PRO TV - раніше він важив 183 кілограми, зараз він повний м’язів і квадратів
Джей Раундрі, 23-річний хлопець із Ланкастера, штат Огайо, схуд понад 90 кг через 19 місяців, щоб мати можливість вступити в армію, пише huffingtonpost.com.
У листопаді хлопець розпочав тренування у форті Беннінг у штаті Джорджія і тепер мріє ним стати офіцер поліції.
Як він перейшов із 183 кілограмів лише до 92? Він дотримувався суворої дієти 1500 калорій на день, в поєднанні з активним способом життя. У вільний час займається бігом, баскетболом, плаванням та вправами після DVD.
"Були дні, коли я хотів відпочити від фізичних вправ і дієти, але я не зупинявся", - говорить молодий чоловік, який зізнався, що в старшій школі він був дуже худий, але як він кинув спорт і став сидячий, кілограми почали накопичуватися.
"Тоді я це просто помітив. Зараз я хочу бути щодня кращим, ніж був учора. Я хочу виглядати якнайкраще, хочу постійно відчувати себе в тонусі. Я хочу пробігти найшвидшу або найдовшу відстань ", - каже чоловік.
Тепер Джей хоче, щоб його історія спонукала інших схуднути.