить і все змінюється. Можливо, ваш ключовий досвід ще попереду.
Член з 22 червня 2004 р
4751 дописів (ø0,79/день)
я думаю, що Катя означає цей суп.
жоден виробник на цьому нічого не заробляє. так pöt. грошей на вас теж немає!
Тому я думаю, що час від часу для заміни їжі це, звичайно, підходить, але не протягом 5 днів. крім того, це був би хороший суп для нас, ww'ler, за допомогою якого можна заощадити р, якщо ввечері вийдеш вечеряти.
Член з 21.02.2004
3,523 повідомлення (ø0.57/день)
Яке відношення це має до спалювання жиру, для мене загадка. Тож для форуму супів було б більше теми, якби Катя не покладала надію на схуднення.
А схуднути (не \ "схуднути \" !) можливо лише за допомогою фізичних вправ. Я дотримуюся цього!
Член з 22.02.2005
1,792 повідомлення (ø0.31/день)
Уявіть, що ви худенькі за ніч, прокидаючись вранці, що б ви робили?
Правильно, просто продовжуйте їсти, як і раніше, бо ви не навчилися поводитися зі своїм харчуванням, тому я думаю собі, що найкраще - це змінити свій раціон і цілком чітко, як також говорить Поет, спорт - це одне з найважливіших, тому що ви спалюєте енергію і ваша шкіра стає твердішою, особливо коли ви схуднете, вона повинна йти повільно, щоб шкіра могла повільно втягуватися або стягуватися.
Член з 09.09.2003
6093 повідомлення (ø0,96/день)
Член з 17 січня 2002 р
19 038 повідомлень (ø2,76/день)
Ну, я не думаю, що цей суп настільки поганий, я також люблю їсти супи, які повинні заробляти на ньому гроші, крім моєї овочевої жінки)
Але я б також не сприймав це як "суп, що спалює жир"
Щоб стати стрункими і стрункими, цього недостатньо)
Краще харчуватися збалансовано, достатньо займатися фізичними вправами, і позитивне ставлення до життя - теж частина цього)
@Katja
Просто спробуйте
Учасник з 02.09.2005
1484 повідомлення (ø0.26/день)
Подумайте, тиждень капустяного супу довго не принесе вам нічого, якщо ви хочете схуднути, вам доведеться їсти.
Успіху (пошепки-на-погляд-на-обидва-WW'навчіться чисто вишепотіти)
Член з 31 березня 2003 р
1 971 допис (ø0,31/день)
| Тож я не тримаю рук від цього. |
| Цитата та відповіді |
Член з 14 листопада 2004 р
149 дописів (ø0.03/день)
| Кожен повинен знати це для себе @stecs |
| Цитата та відповіді |
Член з 17 січня 2002 р
3 354 дописів (ø0,49/день)
суп дуже підходить для зміни дієти протягом 2-3 днів (ні в якому разі не довше).
Але вам також заборонено вживати будь-які вуглеводи.
Можливо, у вас є можливість приєднатися до \ "Запальнички, яка живе в Німеччині \", або, як її називали тут у Баварії минулого року, \ "BayernLight \".
Перші два дні тут їдять лише білки яєць або суп з капусти або овочів.
Ви можете знайти більше інформації про це на веб-сайті http://www.llid.de
Член з 21.02.2004
3,523 повідомлення (ø0.57/день)
NAja, слава Богу, ця \ "доктрина \" зараз загальновизнана як неправильна.
Яке відношення \ "відсутність вуглеводів \" має до \ "змін у харчуванні \"? Слід перейти на повноцінне та здорове харчування. Звичайно, не через недоїдання!
Людський організм здатний отримувати свою енергію лише з жирів, білків і вуглеводів (залишаємо духовне благо \ "жити в повітрі і любити \").
Вуглеводи слід \ "виключати \". То чи слід жити виключно на жирах та білках? Ні овочів, ні фруктів, ні зерен, ні горіхів (які містять вуглеводи у формі крохмалю, а також складних фруктових і виноградних цукрів в достатку)? Тільки м’ясо та масло? * похитування голови *
Член з 17 січня 2002 р
3 354 дописів (ø0,49/день)
Вуглеводи слід залишати лише протягом перших 2-3 днів.
Це пов’язано з рівнем цукру в крові.
Після цього перехід на повноцінне та здорове харчування також стане простішим.
Член з 21.02.2004
3,523 повідомлення (ø0.57/день)
Супер Тоді я можу відразу випити води!
І чому легше змінити дієту, якщо ти не вживаєш вуглеводи протягом декількох днів, для мене все ще залишається загадкою. Я б сказав: купуйте розумні речі, готуйте розумно, а потім просто їх їжте.
Член з 08.09.2004
113 повідомлень (ø0.02/день)
@Katja
Я вже пробував суп, що спалює жир, 2-3 рази. Перший раз я це робив протягом 1,5 тижнів. Інший раз я робив це між 4 і 7 днями. Фунти теж закочуються. Я також міг щодня їсти щось інше (за планом). Не знаю, чи це той самий суп. У будь-якому випадку це не вагається. Я показала їх своєму лікарю. Моя дочка любить цей суп.
У довгостроковій перспективі, я думаю, що зміна дієти все-таки є найкращою.
Член з 22 квітня 2005 р
52 повідомлення (ø0.01/день)
Я якраз на четвертий день дієти з капустяного супу - я майже не наважуюся зізнатися, але суп мені все одно подобається!
