Про біг і товсті ноги whoisfranka
Бігаючи і я, ми не дуже хороші одне в одному.
Інакше йде з танцями. Мені хочеться танцювати в будь-який час. І мені насправді байдуже, чи це звичайне навчання джазовому танцю, навіть класичний балет і, можливо, навіть пара. Хорошої музики вистачає на вечірці. Я люблю переходити до музики. Ну, це трохи те саме під час бігу, бо за дуже невеликим винятком я завжди бігаю з музикою.
І все ж: якби я міг клацнути пальцями або просто вдарити п’ятами і спалив від 700 до 1300 ккал, то я б це зробив. Навіть сьогодні. Я б кинув бігати і впав у якийсь куточок саду чи будинку з хорошою книжкою. Навіть сьогодні я не біжу заради простого задоволення. Дуже рідко мені вдається по-справжньому насолодитися пробіжкою від початку до кінця. Але навіть зараз це все ще справжній виняток, початок завжди якось більше пекло, ніж рай бігунів. Це просто важка робота. Але це лише важка робота, яка спалює найбільше калорій простим способом, і яку ви можете зробити з відносно невеликими зусиллями і дуже гнучко.
Це справжня причина, і дуже, дуже довго вона була єдиною: я почав бігати, бо хотів підготуватися. І тонкий. Більше всього, струнка.
У шкільні роки я завжди був дуже спортивним, я все ще любив випробувати багато речей, а потім у якийсь момент я залишався танцювати та стрибати на батуті кілька років. Сьогодні мене трохи дратує, що тоді я був досить нестабільним у виборі захоплень. Я знав багато видів спорту, але ніколи не став таким справжнім фахівцем у будь-якій галузі. Всі мої виступи завжди були дуже солідними, але я не був винятковим талантом у будь-якій дисципліні. Я можу зробити багато речей задовільно, цього має бути достатньо. Я вперше правильно пробігся, коли мені було 16 років. Ми говорили про біг підтюпцем, коли ви одягаєте біговий одяг, щоб фактично пробігти чотири кілометри за раз, бажано з перервами, але без перерви між цигарками. Обладнання не мало значення: будь-яке взуття, схоже на спортивне взуття, плюс здебільшого сорочка та букс, які і так були вже брудні та спітнілі або настільки заповнені дірами, що підходили лише для сну та бігу. Тоді я теж цього не робив, бо хотів. Але тому, що у нас була ця собака, яка хотіла вийти. І тому, що у мене були стегна, які мали зменшитися.
Я ніколи не був товстим. Ну, раз у житті. Він міг дуже добре готувати, а у мене просто взагалі не було часу (чи не так?) На спорт. Але я теж ніколи не був худий. Можливо, зовсім маленькою дитиною. Кажуть, бабуся дала мені 50 пфенігів, коли я з’їв свою тарілку настільки порожньою, що на дні глибокої тарілки можна було побачити дівчинку з метеликом. Отримуйте гроші за їжу. Хтось повинен заплатити мені за це сьогодні, ха-ха. Я був більше з того, що називали би кремезним або сильним. Особливо від талії вниз. І коли влітку я сидів босими ногами поруч зі своїми шкільними друзями, я завжди клав ноги на носки, щоб стегна не відпочивали повністю і виглядали худішими. Я насправді не страждав, і справді не було причин. Але на питання правди чи сміливості: "Що ви хотіли б змінити у своєму тілі?", Я завжди відповідав, як постріл з пістолета: "Стегно!".
Біг здавався найкращим варіантом. Не такий дорогий, як чашка кави, але ефективний з точки зору спалених калорій. І тому я мав той чи інший етап у своєму житті, коли я час від часу ходив на пробіжки, щоб підтримувати себе у формі. Іноді з компанією, але переважно наодинці. Іноді це було веселіше, іноді менше. Але це було завжди так, і це залишається і сьогодні: Найкращим моментом завжди були останні метри і коли ти це зробив. Тоді мова ніколи не йшла про пройдені кілометри, не кажучи вже про певний цільовий час, але чесно: завжди лише про кількість спалених калорій, що дозволило мені з’їсти густе морозиво або цілий мішок чіпсів після бігу без сумління.
Так тривало роками, поки в якийсь момент у мене не виникло відчуття, що я можу пробігти дистанцію в десять кілометрів досить добре, щоб я міг взяти участь у Пасборнському Великодньому бігу. Цей пробіг - справді велика подія в нашому місті, який тривав десятки років. Перш ніж я вперше зареєструвався, мені завжди здавалося, що біг був абсолютно надокучливим, тому що вулиці перед моїми вхідними дверима для нього були закриті. Я поняття не мав, чому всі завжди піднімають такий галас з приводу цього бігу. Ну, поки ти раптом не опинишся там із стартовим номером перед грудьми між усіма бігунами, які сяють так, ніби у них за спиною. І я все ще думав: Давай, візьми, я хочу нарешті закінчити це. Досі з повним нерозумінням таких речей, як монітори серцевого ритму, функціональний одяг, ізотонічні напої, батончики або ідеальне взуття для бігу. Ха, я б так подумав.
На жаль, ви вже не бачите нічого подібного. Або я просто більше їх не бачу? Бігуни в занадто товстій бавовні, які, в гіршому випадку, можуть подолати максимум чотири кілометри в закритому взутті, потім героїчно сісти в свою машину, увімкнути свисток і потім проїхати 700 метрів додому. Куди вони пішли?
1 липня 2017 року загалом
2 Коментарі до “Про біг і товсті ноги”
Тут я такий “бігун на 4 км щонайбільше в будь-якому одязі”, який потім сідає в її машину. Я просто залишаю пушок.
Я починаю бігати щороку, постійно бігаю 3 рази на тиждень протягом місяця, потім раз на місяць приблизно 3-4 рази, а потім зупиняюся. Навколо мене завжди починають ходити нові люди. Спочатку повільніше і коротше і рідше за мене. Але раптом вони легко пробігають 10. І я? Зробив ТІЛЬКИ 5 км ТІЛЬКИ. А потім зупинився.
Цього року я стартував у лютому, а сезон бігу знову закінчив у березні. Можливо, завтра я почну знову. Або відразу.
Можливо ні. Я ненавиджу біг. Завжди має. Але я ненавиджу свої ноги ще більше.
Дякую за цей текст, в якому я можу повністю ідентифікувати себе.
Щиро дякую, дорога Верена. Багато людей почуваються такими, як ти, але якщо ти справді так сильно "ненавидиш" біг, я б шукав щось інше. Я деякий час не міг ходити, бо мав проблеми з коліном. Тоді я фактично пішов до стійла Mukki та трохи крутився. Я виявив, що це однаково ефективно, особливо для ніг. 😉