Проблеми з вагою та депресія замкнуте коло для подолання психомедії

Жінки набагато частіше зазнають депресії, якщо страждають ожирінням, і навпаки, згідно з дослідженнями США серед 4641 жінки у віці від 40 до 65 років.

проблеми

Згідно з результатами цього дослідження, жінки з депресією вдвічі частіше страждають ожирінням, а жінки з ожирінням - удвічі частіше страждають депресією.

"Коли люди набирають вагу, вони, як правило, впадають у депресію, і коли вони в депресії, їм важче худнути", - каже Грегорі Саймон, психіатр і старший автор дослідження, опублікованого в журналі "Загальна лікарня" Психіатрія ". .

Результати також показують, що жінки з індексом маси тіла (ІМТ) більше 30 (1) фізично тренувались, мали гірший імідж тіла і споживали на 20% більше калорій, ніж ті з нижчим ІМТ.

Зв'язок між ожирінням та депресією була присутня навіть при врахуванні в аналізі інших факторів, таких як сімейний стан, рівень освіти, куріння та використання антидепресантів.

Стигма, пов’язана із зайвою вагою, може вплинути на самооцінку, що може перешкодити зусиллям для схуднення, вважає Саймон.

Жінки із зайвою вагою повинні зосередитися на відновленні свого морального духу та рішучості, що може допомогти їм схуднути, каже він.

Індекс маси тіла (ІМТ) - це показник повноти, який враховує вагу відповідно до зросту. Він обчислюється діленням ваги, вираженої в кілограмах, на квадрат висоти, виражений у метрах: ІМТ = вага (кг)/зріст (м2). “Нормальний” ІМТ становить від 18,5 до 25 кг/м2. Після 30 ми говоримо про ожиріння.