Привіт, як довго я можу схуднути на 20 кг, якщо я дотримуюся ременів для схуднення та займаюся цибулевими видами спорту
Це залежить від дієти для схуднення, яку ви приймаєте (і від того, чи дотримуєтесь ви її суворо або лише на фасаді), і від фізичних зусиль, а також від вашого тіла. Якщо ви серйозна людина, дотримуйтесь правильної дієти і правильно займайтеся спортом, припускаючи, що у вас є тіло, яке легко тане жир, і ви могли б це зробити навіть через 3-4 місяці після мене. Тепер все залежить від вас.
Це залежить від вашого організму, наскільки напружені зусилля, яку дієту ви берете. Зазвичай здорове схуднення означає 2-3 кг на місяць. Отже, близько 8 місяців.
Це залежить, у будь-якому випадку вам потрібен принаймні 1 рік
Ви НЕ вказали, якого віку/зросту/ваги ви зараз (відповідно, якщо ви дівчинка чи хлопчик), щоб перевірити, чи потрібно худнути.
ВКАЖІТЬ ці деталі, тоді ми побачимо.
Однак, щоб скинути ЗДОРОВИЙ 1 кг, ПОТРІБНИЙ період МІНІМУМ 1 тиждень!
Введіть таке посилання та скористайтеся прикладом там - http://www.dietetik.ro/. на комп’ютері, у вас є клавіша «Наступний крок» - натисніть на нього, він перенаправить вас у форму
http://www.dietetik.ro/. комп'ютер
Там ви заповнюєте вагу, яку хочете досягти (наприклад, 51 кг, починаючи з початкових 58), а потім вибираєте 1 тиждень, натискаєте клавішу "Оновити", і ви побачите ПОПЕРЕДЖЕННЯ:
"Виберіть період довший за 7 тижнів!"
Отже, НЕ відвідуйте різні сайти та «чудодійні» методи схуднення!
Це також залежить від вашого організму.
Якщо ви займаєтеся спортом приблизно 2 години поспіль приблизно через 6-7 днів, але я не думаю, що це обов’язково 2 години, це залежить, якщо ви потієте, ви зігріваєтесь і відчуваєте, що не можете продовжувати швидко худнути. Сподіваюся, я міг вам допомогти!
Ви навіть читали питання? як скинути 20 кг шпинату за 6 днів?
Якщо ви будете вчитися постійно, потроху щодня, ви матимете шанси в медицині. Коли справа доходить до математики, зосередьтеся на вивченні простих бакалавратів та здобутті принаймні 7 класу. (більше)
Скажи їй і ці речі. З того, що ви написали, є 2 варіанти: або їй шкода, що її довго не було, тому що вона намагалася зробити ваше життя кращим, і саме тому ви. (більше)
Дорога моя Андреа. Байдужість тобі допомагає, але слухай, якщо ти просто залишаєшся байдужим і не робиш чогось зі своїм життям, даремно. Використовуйте байдужість як актив для вас. Залиште його в спокої та зосередьтеся. (більше)
- 631 505 підлітків
- 45 532 Бізнес та фінанси
- 21 812 Мистецтво та культура
- 58136 Авто та мото
- 137 074 Краса та мода
- 16 255 коміксів
- 45 678 Кар'єра
- 16925 Будинок та сад
- 44 Благородні причини
- 266 225 розмов
- 554 Коронавірус
- 277 705 Любов і секс
- 158 924 Освіта та загальна культура
- 45 584 Сім'я та стосунки
- 124 254 Фільми та серіали
- 61545 Хобі та домашні тварини
- 126 359 Інформація про комунальні послуги
- 457 250 Ігри для ПК/Інтернет
- 41 890 Законодавство, політичне та соціальне
- 20 303 Література
- 187 190 Музика
- 526 Виховання
- 39 547 Релігія
- 178 381 Здоров’я
- 22 406 Поради для дому
- 43 907 Покупки
- 2412 Інтернет-безпека
- 59 712 Спорт
- 32 706 Наука та філософія
- 330 686 Технологія
- 96 432 Телефонія
- 171861 вільний час/виїзди
- 52 623 Дрібниці/Смішно
- 13634 Туризм
- 2505 Волонтерство/Екологія
Виконайте запитання
Додайте питання до вибраного
Яку оцінку ви ставите запитання?
Перш ніж розміщувати відповідь, переконайтесь, що вона не порушує правила.
Спасибі за вашу відповідь!
Перш ніж підтвердити, витратьте ще 20 секунд на перегляд. З бажання мати спільноту, яка є якомога кориснішою та приємнішою, ми просимо, щоб ваші відповіді відповідали 3 мінімальним правилам:
- граматично правильний вираз (усі речення починаються з великих літер і закінчуються розділовими знаками, без скорочень, таких як "нуш", "acm", "адік" і без явних розбіжностей).
- нам весело, але ми не глузуємо над іншими;
- залишити непристойність менш розумним;
Дякую від щирого серця за вашу відданість та участь
Спільнота ТПУ
ОБЕРЕЖНО! Повторне розміщення питань/відповідей, які порушують правила TPU, призведе до призупинення або навіть скасування облікового запису.
Ви не ввели відповідь!
Ви не написали відповіді на це запитання, тому у нас немає вмісту для публікації
Відповідь публікується.
Зачекайте, поки ваша відповідь буде надіслана для публікації.