Привіт, я хочу сказати вам щось про дієти
Дитяче харчування до року
Від: teo85, дата 2008-02-07 11:49:46 Я почав 3 місяці тому в програмі схуднення з продуктами Herbaife (під керівництвом консультанта з питань харчування), і я радий сказати, що я вже схуд на 10 кілограмів. Я дізнався, що схуднути можна здоровим способом і без інфометрів. Я не розповідаю історії, але я саме це пережив.
Від: anna_pit, 2008-03-01 00:54:29 і я нова: P
але я маю супер засіб для схуднення
була дискусія про неї та кудіку
відома дієта з кленовим сиропом
це справді добре. Я втратив 4 кг за 5 днів, і фаза k - ви не втрачаєте вагу k - голодуєте. сироп, змішаний з лимоном, дійсно розтоплює ваш жир. це чудово. ви повинні спробувати.
сік 3-4 лимонів
3 столові ложки кленового сиропу
1 чайна ложка перцю шайєнського або. більше румунською паприкою iute
і 2 літри води
все перемішати і бджоеаааа.
слід випивати близько 10-12 склянок на день
Не знаю, що сказати про тих, хто має проблеми зі шлунком. Не знаю, чи це занадто рекомендується.
ааа. і чорнило щось. знати, що він непоганий на смак. і це свого роду лимонний перець: P
успіху!
Я дуже розчарований цією програмою "дива". Це дуже дурно, не варто грошей. Це ніяк не вплинуло на мене. Це справді не варто грошей, єдине, що мене спровокувало: огида! Якщо спочатку тремтіння було терпимим через 1 місяць, я хотів зригувати. Де ще ви кладете кг і повертаєтесь.
Я зробив це інакше. Я взяв більш "неортодоксальний" засіб лікування:
8:00 - 1 кава
10:00 - 1/2 варених яєць
12:00 - 200 мл томатного соку (вичавлені помідори)
14:00 - 100 гр курячого/рибного м’яса, приготовленого або смаженого на грилі
16:00 - 1 березня
_ Я пив багато рідини: 3 літри води і 1 чашка нежирного китайського зеленого чаю щодня.
і я підписався на салон реконструкції тіла:
15 сеансів ецетросауни - поєднання електростимуляції та сауни
15 сеансів УЗД
3 сеанси антицелюлітного масажу
3 швидких тонких сеансу
Я закінчила програму і можу сказати, що втратила 13 см від талії, 5 від стегон, ноги від 7 см і найголовніше не отримала розтяжок, целюліт майже зник (у мене навіть не було багато), а шкіра стала тьмяною. бездоганний, у мене справді дуже хороший тон.
Далі я вирішив їсти овочі, якомога більше фруктів, сире/варене, нежирне варене м’ясо/на грилі, знежирені молочні продукти, останній прийом їжі близько 18 і потроху .
Я досяг ваги, яку хотів, 49 кг з 58 всього за 1 місяць, зараз я продовжую намагатися !