Про алергію

Щодо алергії, ми всі знаємо загальну інформацію, але якщо говорити про деталі, ситуація інша: ми маємо поверхневі знання. Ми пам’ятаємо своє дитинство, коли бабуся розповідала нам, що у нас були вулики або моменти, коли ми чхали через пил або пилок у повітрі, але багато хто з нас, можливо, ніколи не звертали занадто багато уваги на ці симптоми.

Це, певною мірою, природно: ми рідко документуємо проблему, яка нам чужа. Однак статистика показує, що кількість хворих на алергію набагато вища, ніж ми собі уявляли. За даними Американського коледжу алергії, астми та імунології, алергія є важливою причиною інших проблем зі здоров’ям. У США кожен п'ятий чоловік має алергічні реакції, або близько 50 мільйонів людей.

Такі цифри показують, що, хоча ми можемо опинитися в ситуації, коли у нас ніколи не було алергічних реакцій будь-якого типу, ми не повністю захищені, і ми можемо будь-коли прокинутися в іншому човні. Пояснення того, чому алергія, особливо респіраторного характеру, набуває все більшого поширення та агресивності, пов’язане з підвищеним рівнем забруднення у містах, а також з іншими факторами навколишнього середовища та, звичайно, з нашим стилем. життя, що стає все більш вимогливим, що призводить до ослаблення імунної системи.

Види алергії

Перш ніж визначити, які основні типи алергії, ми повинні уточнити, що існує генетична схильність до алергічних захворювань, що називається в медичному плані атопією. Ви, напевно, чули такі склади, як атопічний шкірний покрив або атопічний дерматит.

Однак таке генетичне успадкування не обов'язково викликає алергію: у вас може бути така схильність або чутливість і довго не розвиватися алергія. Однак добре знати свою ситуацію та сімейну історію, щоб запобігти алергічним епізодам, уникаючи потенційних алергенних факторів.

Переходячи до видів алергії, найпоширенішими є:

респіраторна алергія
шкірна алергія
харчова алергія

алергія, спричинена укусами комах
лікарська алергія
очна алергія, спричинена такими факторами, як сигаретний дим або хімікати у воді басейну

Для будь-якої з цих проблем потрібно спочатку звернутися до алерголога, який за необхідності може направити вас до інших спеціалізованих медичних досліджень.

З перерахованих вище типів алергії ми вирішимо поговорити про респіраторну або інгаляційну алергію (риніт, риносинусит, алергічна астма), оскільки вони є найпоширенішими, вражаючи більшу кількість населення, через постійну присутність у навколишньому середовищі, тригерів.

Причини інгаляційної алергії

Що це за фактори? Забруднене повітря, домашній пил, цвіль, пилок, шерсть, яку залишили домашні тварини, кліщі. Пилу вдається швидко дратувати дихальні шляхи навіть у людей, які зазвичай не схильні до алергії, але, схоже, насправді одним з найпоширеніших алергенів є кліщі (дрібні павукоподібні).

Спеціальними заходами алергію запобігти неможливо - профілактичного лікування не існує. Тому надзвичайно важливо жити в максимально чистому та просторому середовищі та якомога більше уникати цих алергенів.

Симптоми інгаляційної алергії

Алергічні реакції у випадку респіраторної алергії дещо відрізняються залежно від типу захворювання:

алергічний риніт: чхання, водяниста ринорея (нежить), свербіж у носі та очах (свербіж), закладеність носа, сльозотеча та почервоніння очей
алергічна астма: кашель, задишка (задуха), піднебінний та отичний свербіж (свербіж у порожнині рота та вуха), головний біль, втома

Порада: Одну деталь, яку варто знати, це той факт, що пацієнти з алергічним ринітом або риносинуситом мають ризик астми, оскільки ці два захворювання часто асоціюються. Це не означає, що астма обов’язково почнеться, але якщо ви страждаєте ринітом, бажано, як ви побачите, що лікар порекомендує, перевірити цю схильність за допомогою приладу, який називається спірометр. Він перевірить обсяги та потоки повітря, з якими працюють легені.

Види тестів на алергію

І якщо ми все-таки дійдемо до розділу тестів, давайте обговоримо, які варіанти вам вкаже алерголог, щоб разом з’ясувати, чи є алергія, і що можна зробити далі.

