Продукти харчування та продукти з високим глікемічним індексом - PDF Завантажити безкоштовно
Jamswurzel 65 Картопля, приготована в шкірці (вода, пара) Каштанове борошно 65 Варення, цукристе 65 Кукурудзяне варення 65, цукристе 65 Марс, Снікерс, горіхи та ін. 65 Борошно 50% цільне зерно 65 Багатозерновий хліб 65 Мюслі (підсолоджені цукром або медом) 65 Картопля куртка 65 Айвовий кисель (з цукром) 65 житній хліб (30% жита) 65 родзинки 65 буряк, варений * 65 шоколадні булочки 65 сорбет, цукристий 65 тамаринд, солодкий 65 абрикоси (олова, з цукром) 60 банан, стиглий 60 морозиво, цукровий 60 ячмінь ячмінний, дрібний (Перлова крупа) 60 манної крупи (з твердих сортів пшениці) 60 меду 60 жасминового рису (запашний рис) 60 лазаньї (з твердих сортів пшениці) 60 каштанів, каштанів 60 майонезу (промислового виробництва, цукру) дині, медової дині * 60 молочного хліба 60 овальтину 60 піци 60 каші, звареної з вівсяних пластівців 60 равіолі (з твердих сортів пшениці) 60 рису з рису Камарг 60, довгий зерно 60 шоколадного порошку, підсолоджене 60 цільнозернового борошна 60 булгур (варене) 55 сироп з цикорію 55 кетчуп 55 сік манго, без цукру 55 маніоки, гірка 55 маніоки, солодка 5 5 Мушмула 55 Нутелла 55 Папайя 55 Персик (банка, зацукрована) 55 Рис, червоний 55 Пісочна випічка (борошно, масло, цукор) 55 Гірчиця, солодка 55 Спагетті, білі, всмятку 55 Суші 55 Тальятеллі, всмятку 55 Виноградний сік (несолодкий) 55 65 60