Я взяв савойську капусту замість білокачанної, але все ж додав жменю меленого насіння кмину - мій друг ще не скаржився на неприємні запахи, хоча це попередження мало не зупинило мене. Я вже схудла на 2,5 кг, але все ще відчуваю себе в хорошій формі та в гарному настрої - чого ніколи не було з іншими дієтами. Однак, якщо ви хочете розумно схуднути, не слід забувати, що ваше тіло потребує білка, а також фрукти та овочі - тому молоко, знежирений йогурт або сироватка, нежирна риба чи м’ясо, звичайно, не помиляються! Спробуйте - бажаю тобі найкращого!
Член з 21.02.2004
3,523 повідомлення (ø0.57/день)
Втратили 2,5 кілограми? * вражений *
Через 4 дні. * ще більше подиву *
2,5 кг жиру в організмі становить близько 16 000 Ккал. Це основна енергетична потреба лише тижня. Або навпаки: пробіжка близько 200 км. Що за 4 дні? Вітаємо! (З іншого боку, ви повинні запитати себе, чи здорово бігати стільки за 4 дні, як недосвідчена людина: це більше, ніж марафон на чотири дні поспіль!)
Або це просто загублена тканинна вода.
Отримав вухо і МФМ!
Член з 14 листопада 2004 р
149 дописів (ø0.03/день)
Член з 21.02.2004
3,523 повідомлення (ø0.57/день)
Цей параметр набагато кращий, ніж пошук "срібної кулі"!
Я думаю, що ви на правильному шляху!
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø0,96/день)
це гірше, ніж втрата води. При екстремальних дієтах - а вам доведеться порахувати цей суп - м’язова маса зменшується. Тіло знижує свої енергетичні потреби, оскільки м’язова маса потребує відносно великої кількості енергії лише для підтримки. Відходи цього процесу роблять навантаження на нирки, а м’язи - найкращі друзі в боротьбі з жировою тканиною. Отже, ви суттєво ускладнюєте суп.
Але, звичайно, це не є для вас нічим новим.
Член з 31 березня 2004 р
2810 повідомлень (ø0,46/день)
Я їв цей суп п’ять тижнів, як правило, ввечері. Сьогодні мене запрошують на вечерю ввечері, тож там уже опівдні. В іншому випадку я маю фруктовий кварк на сніданок і якусь збалансовану страву з якомога більшою кількістю овочів або салату на обід. За п’ять тижнів я схудла на п’ять кілограмів, тому дуже рада супу.
Тільки те, що я готую його трохи інакше: Замість готового супу я беру 3 палички цибулі-порею і 3 кабачка, а також приправляю невеликою кількістю соєвого соусу, омлека самбалу та різних трав.
Звичайно, п’ять тижнів - це багато часу, тому необхідні зміни, саме тому я також пробую різні овочі, такі як Б. брюссельська капуста, дод.
Якщо овочі не повністю пересмажені, цей суп цілком корисний і нешкідливий!
Сонячне привітання, С.
Член з 27.05.2005
320 повідомлень (ø0.06/день)
Я готував цю дієту для супу тиждень після відлучення від доньки і був дуже захоплений. Я схудла на 5 кг (із спортом) (звичайно, особливо на воді, але я почувалася чудово).
І перш за все, після тижня мені вже не хотілося їсти жирну або солодку їжу, я схудла ще на 3 кг до моєї ваги до вагітності і зберігала її протягом 3 років. з тих пір я роблю один-три дні супу знову і знову - наприклад, після свят, відвідин родин та інших оргійних харчувань.
Тому я можу настійно рекомендувати суп як вступ до більш здорової дієти через досвід успіху - це, звичайно, не чудодійний засіб, і якщо ви продовжуєте їсти, як і раніше, йо-йо, ймовірно, почнеться, але якщо ви використовуєте його як вступ до більш здорової дієти якщо ви берете більше овочів тощо, це ідеально. (особливо для людей, які - як і я - страждають запорами).
кілька підказок:
- Не приймайте рецепт занадто серйозно - ви можете смажити овочі на оливковій олії, а краще робити невеликі порції свіжими: це задовольнить ваше бажання готувати, а суп на смак свіжий і хрусткий набагато кращий, ніж коли його витримують днями в рекомендованій кількості. Я не беру цибульний суп - я віддаю перевагу органічним кубикам супу.
- Є також варіації: я беру напр. Пара чорних оливок і філе анчоуса з ним - це смачно - або приправте його лимонною травою, імбиром та коріандром. Ви також можете варіювати овочі (цибуля-порей, морква, цвітна капуста, брокколі,. Там повинна бути завжди тільки капуста).
Для супу доступна наступна програма - яку ви можете їсти скільки завгодно:
Фрукти 1-го дня (крім бананів) - я з’їдаю кілограми всіх фруктів у світі, а потім відчуваю наповнення вітамінами.
Зелені овочі 2-го дня: Я люблю готувати на грилі або приготовані на пару кабачки, горох та фірський шпинат (смачно!) І їсти великі миски листових салатів із звичайною оливковою олією та оцтом.
Фрукти та овочі 3-го дня - як зазначено вище.
4-й день 1/2 літра молока та 3 банани: я цього робити не буду - я дотримуюся фруктів та овочів у трохи більш контрольованих кількостях і додаю до них бананово-соєве молоко. Тільки в цей день втрата ваги починається повільно - тому не варто зневірятися заздалегідь!
5-й день 500 г м’яса та 6 помідорів або 6 картоплин: або акуратно нарізане м’ясо на грилі, або я готую собі свіжу рибу в духовці. обидва смачні.
6-й день повноцінний рис (це звучить найважче, але ви вже майже не голодні)
7 день повноцінний рис і овочі.
плюс багато води і чаю, і протягом тижня принаймні півгодини вправ щодня, краще більше, і трохи часу для себе, щоб погуляти, подивитися на повітря, нічого не робити.
тоді ви почуваєтесь справді добре і здорово! Я можу їх порекомендувати!