Пробіотики та дисбактеріоз кишечника

Складні спільноти мікроорганізмів, що колонізують шлунково-кишковий тракт людини, багато в чому впливають на здоров’я всього організму. Дисбіоз означає дисбаланс бактеріальної мікрофлори, який, як правило, вражає травний тракт, але також може виявлятися на шкірі або слизових тканинах. У травному тракті дисбіоз пов’язаний із запальними захворюваннями кишечника, хронічною втомою, ослабленою імунною системою, ожирінням та багатьма іншими станами.

Дисбіоз часто включає замкнене коло: зменшення кількості корисних бактерій, які можуть контролювати розвиток патогенних бактерій, призводить до поширення останніх, на шкоду корисній флорі. Тип і кількість бактерій, що колонізують шлунково-кишковий тракт, визначається сукупністю факторів, які включають рівень запалення в організмі господаря, дієту, певні генетичні та екологічні фактори. Хоча досі немає чітких визначень того, що означає оптимальна, здорова мікрофлора, існує багато досліджень, які підтвердили участь дисбіозу в причинах та побічних ефектах багатьох захворювань, оскільки було виявлено багато відмінностей у складі мікрофлори кишечника у здорових людей. порівняно з тими, хто має певні проблеми зі здоров’ям. Ці відмінності не обмежуються травною системою.

Причини дисбактеріозу

Вживання антибіотиків є однією з основних причин цієї проблеми, особливо невиправдане або зловживання, наприклад, при вірусних інфекціях, при яких антибіотики в будь-якому випадку не мають ефекту, або у випадку неналежного введення антибіотиків після вуха з наступним лікування антибіотиками відповідними речовинами, щоб остаточно усунути проблему.

Ви знали, що…Зловживання та тривалий прийом антибіотиків послаблюють імунну систему, тим самим збільшуючи ризик того, що майбутні інфекції не зможуть впоратися, і антибіотики знову знадобляться.?

Ви коли-небудь приймали антибіотики без рецепта лікаря? Або потрібно було повторне лікування антибіотиками? Гарантовано уражена бактеріальна мікрофлора в шлунково-кишковому тракті.

Інші ліки можуть мати подібні до бактеріальної мікрофлори побічні ефекти, такі як синтетичні гормони всередину, зокрема ліки від симптомів клімаксу, ліки від шлункової кислотності, контрацептиви, стероїди, міорелаксанти, хіміотерапія та променева терапія.

Незбалансоване харчування, включаючи алкоголь, надлишок цукру, недостатнє споживання клітковини, дієтичні патогени, рафінована їжа, отруєння важкими металами - інші причини дисбіозу.

Порушення роботи шлункової кислоти (гіпохлоргідрія та ахлоргідрія) стають проблемою після 40 років. Вони призводять до:
- проблеми перетравлення білків (які потрапляють у тонкий кишечник неправильно перетравлюючись, ферментуються і в результаті цього процесу накопичуються токсини, що сприяють розвитку патогенної флори);
- впливає на бар’єр проти збудників, представлених шлунковими кислотами. Таким чином, збудники легше потрапляють до кишкового тракту, що може зменшити кількість позитивних бактерій.

Наслідки дисбіозу

Багато станів певною мірою пов'язані з розладом бактеріальної мікрофлори кишечника. Насправді, деякі експерти стверджують, що майже всі хвороби впливають на кількість чи активність цих коменсальних бактерій або на них впливає:
- синдром подразненого кишечника
- запальна хвороба кишечника (хвороба Крона та виразковий коліт - хоча досі невідомо, чи є дисбактеріоз причиною запалення кишечника або наслідком змін, спричинених цими станами, як показано, що обидва вони одночасні з розладом бактеріальної мікрофлори)
- ожиріння (ці бактерії беруть участь у регулюванні накопичення жиру)
- різні порушення обміну речовин
- діабет 2 типу
- целіакія
- колоректальний рак та рак молочної залози
- запальні захворювання товстої кишки
- алергія та атопічні розлади
- аутизм
- астма
- аутоімунні захворювання
- галитоз (або хален - неприємний запах з рота)
- синдром проникної кишки
- карієс
- ревматоїдний артрит (Genes & Nutririon, 2011).

Як зберегти кишкову флору здоровою?

Колонізація бактерій відбувається з народження, і з віком відбувається природне зменшення кількості травних бактерій. Отже, вплив пробіотиків на розвиток дітей, відповідно на здоров’я людей похилого віку, викликав особливий інтерес у дослідників. У багатьох людей похилого віку виникають проблеми з перистальтикою кишечника та затримкою калових мас, що пов’язано з дефіцитом харчових продуктів, посиленим вживанням наркотиків та ослабленням імунної системи, - все це пов’язано з рівнем кишкових бактерій та безпосередньо впливає на них. Згідно з кількома дослідженнями (Genes & Nbutrition, 2011), існує консенсус щодо того, що підтримка оптимального рівня пробіотичних бактерій у кишечнику є дуже важливою для підтримання загального стану здоров’я, особливо у людей похилого віку.

Проблеми з кишечником? Викличте ColonHelp Probiotic Forte!

ColonHelp Probiotic Forte - це 100% натуральна добавка зі збалансованим складом, що складається з клітковини (пребіотики), пробіотиків (5 типів бактеріальних культур, найбільш вивчених на користь здоров’ю), омега 3 (із насіння льону), а також глини та рослини з численними сприятливими ефектами на травний тракт.

Більшість з нас живе в забрудненому середовищі, у нас незбалансоване харчування або повно хімічних речовин, ми зазнаємо стресу, маємо різні проблеми зі здоров’ям у найщасливішому випадку, але болісно, ми приймаємо принаймні раз на рік антибіотики та інші ліки - з іншими слова потрапляють у кілька причин дисбактеріозу кишечника. Ось чому дуже важливо зрозуміти, що таке пробіотики, яку головну роль вони відіграють для нашого здоров’я та як ми можемо виправити дисбіоз кишечника. Прочитайте більше про пробіотики та здоров’я та спробуйте волокна ColonHelp Probiotic Forte!