Про ревматоїдний артрит - Харчові добавки - 100% натуральні продукти - Найвища ефективність

Про ревматоїдний артрит

Що таке ревматоїдний артрит?

Ревматоїдний артрит (РА) - це аутоімунне захворювання, яке може спричинити біль у суглобах та травмування всього тіла. Суглобові симптоми, спричинені РА, зазвичай виникають з обох боків тіла. Отже, якщо один суглоб уражений в одній руці чи нозі, то, ймовірно, буде вражений і той самий суглоб в іншій руці чи нозі. Це один із способів, що лікарі відрізняють РА від інших форм артриту, таких як артроз.
Лікування працює найкраще, коли РА діагностується на ранніх термінах, тому важливо вивчити ознаки. Прочитайте далі, щоб дізнатися все, що ви хочете знати про РА, від видів та симптомів, до домашніх засобів, дієт та інших методів лікування.

Симптоми ревматоїдного артриту

РА - це тривале або хронічне захворювання, яке відзначається симптомами запалення та болем у суглобах. Ці симптоми та ознаки з’являються в періоди загострення. У періоди ремісії симптоми повністю зникають.

Симптоми РА, які можуть виникати по всьому тілу, включають:

болі в суглобах
набряк суглобів
скутість суглобів
втрата функції

Симптоми можуть варіюватися від легких до важких. Важливо не ігнорувати симптоми, навіть якщо вони тимчасові. Знання ранніх ознак РА допоможе вам і вашому лікареві краще його лікувати.

Діагностика ревматоїдного артриту

Для діагностики РА можуть знадобитися час і багаторазові лабораторні дослідження для підтвердження результатів клінічного обстеження. Ваш лікар використовуватиме кілька інструментів для діагностики РА.

Спочатку ваш лікар запитає вас про ваші симптоми та історію хвороби. Він також проведе фізичний огляд суглобів. Це включатиме виявлення набряку, почервоніння, перевірку ваших рефлексів та м’язової сили. Ваш лікар також пропальпує уражені суглоби, щоб перевірити нагрівання та стійкість. При підозрі на РА лікар рекомендуватиме ревматологічну консультацію.
Оскільки жоден тест не може підтвердити діагноз РА, ваш лікар або ревматолог може використовувати кілька різних типів тестів. Вони можуть взяти проби крові для виявлення таких показників, як антитіла, або перевірити рівень певних речовин, таких як реагенти гострої фази, які підвищені в умовах запалення. Вони можуть бути ознакою РА та допомогти підтвердити діагноз.
Я також можу вимагати певних тестів зображень. Такі тести, як ультрасонографія, рентгенологічне дослідження та магнітно-резонансна томографія (МРТ), показують не тільки, чи були нанесені травми РА суглобам, але й наскільки серйозні травми.

Аналіз крові на ревматоїдний артрит

Існує кілька видів аналізів крові, які допомагають вашому лікарю або ревматологу визначити, чи є у вас РА. Ці тести включають:

Тест на ревматоїдний фактор: Цей аналіз крові перевіряє наявність білка, який називається ревматоїдним фактором. Високий рівень ревматоїдного фактора пов'язаний з аутоімунними захворюваннями, особливо РА.
Білкові антитіла до цитруліну (Anti-CCP): Цей тест спрямований на виявлення антитіла, асоційованого з РА. Люди, які мають ці антитіла, як правило, хворіють. Однак не всі пацієнти з РА відзначають позитивне значення тесту на анти-КПК.
Антинуклеарні антитіла: вони перевіряють імунну систему, щоб перевірити, чи виробляє вона антитіла. Ваше тіло може виробляти антитіла у відповідь на багато різних типів захворювань, включаючи РА.
Швидкість осідання еритроцитів: Цей тест допомагає визначити ступінь запалення в організмі. Результат вказує на наявність запалення в організмі, проте він не вказує на причину запалення.
Тест на С-реактивний білок: важка інфекція або значне запалення в будь-якому місці вашого тіла може призвести до того, що печінка виробляє С-реактивні білки. Високий рівень цього маркера запалення пов’язаний з РА.

Ліки від ревматоїдного артриту

Існує багато видів ліків від РА. Деякі з цих ліків допомагають зменшити біль і запалення при РА. Деякі допомагають зменшити висипання та обмежити пошкодження суглобів РА.
Наступні ліки допомагають зменшити біль і запалення під час РА:

нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ)
кортикостероїди
ацетамінофен

Наступні ліки працюють, щоб уповільнити шкоду, яку РА може завдати організму:

Протиревматичні препарати, що модифікують захворювання (DMARD): DMARD діють, блокуючи реакцію імунної системи організму. Це допомагає уповільнити прогресування РА.
Біологічні: ці DMARD нового покоління забезпечують специфічну реакцію на запалення, а не блокують відповідь імунної системи всієї імунної системи. Це може бути ефективним лікуванням для людей, які не реагують на більш традиційне лікування DMARD.
Інгібітори януса-кінази (JAK): Це нова підкатегорія DMARD, що блокує певні імунні реакції. Це лікарські засоби, які лікар може використовувати для запобігання запалення та зупинки пошкодження суглобів, коли DMARD та біологічні ліки не працюють для вас.

