DCMedical Гіперпаратиреоз, контроль симптомів за допомогою дієти
Гіперпаратиреоз - це стан, який можна вилікувати за допомогою ліків, але також можна контролювати за допомогою дієти. Різноманітне та збалансоване харчування може допомогти компенсувати деякі симптоми та ускладнення гіперпаратиреозу, але не повинно замінювати лікування, призначене лікарем.
В організмі чотири паращитовидних залози, і коли будь-яка з них гіперактивна, це може спричинити гіперпаратиреоз. Паратиреоїдний гормон допомагає підтримувати рівень кальцію в крові та тканинах. Симптоми можуть включати більше, ніж зазвичай сечовипускання, депресію, проблеми з пам’яттю, біль у шлунку, запор, слабкі кістки та камені в нирках. Зазвичай цей стан діагностується за допомогою аналізів крові, які показують високий рівень кальцію та паратиреоїдного гормону. Лікування може включати хірургічне втручання або прийом ліків; іноді лікування не є необхідним, а лише регулярне спостереження. Поговоріть зі своїм лікарем про свій стан та про те, які для вас найкращі варіанти лікування, зазначає Livestrong.
Квасоля, мигдаль і темно-зелені листові овочі - все це хороші джерела кальцію і допомагають будувати міцні кістки. Їжте нежирне м’ясо, як рибу для білка, а не червоне м’ясо; Тофу і квасоля є хорошими джерелами білка. Уникайте трансжирних кислот, які зазвичай містяться в оброблених харчових продуктах, таких як тістечка та хлібобулочні вироби. Вибирайте хліб із непросіяного борошна та макарони замість рафінованих продуктів, таких як білий хліб; це забезпечить більше клітковини та допоможе уникнути запорів. Щоб переконатися, що ви отримуєте всі необхідні поживні речовини, лікар може також рекомендувати приймати полівітаміни, що містять широкий спектр вітамінів і мінералів, зазначає Майоклініка.
Фосфатмісні газовані напої призводять до втрати кістками кальцію, що додатково збільшує ризик розвитку остеопорозу, крім гіперпаратиреозу. Мінімізуйте або зменшіть споживання цих напоїв для зміцнення здоров’я кісток. Пийте збагачене кальцієм соєве молоко, якщо у вас немає алергії на сою. Вживання шести-восьми склянок води також може зменшити ризик розвитку каменів у нирках. Якщо ви палите або вживаєте алкоголь, відмова буде корисною для вашого здоров'я.
Дієта сама по собі не лікує гіперпаратиреоз, але вона може сприяти загальному самопочуттю та зменшити ризик ускладнень. Поговоріть зі своїм лікарем щодо дієти та того, чи можуть зміни допомогти контролювати ваш стан. Він також може рекомендувати приймати різні дієтичні добавки, такі як вітамін D або додатковий кальцій для кісток або омега-3 жирні кислоти при запаленні. Перш ніж використовувати будь-які добавки, переконайтеся, що вони безпечні для вживання.