Існує два способи діагностики та ідентифікації типу алергену:

Алергічні проби, що проводяться на шкірі - перевіряють реакцію організму на різні алергени
аналізи крові - вимірює рівень антитіл

З цих двох перший є найбільш вживаним і рекомендованим лікарями з дуже простих причин: це швидший метод, який дає результати за 15-30 хвилин, не є інвазивним, безболісним, не має побічних ефектів і є, водночас, фінансово вигідніше для пацієнта. Що потрібно знати? Що необхідно припинити будь-яке протиалергічне лікування, яке ви вже проводите, за три дні до тесту.

Другий метод - аналіз крові - рекомендується скоріше тоді, коли виконуються не всі умови шкірного тесту, проведеного згідно з книгою. Це більш дорогий тест і дає результати через кілька днів, що вимагає втручання команди лабораторії.

Як захиститися від алергії зовні

Як уже зазначалося, профілактичного лікування алергії не існує. Лікування зцілення проводиться, залежно від обставин, введенням антигістамінних препаратів, спреїв з кортикостероїдами або десенсибілізуючою терапією, яка забезпечує кращу довгострокову толерантність до алергенних факторів. Але що стосується запобіжних заходів, єдиним і найкращим способом є уникнення алергенів, після того, як вони були визначені лікарем або лабораторією.

У багатьох випадках уникнення тригерів негайно призводить до припинення симптомів. Одягайте сонцезахисні окуляри, коли виходите на вулицю, використовуйте штучні сльози (очні краплі) і візьміть із собою в місто серветки та пляшку води.

Як захиститися від алергії всередині

Всередині будинку все повинно бути дещо простішим, адже це простір, де ви можете більше контролювати. Найголовніше, про що слід пам’ятати в цьому випадку, це те, що присутність пилових кліщів в будинку є однією з найпоширеніших причин алергічних реакцій, до яких додається наявність пилу і цвілі.

Щоб уникнути проблем, одним з найпростіших, найбезпечніших та найзручніших методів є встановлення очищувача повітря у своєму будинку, це побутовий прилад, рекомендований людям, які страждають на астму, алергію та захворювання легенів. Таким чином, ви можете довше тримати вікна закритими, в сезон, коли пилок поширюється в повітрі, або коли пил ззовні справді дратує.

Очищувач, пристрій, який захищає вас від алергії всередині

Чому очищувач повітря корисний, особливо якщо ви живете в місті, де забруднене повітря та пил легко потрапляють у вікно, як би ви не намагалися підтримувати інтер’єр квартири в чистоті?

Очищувачі повітря покращують якість повітря вдома або на робочому місці, сучасним варіантам вдається захоплювати, використовуючи HEPA-фільтри, частинки до 0,3 мкм, тоді як за допомогою UVC та фотокаталітичних систем повністю знищують такі мікрочастинки, як віруси, мікроби та бактерії.

Завдяки цим перевагам вони є корисними пристроями не тільки для уникнення та лікування алергії, але й для забезпечення здоров’я у випадку сімей, у яких є маленькі діти або які виховують домашніх тварин удома.

Переваги очищувачів повітря для алергіків

Якщо говорити конкретно про людей, які страждають на респіраторну алергію, очищувач повітря є справжнім союзником, особливо коли він також забезпечує функцію осушувача.

Очисники мають різні фільтри, кожен зі своїми функціями та перевагами:

вугільний фільтр видаляє неприємні запахи з повітря

фільтр HEPA видаляє алергени

ультрафіолетове світло та фотокаталітична система усувають бактерії та віруси

Крім того, ці пристрої оснащені іонізаційним пристроєм, який видаляє зайвий пил і запахи, повністю очищаючи повітря.

Як правильно вибрати очищувач

При виборі очищувача для забезпечення чистого повітря та захисту від алергенів необхідно враховувати два основних критерії: розмір приміщення, в якому він буде встановлений, та обладнання приладу - бажано у якомога більшій кількості., щоб представити фільтри, про які я вже згадував, для захисту здоров’я, а також для забезпечення комфорту.

Ви можете вибрати продукт 2 в 1 - зволожувач та очищувач - як це, з холодними або гарячими парами, антиалергенні фільтри, іонізатор для освіження повітря та дифузор аромату, який підходить для алергіків, але забезпечує чисте повітря та для будь-якого домашнього користувача, який хоче здорового способу життя. Не забуваємо, що рівень гідратації шкіри також залежить від якості та свіжості повітря в будинку.

Ви коли-небудь стикалися з проблемою алергії? Що ви зробили для позбавлення від симптомів та алергенів та відновлення імунної системи?