Про мене - FULIB Підходящий та ефективний у повсякденному робочому житті

Просто почувайся добре

НОВЕ: Навчання балансу ZENbo
Ідеальний тренінг після роботи для вимкнення, прибуття, пересування, розслаблення та регенерації для тіла та душі - також можливий для компаній як частина управління здоров’ям компанії

fulib

Зацікавлені ?
Потім зв’яжіться зі мною за адресою [email protected]

РАЗОМ замість САМОТА
Рухайтеся, готуйте, насолоджуйтесь

Андреа Гіс проводить різноманітні цілісні тренінги в галузі харчових рад, здоров'я/тренувань та косметики, а також поєднує традиційні східні та сучасні західні знання в галузі харчування, фізичних вправ, релаксації та оздоровлення.

Харчові концепції, дієти, фітнес-програми та косметика - це десяток копійок, і кожен, хто більш інтенсивно займається цими темами, стикається з щоденними змінами думок експертів, нововведеннями та суперечностями в непрохідних джунглях. Але всі запитують, яка для мене правильна концепція? Про що насправді йдеться? Як я бачу і відчуваю, що роблю правильно? На що я можу покластися? "І саме тут я проливаю світло на безлад:-). Під час моїх консультацій ви просто, цілісно та метаболічно познайомитеся з процесами у вашому тілі. Тому що тоді ви точно знатимете, як ваше тіло" тикає ", Завдяки цим знанням ви можете легко оцінити кожну нову тенденцію та змінити свій раціон, не вимагаючи підрахунку очок або калорій. Оскільки кожна людина різна, і не кожен може терпіти одне і те ж - нехай ваш індивідуальний список продуктів складається, і сидіти склавши руки та розслабившись і насолоджуватися може бути так ЛЕГКО.

І останнє, але не менш важливе: ми всі знаємо, що фізичні вправи настільки корисні для нас і що це важлива складова нашого здоров’я. Відповідно до девізу «розслаблений - рухливий, розслаблений», ви знайдете такі курси: тренування руху ME для більшої рухливості, профілактики та розслаблення м’язів, файо - програма тренування йоги фасції, AROHA, ефективне тренування всього тіла в 3/4 циклу для отримання більше енергії, бадьорості та добробуту, KAHA, який поєднує в собі рухливі рухи від йоги, цигун, AROHA та тайчі до музики, і таким чином може привести карусель думок у спокій, а також різні курси (у приміщенні та на відкритому повітрі) із смові, цілісним пристосуванням для фітнесу/масажу/терапії, що теж активізує розмахування глибоких м’язів, захищає суглоби, сприяє рівновазі та координації та приносить задоволення: гойдай, рухайся та посміхайся:-)

І ті, хто багато займається фізичними вправами і звертає увагу на своє здоров’я, також повинні добре харчуватися. Ви отримаєте творчі ідеї на кулінарних курсах, в яких ми будемо насолоджуватися приготуванням їжі через усі 5 елементів традиційної китайської медицини протягом усіх сезонів і дізнаємось, який позитивний вплив використовувані продукти можуть мати на наше здоров’я та самопочуття.

НОВЕ: Хотіли б ви все дізнатись за один день? Потім забронюйте день здоров’я, включаючи приготування їжі та фізичні вправи