Процес травлення у дітей
Багато батьків задаються питанням, чи завжди потрібно почекати три години, перш ніж відпустити дитину в ванну, щоб уникнути проблем з травленням? Ми пояснюємо все, що вам потрібно знати: причини та симптоми розладів травлення, а також як їх уникнути.
Які симптоми розладів травлення?
Основні симптоми - запаморочення, озноб, блювота, нудота, судоми, холодний піт, непритомність та падіння артеріального тиску.
Що робити, щоб уникнути розладів травлення ?
Ключем до уникнення розладів травлення є поступове привчання організму до нової температури, щоб можна було уникнути різких змін. Один із способів зробити це - поступово змочувати частини тіла, поки тіло повністю не адаптується до нової температури. Якщо їжа була дуже рясною або з високим вмістом жиру, бажано почекати розумний час, перш ніж плавати. Але конкретного встановленого часу немає. Іншими словами, говорити, що краще почекати три години після їжі, щоб уникнути проблем з травленням, є абсолютно безпідставним. З іншого боку, цікаво знати, що такі продукти, як артишок, лимон, часник або деякі рослини, сприяють травленню. Морозиво або граніт можуть дуже освіжити дитину, але якщо їх приймати після тренування, це може спричинити проблеми з травленням.
Що викликає проблеми з травленням ?
“Розлади травлення” трапляються після теплового шоку, що спричиняє блокування припливу крові до мозку, а також раптового падіння артеріального тиску та втрати свідомості. Після їжі кровотік концентрується в шлунку і травній системі. Коли відбувається раптова зміна температури тіла, тіло перерозподіляє кров по частинах тіла, які контактують з водою, для регулювання температури тіла. Таким чином, кровотік залишає травну систему, а процес травлення раптово зупиняється.
Чи правда, що дітям доводиться чекати дві години після їжі, щоб купатися ?
Діти можуть купатися відразу після їжі за умови, що вода не дуже холодна і температура не надто раптова. У тому випадку, якщо їжа була занадто рясною і, отже, травлення особливо важке, рекомендується почекати розумний час, перш ніж дитина піде плавати.
Що робити у разі проблем з травленням?
Коли людина страждає від проблем з травленням у нашій присутності, дуже важливо лягти і підняти ноги, щоб зняти запаморочення та зниження артеріального тиску. Якщо людина згодом відригує або страждає на діарею, рекомендується їсти рідину. Після розладів травлення важливо відпочити, зволожити і відновити артеріальний тиск. Розлади травлення не є серйозними, для повернення до нормального стану потрібно лише півтори години або дві години.
Коли можуть виникнути проблеми з травленням ?
Проблеми з травленням можуть виникати після вживання великої їжі з високим вмістом жиру, занурення у дуже холодну воду або під час інтенсивних фізичних вправ під час травлення. Це також може статися, коли ми занадто довго перебуваємо на сонці і занурюємось у воду.