Процедура гарного вмивання - Маленький принц сказав сайт для л; Аутизм

Сьогодні мене запитали, як ми миємось. Я вже написав невеличку програму для Маленького принца, тож ось більш повна. Я хотів би, щоб ця робота була спільною: якщо ви бачите речі, щоб їх додати, доповнити, змінити, прокоментувати !

Для прання потрібно:

Душ (або ванна з душем)
Мило для тіла
Якийсь шампунь
Рукавичка, якщо хочеш
Бажано два рушники, один маленький для волосся і один великий для тіла

Рутина для прання

1. Відкрийте крани і знайдіть комфортну температуру для тіла:

Коли спекотно, це розслаблює м’язи
Якщо він прохолодніший, це надає бадьорості організму
Ідеальна температура - трохи менше 38 ° C, яка є температурою нашого тіла.

2. Промокання з голови до ніг протягом 30 секунд

3. Закрийте кран якщо ви хочете заощадити воду

4. Покладіть мило для тіла в руці і потираючи руки до намилення

5. Вимити обличчя

Дві долоні руки вгору, піднесіть руки до обличчя і обережно потріть обличчя дрібними круговими рухами, наполягайте на носі, лобі, щоках.
Спустіться на рівень шиї, обережно потріть
Підніміться на вуха, потріть спереду і за вухами
Промити руки, обличчя, шию та вуха

9. Покладіть невелику кількість мила в руку і потріть обидві руки, щоб створити піну

10. Промити статеві органи

Для дівчаток: акуратно розтирайте між вульвою губи руками (часто рекомендується використовувати м’яке мило для інтимних частин, в інших місцях Випрямлення: не використовувати мило), також потріть волохату ділянку кінчиками пальців, закінчуючи частинами між сідниці
Для хлопчиків: обережно потріть пеніс, видаліть головку і також потріть його також обережно, потріть яєчка і всю волосисту ділянку, а закінчіть, потерши частини між сідницями
Промити всі промиті таким чином деталі дуже рясно, не повинно залишатися мила: хлопчики все одно повинні відтягнутися назад і акуратно пропустити струменем води по головці, щоб добре промити.

12. Помий свої руки (кладемо мило, теремо руки один про одного) і прополіскуємо їх

13. Покладіть мило в руку, потріть обидві руки, щоб воно пінилося, ми вимиємо решту тіла

14. Зброя

Плоскою правою рукою, повною мила, розітріть ліву руку, як ласка, зверху, потім знизу, проходячи і наполягаючи під пахвами.
Зробіть те ж саме з лівою кукурудзою для правої руки

15. Скриня
Плоскою обох рук, наповненою милом - додайте більше, якщо потрібно - розітріть тулуб від основи шиї до лобка, на грудях, животі, стегнах повинна бути піна

16. Спина

Покладіть трохи мила в одну руку і потріть руки, поки воно не піниться
Покладіть обидві руки за дві, долоні дивляться назад
Потріть поперек обома руками, підніміться якомога вище, щоб намилити якомога більшу частину спини, і опустіться якомога нижче, потираючи сідниці: мило повинно бути скрізь.
Виведіть обидві руки вперед
Проведіть правою рукою через ліве плече, долонею до спини і максимально намийте плече та лопатку
Повторіть операцію лівою рукою через праве плече
Будьте обережні, у нас часто одна рука м’якша за іншу, і це нормально.

17. Ноги

Покладіть мило в одну руку, потріть обидві руки разом, щоб створити піну, і починайте терти одну ногу за іншою двома руками, обережно поклавши мило по всьому:
Починаємо з верхньої частини стегна, стегна, внутрішньої сторони, спереду і ззаду і обережно розтираємо рукою, вона повинна пінитися !
Опускаємося до колін, які миємо спереду і ззаду в складці
Ми закінчуємо, по-справжньому нахилившись, щоб потерти теля, спереду і ззаду
Покладіть мило в руки, якщо це необхідно, і повторіть операцію з іншою ногою

18. Ноги

Сядьте у ванну, якщо вам не комфортно, або упріться ногою в виступ, або іншим чином покладіть одну руку до стіни і станьте на одну ногу
Покладіть мило в руку і використовуйте долоню
Розтирайте ногу в повітрі в районі щиколотки, розтирайте верхівку стопи, пальці між пальцями і між пальцями кінчиками пальців, які необхідно просунути між кожним пальцем.
Натріть нижню частину стопи долонею руки: скрізь повинно бути мило
Добре промийте ногу перед тим, як покласти її на землю, інакше ви зісковзне !
Повторіть операцію з іншою ногою

19. Промити тіло

Проведіть воду по всьому тілу, поки від мила не залишиться сліду, щоб добре змити, знадобиться 2 хвилини під душем.
Скористайтеся можливістю, щоб ретельно змочити волосся

20. Для миття волосся

Візьміть шампунь і покладіть мазок шампуню в долоню.
Покладіть руку, яка містить шампунь, на голову
Розподіліть шампунь якомога більше по всьому волоссю.
Потім покладіть кінчики пальців обох рук на верх черепа і масажуйте череп, роблячи невеликі рухи кровообігу протягом 30 секунд.
Почніть з верхньої частини голови і опустіться до потилиці
Зазвичай шампунь добре піниться
Плоскою рукою розтріть волосся так, щоб пінка була справді скрізь
Також для хлопчика може знадобитися 30 секунд, а для дівчинки з довгим волоссям - кілька хвилин.

21. Промити волосся

Візьміть голову душа однією рукою, наблизьте її до черепа і проведіть водою по волоссю
Іншою рукою струсіть волосся, щоб шампунь добре відійшов
Ця рука також «пахне», якщо у волоссі залишилася пінка.
Коли волосся хрусне на дотик скрізь, тоді воно добре ополіскується.
Це може зайняти 1-3 хвилини залежно від маси волосся

22. Висушити

Візьміть невеликий рушник
Нахиліться вперед і розкладіть рушник по волоссю
Потріть, щоб висушити їх
Швидко візьміть рушник і обережно потріть все тіло: обличчя, шию, тулуб, руки, плечі, спину, статеві органи, ноги та ноги: перевірте, чи не залишилось крапель на шкірі
Тоді ми можемо одягнутися