Професійний тренінг для схуднення - Якісні продукти та інструменти
Що таке ідеальна вага ?
Ідеальна вага - це концепція без точного визначення. Насправді, ідеальною вагою для людини є вага, яка не впливає негативно на її здоров’я. Важко і непотрібно точно визначити вагу для кожного, оскільки ідеальна вага кожного з них змінюється залежно від його зросту, ваги, віку, щільності кісткової маси, важливості м'язової маси, власної історії варіація ваги та інші фактори.
Тоді ми будемо говорити швидше про теоретично "медично правильний" діапазон ваги, тобто про діапазон ваги, в якому ми не маємо ані надмірної, ані недостатньої ваги. У межах цього діапазону ваги кожен може вільно визначити вагу, яка йому найбільше підходить і в якій він почувається добре. У CIM (Ідеальна клініка для схуднення) ми відмовляємось надавати вагу, яка залежить від критеріїв краси нашого суспільства.
Моя нормальна вага, здорова вага, в якому я почуваюся добре.
Ось декілька моментів, які можуть допомогти вам та вашому тренеру краще визначити, якою буде ВАША ідеальна вага:
Система: метрична/імперська
Ви: чоловік/жінка
Ваша вага:
Ваш розмір:
Твій вік:
Рамка: окружність ручки: не торкається, не торкається і не накладається
Вага зберігається найдовше без особливих зусиль:
Мінімальна вага:
Максимальна вага:
Фізична активність:
Поговоріть зі своїм тренером і визначте ціль разом !
Для кого призначені CIM служби з питань зниження ваги та харчування? ?
Ви хочете схуднути, прийняти хороші харчові звички або знайти продукти або програму, адаптовану до ваших потреб ?
Ми пропонуємо високоефективну і всесвітньо відому медичну програму для схуднення з 4 фаз. Цей метод поєднує підхід психологічного благополуччя та персоналізований тренінг, якісну та смачну їжу, а також конкретні харчові добавки. Програма, яку ми пропонуємо, забезпечує заряд енергії, природний ефект придушення апетиту, а також підтримку м’язової маси! При втраті ваги від 2 до 3 фунтів на тиждень для жінок та від 2 до 4 фунтів на тиждень для чоловіків, результати помітні швидко без зменшення метаболізму.
Етап обслуговування так само важливий, як і етап схуднення! Щоб допомогти вам зберегти свою вагу, ми також можемо допомогти вам збалансувати свій раціон через 12-тижневу програму та забезпечити здорові продукти з низьким вмістом жиру та низьким вмістом цукру. !
З самого початку можна запропонувати простий підхід до дієтичної реабілітації.
Ви спортсмен, вегетаріанець або шукаєте альтернативні джерела білка замість м’яса ?
Ми маємо широкий асортимент продуктів, які є джерелами повноцінних білків і багаті на незамінні амінокислоти! Від закуски до вечері ви знайдете замінник м’яса або білкову добавку на свій смак та потреби.
Крім того, у нас широкий асортимент харчових добавок та натуральних продуктів. Наші консультанти зможуть запропонувати вам добавки, адаптовані до ваших потреб, будь то для фізичних тренувань або для компенсації поганого харчування.
Ви завжди поспішаєте, маєте напружений графік і не завжди встигаєте готувати ?
У нас є збалансовані та смачні замінники їжі! Містячи 22,5 г білка та 25 основних вітамінів та мінералів, вони ідеально підходять для заміни 1 або більше прийомів їжі на день і таким чином запобігають пропуску, голод, голод та перекуси. !
Ти чоловік .
Панове, ви шукаєте швидкого, ефективного та простого рішення? Повноцінна, смачна їжа, яка не вимагає від вас рахувати чи зважувати те, що ви їсте! У нас є правильні рішення для вас !
Ви діабетик ?
Ми пропонуємо вам програму природного регулювання рівня цукру в крові за допомогою їжі! Крім того, ми пропонуємо смачну їжу з низьким вмістом жиру та цукру, а також 0 калорійних солодких та солоних приправ та соусів! Асортимент ферми Уолден
Ви перенесли баріатричну операцію ?
Наша білкова їжа - це чудовий спосіб забезпечити вам достатню кількість білка малими порціями, щоб відповідати вашим потребам, і все це в поєднанні з низькою калорійністю цукру та жиру. Гарантоване задоволення !
Таким чином, незалежно від ваших потреб, у нас є рішення для вас:
Який би план ви не вибрали, він включатиме:
- персоналізований коучинг
- а також натуральні продукти для здоров'я,
- відповідні харчові добавки та/або продукти, які є джерелами доброякісних та смачних білків.
>>> Відвідайте весь розділ магазину здоров’я, щоб дізнатись більше про наші доступні продукти
Процес коучингу для схуднення на CIM
Ідеальний тренінг Minceur складається з щотижневих зустрічей для забезпечення ефективного та постійного моніторингу.
Перша зустріч триває приблизно від 1 години до 1 години 30 хвилин, це дає нам час зрозуміти та визначити вашу мету, проаналізувати історію ваги, пройти перевірку стану здоров’я та оцінку поживності та детально пояснити вам деталі. принципи методу, а також його розробка.
Потім щотижневі подальші зустрічі триватимуть від 15 до 20 хвилин. Ці зустрічі дуже важливі для підтримки мотивації, ефективного тренінгу та швидкої адаптації програми за потреби. Під час наступних зустрічей ми візьмемо вашу вагу, ваші міри, якщо ви цього забажаєте, ми відповімо на всі ваші запитання та сумніви, а також перевіримо ваш журнал харчування, щоб завжди запропонувати вам більш підходящу пораду.
Вжити заходів або дізнатись більше.
Зверніться до найближчої вам клініки ідеального схуднення
Для досягнення максимальних результатів доречно поєднати програму для схуднення Ideal Protein з інтратерапією (яка дозволить вам спалювати калорії та схуднути в добре націлених місцях), а також регулярною програмою вправ. Чим більше ви вкладете в це, тим більше ВАШІ результати будуть оптимальними та тривалими !
Альтернативні методи
Якщо у вас є протипоказання, що заважають вам продовжувати регулярну програму, ми пропонуємо вам різні варіанти:
- Підхід через харчову реабілітацію та фізичні вправи
- Зниження глікемічного індексу страв завдяки нашому новому асортименту Ideal Complete, який може замінити їжу, одночасно сприяючи зниженню ваги
- Альтернативний метод, пропонований у наших клініках, дозволяє вводити контрольовані продукти з точки зору вибору та кількості. За додатковою інформацією зверніться до свого тренера.
Поради щодо натуральних продуктів, харчових добавок та нутрикосметики
У кожній програмі схуднення нам може знадобитися скоротити певні продукти, щоб викликати мобілізацію запасів енергії.
Щоб у вас не було дефіциту поживних речовин або мікроелементів, кожна програма має основні харчові добавки. Залежно від вибору їжі, цілей та індивідуальних потреб, можливо, нам доведеться рекомендувати інші відповідні харчові добавки.
Будь то детоксикація вашого організму, компенсація неправильної дієти або доповнення дієти для оздоровчих чи естетичних цілей (для збільшення м’язової маси, підтяжки шкіри, наприклад), ми пропонуємо повний та якісний асортимент, що відповідає вашим потребам.
Утримання; це ключовий крок, який часто перешкоджають.
. і це так важливо, що ми зробили тут спеціальний розділ:)