Проект схуднення - тиждень 6 Tobis Bude
Знову неділя, і я знову зважився. До речі, я це вже робив у п’ятницю ввечері після силових тренувань, перед тим, як піти в кіно, потім у метро і вчора на день народження. У п’ятницю було рівно 111,9 кг, але, на жаль, це було лише у п’ятницю.
Сьогодні це знову було сумно 113,2 кг, я думаю, що я можу забути про 110 кг наступного тижня, я гарантовано не втрачу стільки.
подібні пости
Автор: Тобі
Блогер для задоволення, любитель музики, головний пожежник, Крістіан та розвідник. Внески - це моя особиста думка. Часто буває також прихована іронія чи сатира. Якщо ви не можете впоратися з цим, вам слід залишити цю сторінку і поховатись у своїй норі. Переглянути всі повідомлення від Tobi
24 думки на тему "Проект з втрати ваги - 6 тиждень"
Вітаємо, тут спостерігається тенденція. Але враховуйте м’язову масу втричі більшу, ніж маса жирової.
Велоспорт - це справді шок, коли велосипед правильний. Так що насправді не з моїм Rolstlaube, але це було призначено лише для швидшого використання, тим часом я так само швидкий пішки
cu інший раз
в іншому місці
Вітаю від мене з позитивною тенденцією:-)
Я також повністю велосипедист, але лише тоді, коли погода трохи краща. Я не люблю відморожуватися від ... з боку.
У гарні місяці я багато роблю на велосипеді чи пішки. Я використовую машину лише в погану погоду.
Але, безумовно, було весело блукати по району з такою кількістю снігу, про що ви можете відразу сказати по м’язах
Велосипед знову працює добре, у мене його капітально відремонтували восени минулого року, нижній кронштейн був досить зламаний, задній кульковий підшипник та шестерні та гальма в ковші. Ось чому він знаходився під місцем для паркування останні 3 роки, наприкінці мій брат проїхав його і розбив задній кульковий підшипник.
Зараз я почекаю деякий час, поки потепліє, і трохи потреную ноги, тоді, можливо, буде легше під час руху. Теоретично ви також можете використовувати 1 передачу, але я нікуди не дістаюся. 6 передач раніше.
О так, потягнутись по снігу теж виснажує, бо я завжди був радий повернутися в теплі.
І про тенденцію: Так, це можна назвати невеликою тенденцією. Спочатку швидко, потім знову вгору і тепер знову вниз. Знову йде в правильному напрямку.
На мій погляд, велосипед має ще кілька переваг, якими не можна зневажати, і тому я дуже люблю користуватися ним, коли погода хороша:
- ви на свіжому повітрі
- один хід (ми вже мали)
- у вас немає проблем з паркуванням
- з кошиком на задній панелі ви можете швидко і легко дістатися додому навіть невеликі покупки
Я можу зрозуміти проблеми з парковкою, і ви можете легко обігнати в пробці ... Але лише якщо машини дійсно нерухомі і у вас все ще вистачає потужності.
Ну, у мене немає чашки на спині. Але сумка зробила б те саме.
У мене є кошик ззаду, бо я беру свої посилки з магазину - якщо їх не занадто багато або занадто великі - на велосипеді. У будь-якому випадку це дуже практично, і покупки дрібниць також можливі.
Я погоджуюсь з тобою. Але на гірському велосипеді кошик іззаду виглядає дещо дивно.
Це була моя реакція на ідею цього видовища:
Гей, я стежу за вашими спробами схуднути, і я вважаю це дуже захоплюючим. Я намагаюся зараз, і, на жаль, я можу щось сказати лише за малюнком - ваги говорять ні: вони нічого не втратили. Ось чому я також рекомендую брати трохи маси тіла, адже коли у вас такий поганий тиждень, принаймні кілька сантиметрів окружності талії мотивують ... LG Kaddi
Як ви маєте на увазі саме масу тіла? Я не зовсім зрозумів. Як ви думаєте, чи слід мені виміряти обхват талії, а потім виміряти через тиждень, або як?
Але в іншому випадку дякую за дотримання та поради.
Так саме. Грудна клітка, талія, живіт - деякі також вимірюють стегна (можливо, важливіше для жінок ... хіхі). Але я справді радий, що міряв, бо я нічого не втратив, але втратив добрі сім сантиметрів на животі. Це накопичується, інакше я б дійсно знову їв безглуздо, бо це все одно не має значення. LG Kaddi
Іноді теж цікаво. Я точно помічаю, що я трохи підготувався. Якщо мені все ще буде достатньо сну, тоді все буде краще.
* вау * Кадді, це чудово, 7 сантиметрів, і ти нічого не помітив. Зараз одяг набагато краще підходить, так?
LG Таня
Я думаю, що їзда на велосипеді на роботу - це добре і добре (якщо ви можете мотивувати себе), але дорога додому - це те, що мене турбує. Коли я закінчую роботу, я також щасливий, коли швидко приходжу додому, і не обов’язково їздити на велосипеді:-D
Але якщо ви скажете, що воно повертається вниз, це все ще гаразд. Було б гірше, якби було навпаки
Правильно, але зараз мені стає краще, у мене болить голова, кашель і легка біль у горлі.
Пити чай і спати допоможе.
О, поправляйся швидше. Це, безумовно, пов’язано зі зміною погоди.
Скоро вилікуйтесь і від мене! Кур'єр вам
@Kaddi
це коштує більше, ніж схуднути на кілька кілограмів
та @Tobi
просто стежте за оновленнями, завжди є трохи вгору та вниз
Правильно, воно завжди йде вгору-вниз. Але на даний момент я віддаю перевагу низхідній тенденції.
Але до літа ще є кілька місяців.
Фу ... Ти скажеш, до літа ще є трохи шляху. У мене є приятель, який зараз настільки худне, що за ним можна спостерігати. Нібито з поєднанням їжі. Це було добрих вісім кілограмів трохи менше ніж за два місяці ... Заздри ...
Ät Таня: Я вися в середньому розмірі, це виглядає жахливо. Незважаючи на фізичні вправи, я все ще маю дуже погану поставу, все ще пізніше думала про вагітність ... зітхання. LG Kaddi
Ну, деякі люди худнуть швидко і легко, інші просто не так добре.
Але до літа потрібно ще багато зробити.
Але це буде знову точно. Діти іноді мають свою ціну, але вони винагороджують вас посмішкою. Принаймні, поки вони маленькі. У період статевого дозрівання все може бути інакше.
Я деякий час думав приєднатися до вас. Чи потрібно це знову, можливо, може ...
Тоді я буду робити колективний пост, який просто бере все.
Це абсолютно дивно, Кнут був пусковим механізмом для всього цього. Але Ріо також мене трохи надихнув.