Проблеми з диханням - Індекс здоров’я
Багато людей страждають проблемами дихання. У легкої форми для одних, а для інших цей стан може стати хронічним і дуже серйозним.
Забруднення, аерозолі, пил, дим, шерсть тварин і навіть новий текстиль можуть вплинути на вразливих людей, чия дихальна система ослаблена цими алергенними агентами. Легкі - основа механізму дихання. Здорові легені забезпечують мозок запасом кисню, який забезпечує енергію та розслаблення. Вони вдихають свіже повітря і виганяють несвіже повітря з тіла. Саме мозок автоматично керує цим механізмом.
Кисень, паливо організму
Вистачає кисню на кілька хвилин, щоб у вас запаморочилося. Ще кілька хвилин без кисню і серце перестає працювати. Тому важливо мати хороші здорові легені, а також правильно функціонуючі дихальні шляхи (ніс, бронхи тощо). Проблеми з диханням автоматично викликають утруднення дихання, тому це стає важко і боляче.
Візьмемо приклад з простого легкого застуди. Це, як би воно не було легким, може заважати хорошому диханню та доставляти незручності людині у виконанні повсякденних завдань. Захворювання органів дихання - третя причина смертності в Канаді, і кожна п’ята людина страждає нею. Багато людей помирають від емфіземи, астми та раку легенів.
Основні респіраторні захворювання
Одними з основних респіраторних захворювань, від найлегших до найважчих, є застуда, грип, бронхіт, пневмонія, астма та емфізема. Є способи жити краще з цими хворобами, будь то застуда чи щось більш серйозне. Зазвичай легені рожеві, губчасті і захищені грудною кліткою. Ліва легеня трохи менша, враховуючи простір, який займає серце. Окрім того, що легені забезпечують свіже повітря і виганяють несвіже повітря з тіла, легені також забезпечують засоби для розмови, крику та співу. Таким чином, під час захворювання дихальних шляхів відчувається як фізична, так і психічна втома, оскільки розмова і дихання стає величезним зусиллям.
Повітря, що потрапляє через ніс і рот, зігрівається, а потім очищається слизом. Потім це повітря проходить шлях трахеї, яка розділена на два протоки, які називаються бронхами. Бронхи мають форму дерева, що має стовбур вгорі, а гілки внизу. Гілки - це розгалуження, які закінчуються невеликими мішками, які називаються альвеолами. Усе відбувається в цих мільйонах маленьких мішечків, які надуваються і здуваються з кожним вдихом, щоб нести кисень по всьому тілу.
Тому дихання здійснюється за допомогою м’язів грудної клітки, спини і навіть плечей. Діафрагма також відіграє свою роль, скорочуючи втягування повітря. У бронхах є запальні клітини, які при контакті з подразниками виробляють хімічні речовини, які змушують м’язи бронхів скорочуватися. Також в бронхах є слиз, яка в результаті запалення збільшиться в надлишку. Так з’явиться кашель для його усунення.
З роками легені темніють, втрачають працездатність і розвиваються хвороби. Цей процес можна затримати, максимально уникаючи впливу забруднюючих речовин, таких як сигарети. Однак існують неминучі та невиліковні хвороби. Їх можна лікувати лише препаратами, вправами та певними запобіжними заходами. Наприклад, людям, хворим на астму, слід рекомендувати уникати контактів з тваринами.
Гострий бронхіт
Гострий бронхіт характеризується запаленням бронхів, жирним кашлем, болем у грудях, легкою температурою та відчуттям втоми. Бронхіт також може призвести до пневмонії, якщо його не лікувати належним чином. Зазвичай це викликано вірусом або бактеріями. Однак це може спровокувати забруднення повітря або подразнюючі дихання хімічні речовини. Тютюновий дим також може спричинити його. Слід зазначити, що періодичний бронхіт може приховувати інші недуги, такі як синусит, алергія або проблеми з мигдаликами. Застуда також може призвести до бронхіту. Часте миття рук - хороша профілактика.
Лікування бронхіту таке ж, як і при застуді - велика кількість рідини та відпочинок. Ацетамінофен та ібупрофен знімають лихоманку та біль. Сиропи не рекомендуються, якщо кашель не заважає заснути. Важливо не зупиняти цей кашель, оскільки він дозволяє бронхіальним трубам очиститися. Отже, якщо необхідний прийом сиропу, ми повинні вибрати відхаркувальний сироп. Бронхіт, спричинений бактеріями (після аналізу), можна лікувати антибіотиками. Бронхіт, який зберігається більше трьох місяців протягом двох років поспіль, приховує інший стан. У довгостроковій перспективі хронічний бронхіт може спричинити емфізему.
Пневмонія
Пневмонія може призвести до летального результату у зовсім маленьких дітей та людей похилого віку. Він вражає альвеоли, які запалюються та інфікуються. Існує кілька типів пневмонії: пневмококова пневмонія (зараження лише однієї частки легені), подвійна пневмонія (інфекція обох легенів) та амбулаторна пневмонія (легка температура та кашель протягом тижня-двох). Симптомами пневмонії є біль у грудях, швидко наростаюча температура, постійний жирний кашель та утруднене дихання. Найкраще звернутися до лікаря, якщо з’являються ці симптоми. Як і сезонний грип, існує вакцина для тих, хто входить до групи ризику.
Алергія
Весна - це, як правило, пора року, коли люди найбільше страждають від алергії через початок цвітіння, пилок та бур’яни. Однак алергія може бути присутнім протягом року. У людей може бути алергія на пилових кліщів, пил, дрібну шкіру, яка відшаровується від тварин, внутрішню та зовнішню цвіль у будинках, пір’я тощо.
Найпоширеніші симптоми дуже схожі на симптоми застуди. Ці симптоми називаються алергічним ринітом або сінною лихоманкою, яка виникає навесні та восени. Ці симптоми також включають сльозотеча в очах, нежить та подразнення горла. Найсерйозніші симптоми можуть викликати набряк дихальних шляхів, що перешкоджатиме нормальному диханню. На відміну від звичайної застуди, алергія не викликає лихоманки, а виділення з носа водянисті та прозорі. Алергія також викликає свербіж у роті, очах або на шкірі. Існують безрецептурні ліки, які допомагають полегшити симптоми алергії.
Астма
Початок нападу астми розпізнається задишкою, хрипами, стисканням в грудях, кашлем, який триває більше тижня, і, зрештою, зменшенням ємності легенів. Гіперчутливість дихальних шляхів характеризує астматиків. За наявності тригерів дихальні шляхи набрякають, виділяють слиз і настає криза.
Факторами, які найбільше викликають цю кризу, є лупа тварин, кліщі (комахи, які поїдають домашній пил), таргани, пилок дерев або трави, цвіль, тютюновий дим, дим від дерева, запахи лаку для волосся або косметики, запахи засобів для чищення, запах фарби, пари бензину, забруднення повітря, застуда, фізичні вправи, плач, сміх, крики та низькі температури. Астма - досить складний стан. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо вам здається, що у вас астма або будь-яке інше захворювання органів дихання.
Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) включає постійний хронічний бронхіт та емфізему. Симптоми можуть проявлятися через 20 або 30 років, і основною причиною є куріння. Цей стан, на відміну від інших, спричиняє незворотні пошкодження легенів. Основним симптомом є задишка при хронічному бронхіті та задишка та утруднення виштовхування повітря з легенів у разі емфіземи. Існує кілька способів лікування для полегшення симптомів. Важливо обговорити це зі своїм лікарем.