Про мене Хто такий Біт Шнеберг, невагомий тренер

про мене

“Жодна проблема ніколи не може бути вирішена з однаковим мисленням,
з якою вона була створена ". (Альберт Ейнштейн)

Мене звуть Біт Шніберг, і я допомагаю жінкам подолати ненажерливі напади голоду та розчарування в їжі, а також розвиваю спокійні стосунки з їжею, що приводить їх до бажаної ваги.

Тому що, хоча здається настільки очевидним зосередитись на їжі при схудненні, для 95% людей дієти та зміна дієти НЕ є рішенням проблем із вагою.

Навпаки, вони зазвичай створюють додаткові проблеми, такі як ефект йо-йо, порушена харчова поведінка, розлади харчування та проблеми зі здоров’ям.

Чому я роблю те, що роблю?

Причин тому багато:

• У ранньому юнацтві я побачив, що розлади харчової поведінки можуть зруйнувати життя
• Я на власному досвіді відчув, як це постійно думати про їжу та калорії
• знати порочне коло дієти - розлад - переїдання - ДжоЖо з особистого досвіду
• Тим не менше, довгий час я вірив собі, що мої пацієнти та клієнти можуть досягти бажаної ваги за допомогою збалансованої дієти - але я повинен був усвідомити, що це насправді не спрацювало
• Я наполегливо працював, щоб знайти метод, який працює, і пройшов безліч додаткових навчальних курсів. Моя концепція базується на поєднанні мого особистого досвіду та мого технічного досвіду“До побачення з розчаруванням! 6 кроків до ВАШОЇ бажаної ваги " виникло.

Тому що справжнє рішення проблеми з вагою полягає в усвідомленні того, що стоїть за вашим бажанням їсти: чи це голод до їжі? Або це голод за щось, що в першу чергу не має нічого спільного з їжею і тому не може бути втамоване їжею? Переїдання, ненажерливі напади голоду та розчарування їжі характерні для порочного кола дієти - розлад - переїдання - йо-йо на основі невиконаних інших потреб.

У моїй безкоштовній електронній книзі:

Я описую свою методологію та три найважливіші речі, які роблять це можливим для вас Порочне коло дієти - розлад - переїдання - для вирішення JoJo в довгостроковій перспективі:

• слухаючи своє тіло,
• задовольнити ваші потреби і
• мати справу зі своїми емоціями.

Якщо ви дізнаєтесь це, ви самі переконаєтесь, як нормалізується ваша харчова поведінка, і раптом вам стає легко харчуватися здорово і в помірних кількостях - і як ви самі як результат, маса вашого тіла нормалізується сама по собі.

До побачення з розчаруванням! орієнтована на жінок, яким вистачило ненажерливих нападів голоду, розчарованої їжі та йо-йо, і вони готові залишити свою дієту та ментальність йо-йо позаду.

Я хочу використати цю концепцію, щоб допомогти якомога більшій кількості жінок припинити боротьбу з їжею, вагою та проти себе, а також відновити свою внутрішню мудрість, яка знає, що вам потрібно.

Тут ви можете безкоштовно замовити електронну книгу “Аде Фруст-Ессен!”.

Моїй особі

Беате Шнейберг, 1961 року народження, одружена, 2 дитини
“Tour de Suisse” з 1990 року: Вале - Східна Швейцарія - Центральне плато - Вале.

---