Процес у 4 фази - метаболічний ПРОФІЛ
План харчування розділений на 4 окремі фази. Окрім підготовчої фази, яка триває 2 дні, програма, запропонована метаболічним PROFIL ®, не є гіпокалорійною. Це не обмежувальна дієта.
Наші консультанти з метаболізму PROFIL ®, спеціально навчені методиці, усі медичні працівники підтримують та консультують пацієнтів протягом цих чотирьох фаз:
ПІДГОТОВЧА ЕТАП
Вважається початковою фазою до метаболічної програми PROFIL ®, підготовча фаза триває два дні. Харчування є легким, і очищення кишечника має важливе значення. Це допомагає запобігти тязі, яка регулярно виникає під час зміни харчових звичок.
СТРОГА ФАЗА АДАПТАЦІЇ
Це основний етап вашої програми. З точного переліку продуктів харчування, складеного на основі ваших особистих та біологічних даних, цей етап триває щонайменше два тижні. Це дозволяє організму адаптуватися до нових харчових звичок і знижувати вагу.
Гнучка фаза адаптації
На цьому етапі ви продовжуєте худнути, але також змінюєте меню, додаючи інші продукти. Це також дозволяє вам заново відкрити почуття ситості, навчитися правильно управляти "винятковими стравами", відкинутими на фазі суворої адаптації, та допомогти вам у мотивації, дозволивши споживання певних продуктів, відсутніх на цій фазі.
ЕТАП ОБСЛУГОВУВАННЯ
У рамках метаболічної програми PROFIL ® тривалість цієї фази може бути необмеженою. Він починається, як тільки досягається бажана вага. Ви знайдете більшу свободу у виборі їжі та складі меню.
Стабілізація вашої ваги залишається забезпеченою дотриманням інструкцій, які ви засвоїли на попередніх етапах.
Ми рекомендуємо вам регулярно займатися фізичними навантаженнями, які, як було доведено у багатьох дослідженнях для тривалого підтримання ваги. Тож ви уникнете джерела "ефекту йойо", що викликає стільки невдач та знеохочення.