Продовження статті Типи можливих консультацій з прикладом психіатра - Кабінетний психолог RER
В основному психіатрична або психотерапевтична консультація?
Коротше, що вибрати психіатру чи психологу/психотерапевту/психоаналітику? Ну, це залежить від наступних випадків:
- якщо ви впевнені, що хочете поговорити, а не приймати ліки, якщо ви відчуваєте потребу дослідити певні моменти, зрозуміти певні речі з вашого минулого чи сьогодення, або якщо ви хочете вжити конкретних заходів щодо поточних проблем, але залишаючись у психологічної та/або поведінкової сфери, краще записатися на прийом безпосередньо до психолога, психотерапевта або психоаналітика.
- з іншого боку, якщо ви підозрюєте, що ваш, мабуть, психічний розлад може бути пов’язаний із чимось медичним, з цілого ряду різних причин (фізичних симптомів на додаток до психологічних, таких як раптова втрата ваги на додаток до раптової депресії), або проблем які можуть бути як психосоматичними, так і суто соматичними, або еректильна дисфункція у особи, вік якої є середнім, тобто походження може бути як психологічним, так і фізіологічним тощо), краще домовитись про зустріч - ви з психіатром або практикуючий: як лікар, він зможе краще інформувати вас про медичні аспекти, і, ймовірно, матиме кращу повну адресну книгу, щоб звертатись до вас до колег у медичному секторі, оскільки це його домен (психолог рідше привезений для звернення до лікаря, ніж зворотний, і тому або, в деяких випадках, він не знає, як це зробити, але повинен, або, у будь-якому випадку, для інших якщо це не він повинен робити).
Зрештою, я раджу вам, перш за все, не лише прислухатися до думок інших, думок професіоналів чи близьких вам людей, але й слухати себе. Трапляється, що люди, спочатку не бажаючи йти на консультацію, потім усвідомлюють, що не так, як вони могли б подумати, вони почуваються впевнено і почуто, тоді як раніше ідея платити комусь говорити про себе здавалася їм дивною, навіть тривожний. Але має місце й зворотне: коли люди прийняли рішення проконсультуватися і почали навчатись, вони інтуїтивно знають, що може відповідати їхнім потребам (і врешті-решт будуть звертатися за порадою до третьої сторони, головним чином, щоб заспокоїтись у своєму виборі, сподіваючись, що це буде підтверджено): можливо, тоді є над чим працювати на рівні впевненості в собі? У будь-якому випадку, оскільки вони мають на увазі цю гіпотезу, деякі психологи вважають за краще не висловлювати свою думку занадто: це питання того, як пацієнт розуміє, чому йому потрібно мати думку інших, а не те, що `` він також залежний на думку психолога). І не забувайте, що кожен професіонал має різний підхід, тому ви маєте право на зміни (див. Розділи про когнітивно-поведінкову терапію та про психоаналіз).