Наша дієта - навчальна гра

Гурток харчування

У пекарні є різні види хліба, овочевий магазин пропонує фрукти та овочі, а шкільний кіоск також пропонує деякі смаколики. Ваші учні купують продукти та використовують їх, щоб заповнити своє коло харчування. Хто першим заповнить його коло? Зазвичай це питання залишається відкритим до кінця. Зрештою, купити продукти не так просто. Якщо перевищено 1000 ккал, поки що більше нічого купувати не можна. Зараз є лише один спосіб позбутися калорій: на спортивний майданчик! Під час гри у футбол, аеробіку, теніс або плавання кілограми падають. Запропонуйте своїм учням збалансовану дієту за допомогою цієї захоплюючої гри.

Рівень: Розділ I (клас 5/6)

Тривалість: 2–3 (якщо можливо пов’язані) уроки

Компетенції: Студенти …

ознайомитись із групами продуктів харчування групи харчування та можна віднести їх до окремих сегментів;
мати справу з калорійністю продуктів і співвідносити їх між собою;
навчитися знати споживання калорій у різних видах діяльності та співвідносити їх між собою;
порівняти та перевірити власну їжу з рекомендованим складом групи харчування;
мотивовані базувати свій раціон на принципах Німецького товариства з харчування;
навчитися грати разом.

У навчальній грі «Наше харчування» учні збирають різні продукти, які в сумі відповідають рекомендаціям Німецького товариства з харчування. В. (DGE). Для цього гравці проходять через різні магазини, в яких виставляються різні продукти харчування та напої. Купуючи їжу, гравці отримують калорії. Магазини з'єднані стежками. Є також спортивні майданчики, де можна займатися різними видами спорту. Рух і фізичні вправи спалюють калорії. Мета гри це заповнення харчового кола усіма сімома групами продуктів у правильних пропорціях зі збалансованим балансом калорій.