Домашні засоби від ревматоїдного артриту

Деякі домашні засоби та корекція способу життя можуть допомогти покращити якість вашого життя, коли вам діагностують РА:

Вправа
Вправи з невеликим ударом можуть допомогти поліпшити обсяг рухів у суглобах та збільшити рухливість. Вправи також можуть зміцнити м’язи, що може допомогти зняти тиск у суглобах. Ви також можете спробувати йогу для початківців, яка допоможе вам відновити сили та гнучкість.

Відпочинок
Вам може знадобитися більше відпочинку під час погіршення симптомів і менше під час ремісії. Достатній сон допоможе зменшити запалення і біль, а також втому.

Спека або холод
Застосування льоду може допомогти зменшити запалення і біль, але воно також може бути ефективним проти м’язових спазмів. Ви можете чергувати низьку температуру з гарячими процедурами, такими як гарячий душ та гарячі компреси. Ці процедури можуть допомогти зменшити скутість.

Підтримуючі пристрої
Деякі пристрої, такі як ортези, можуть утримувати суглоби в спокійному стані. Це може допомогти зменшити запалення. Палиці або милиці можуть допомогти вам зберегти свою рухливість навіть у гострі періоди. Ви також можете встановити побутову техніку, наприклад, дишля та перила у ванних кімнатах та вздовж сходів.

Дієта при ревматоїдному артриті

Ваш лікар або дієтолог може порекомендувати дієту, яка допоможе вам із симптомами РА. Цей тип дієти включає продукти, що містять багато жирних кислот омега-3.

Продукти з високим вмістом жирних кислот омега-3 включають:

жири, включаючи лосось, тунець, оселедець та скумбрію
насіння Чіа
Насіння льону
горіхи

Антиоксиданти, такі як вітаміни А, С і Е та селен, також можуть допомогти зменшити запалення. До продуктів, багатих антиоксидантами, належать:

такі ягоди, як чорниця, смородина, ягоди годжі та полуниця
чорний шоколад
шпинат
червона квасоля
горіхи пекан
артишок

Дієта з високим вмістом клітковини також важлива, оскільки, на думку деяких дослідників, клітковина може допомогти зменшити запальні реакції, що можна розглядати як зниження рівня С-реактивного білка. Вибирайте цільнозернові продукти, свіжі овочі та свіжі фрукти. Полуниця може бути великою підмогою.

Їжа, що містить флавоноїди, також може допомогти в боротьбі із запаленнями в організмі. До них належать:

соєві продукти, такі як тофу та місо
ягоди
зелений чай
брокколі
виноград

Що ви не їсте, так само важливо, як і те, що ви їсте. Обов’язково уникайте їжі, що викликає. Сюди входять перероблені вуглеводи та насичені або трансжири. Уникання продуктів, що викликають активізацію, та вибір правильних продуктів для дотримання протизапальної дієти може допомогти вам контролювати РА.

Причини ревматоїдного артриту

Причина РА невідома. Однак певні фактори відіграють певну роль у збільшенні або спрацьовуванні ризику розвитку РА. До факторів, що підвищують ризик розвитку РА, належать:

жіноча стать
сімейна історія РА

До факторів, які можуть спровокувати настання РА, належать:

вплив певних видів бактерій, таких як ті, що пов’язані із захворюваннями пародонту
з вірусними інфекціями в анамнезі, такими як вірусна інфекція Епштейна-Барра, яка викликає мононуклеоз
травми або травми, такі як переломи, вивих суглоба або пошкодження зв’язок
куріння
ожиріння

Це спадковий ревматоїдний артрит?

Ревматоїдний артрит не вважається спадковою хворобою, але, здається, він успадковується у сім'ях. Це може бути пов'язано з екологічними причинами, генетичними причинами або їх поєднанням. Якщо у вас є члени сім'ї, які страждають або перенесли РА, поговоріть зі своїм лікарем, особливо якщо у вас є симптоми постійного болю в суглобах, набряку та скутості, не пов'язані з надмірним вживанням або травмою.
Наявність сімейного анамнезу РА збільшує ризик розвитку захворювання, і рання діагностика може суттєво змінити ефективність лікування.

Поговоріть зі своїм лікарем

РА - хронічне захворювання, яке в даний час не має лікування. Зважаючи на це, більшість людей з РА не мають постійних симптомів. Натомість у них є періоди загострення, за якими слідують відносно безсимптомні періоди, які називаються ремісіями. Перебіг хвороби залежить від людини, а симптоми можуть варіювати від легких до важких.
Хоча симптоми можуть не проявлятися протягом тривалого періоду, проблеми із суглобами, спричинені РА, з часом погіршуватимуться. Ось чому раннє лікування настільки важливо, щоб допомогти відстрочити серйозні травми суглобів. Якщо у вас є якісь симптоми або побоювання щодо РА, поговоріть зі своїм лікарем.