PRO TV - Шанувальники дедалі більше хвилюються

більше

Перше, що ви помічаєте, коли бачите зображення в The Gambler, це вражаюча фізична трансформація, яку пройшов Марк Уолберг. Якщо для інших фільмів актор знімав звірів і збільшував свою м’язову масу, то цього разу все навпаки. Уолберг став одним з акторів, які принесли величезні жертви і різко схудли за роль.

шанувальники

Сьогодні ввечері, з 20:30, фільм про Макса Пейна, тільки на ProTV!

І все-таки 43-річний актор вважає, що цей аспект не важливий, і це було не найважче, що він зробив для фільму. Таким чином, Марк Уолберг досягнув від 88 до 61 кілограма, поєднуючи білкову дієту зі стійкими фізичними навантаженнями, інформує contactmusic.com.

дедалі

"Я починав із 88 кілограмів і досяг 61 кілограма, дотримуючись рідини на дієті. Потім я змінив програму тренувань і відмовився від вина, хліба та макаронних виробів. Зараз я вживаю невеликі порції білка протягом дня. і стрибати через мотузку ", - сказав актор журналу People.