Про вітамін К2 - Переваги та використання - Сад здоров’я
Вітамін К2 - загальна назва групи сполук, відомих як менахінони. Структурною та визначальною особливістю манекена є хінонове кільце, хоча такі деталі, як довжина вуглецевого хвоста та кількість сусідніх ланцюгів, можуть відрізнятися.
Конкретна назва кожного менахінону вказує на кількість сусідніх ланцюгів або на кількість одиниць ізопрену. Наприклад, MK 4 - це менахінон, який має чотири одиниці ізопрену. Кількість одиниць ізопрену, як правило, впливає на транспорт менахінонів до цільової ділянки.
Пізніше менахінони можна класифікувати на короткі та довгі ланцюги. Найважливішим і поживним коротколанцюговим менахіноном є МК 4, а найбільш значущими довголанцюговими є МК 7, 8 та 9. Найвідоміший роль вітаміну К2 передбачає згортання крові, хоча його повна біохімічна дія набагато складніша. Наприклад, вітамін К2 він також є кофактором ферменту гамма-глутаміл-карбоксилази.
Вітамін К2 Він виробляється бактеріями, тому ферментовані продукти, такі як сир, є рясними дієтичними джерелами цієї поживної речовини. Джерела тваринного білка, такі як м’ясо та яйця, містять відносно низький рівень MK 4. Крім того, певні тканини в організмі, такі як артеріальні стінки, підшлункова залоза та яєчка, можуть перетворювати вітамін K1 у MK 4.
Переваги та використання вітаміну K2:
Найбільший користь вітаміну К2 полягає у забезпеченні правильного вживання кальцію. Цей ефект полягає головним чином у введенні кальцію в кістки та кров, а не в артерії та м’язи.
Використання вітаміну К2:
- Когнітивна підтримка. Вітамін К підтримує нервову систему в умовах пошкодження, спричиненого відкладеннями кальцію
- Вітамін К2 підтримує здоров’я серця, оскільки допомагає контролювати відкладення кальцію в артеріальних стінках.
- Ефективний контроль запалення
- Підтримує здоров’я кісток
Важливо: Щоб отримати всі переваги, які пропонує вам вітамін К2, вам потрібен продукт із концентрацією не менше 100 мкг на капсулу або більше, як встановлено в клінічних випробуваннях.
Вітамін K2 Mk7 із Саду здоров’я має надзвичайну концентрацію 200 мкг на капсулу, найвищу концентрацію, доступну в даний час в Румунії, і може запропонувати вам усі переваги цього супервітаміну.