Привіт, я зріст 172 см і вага 73 кг

Привіт
Я зріст 172
І важать 73 кг
Я часто роблю стабільну роботу і іноді ношу близько 40 кг мішків.
Я теж бігаю.
Тож я досить мускулистий і в цілому більш схожий на чоловіка.

привіт

Я часто відчуваю себе надто товстим.
Це мене дуже тягне вниз-.-
Я хотів би мати щілину між ногами. Чи є у вас якісь хороші поради щодо схуднення? (Ті, що дійсно працюють)
Спасибі заздалегідь

2 відповіді

Легко зрозуміти, надто важкий ти чи ні. Ви берете 1 метр від свого зросту і маєте нормальну вагу. Отже, той, хто зріст 1,73 см і важить 73 кг, знаходиться в межах норми. Можна схуднути, але не потрібно.

Розрив між ногами - одна з дурних тенденцій тіла, яку я коли-небудь бачив. Деякі люди мусять піти на небезпечну для життя анорексію, щоб досягти мети, а здорове життя в тисячу разів важливіше за такий дурний розрив.

Дякую.
Так, іноді я не відчуваю себе надто товстим.
Але оскільки є люди, які просто кажуть, що один товстий-.-

Люди дурні та поверхневі, і це звично в наші дні, коли ЗМІ постійно пропонують вам мати розмір зубочисток. Я випадково маю ваш розмір, і я завжди важив від 70 до 73 кг на очах у своїх дітей, і це було нормально. На жаль, я все ще важу 98 кг, це жир;)

Навчіться любити себе і приймати себе таким, який ви є, і ваше благополуччя набагато важливіше думок інших.

погляньте на цю сторінку, там ви можете розрахувати свій ІМТ, і він скаже вам, чи занадто ви "важкі"