Про гіпертонію та її причини - Сад здоров’я - Останні природні рідкі добавки
Висока напруга або гіпертонія відноситься до показань 140/90 або вище протягом декількох тижнів. У вас також може бути високий кров'яний тиск, якщо лише одне з цих показників вище, ніж повинно бути. Високий кров'яний тиск створює більше навантаження на серце та судини, зусилля, яке з часом збільшує шанси серцевого нападу та інсульту. гіпертонія це також може спричинити захворювання нирок та серця, а також пов'язане з деякими формами деменції.
Які ознаки та симптоми високого кров’яного тиску?гіпертонія зазвичай він не має ознак та симптомів, тому єдиний спосіб дізнатись, чи є у вас високий кров’яний тиск, - це вимірювання. Однак одне читання не обов'язково означає, що у вас є висока напруга. Багато речей може вплинути на ваш артеріальний тиск протягом дня, тому лікарю доведеться кілька разів виміряти артеріальний тиск, щоб перевірити, чи підвищений він протягом тривалого періоду часу. Іноді люди з гіпертонічною хворобою можуть відчувати головний біль, але для правильного діагнозу рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Які причини гіпертонії?
У більшості людей причина цього стану може бути не одна. Хоча точні причини не відомі висока напруга, Відомо, що деякі життєві фактори можуть збільшити ризик його розвитку: споживання занадто великої кількості солі, недостатнє вживання фруктів і овочів, недостатня активність, надмірна вага або вживання занадто багато алкоголю.
Додаткові причини гіпертонії
Існують також певні фактори, які можуть збільшити ризик розвитку високого кров'яного тиску, фактори, які ви не можете контролювати:
- Вік: З віком наслідки нездорового способу життя накопичуються і напруга зростає
- Етнічного походження: Люди з громад південної Азії, Африки та Карибського басейну мають більше шансів
- Історія сім'ї