Профіль d; спортсмен Команда експертів з бодібілдингу Зейн Хадзік; Експерти з бодібілдингу
Зейн Хадзік виріс, знаючи все про підняття речей, які важать багато, але нічого про підняття тягарів. Будучи сином матері та батька з гранітною стільницею, він перетягнув більше своєї частки каменю до будинків у місті Уедлі, вугільному містечку на північному сході Пенсільванії. Але навіть коли він був молодим, він намагався втратити своє бандитське тіло
Живучи життям цукру
Одного разу, коли йому було 5 років, Зейн втратив свідомість, граючи в T-Ball. Лікар сказав батькам Зейна, що рівень цукру в крові у нього низький і що їм потрібен запас цукру. Відтоді батьки Зейна подбали про те, щоб він завжди мав при собі свою «сумку з гуді» - маленький коричневий паперовий мішечок, наповнений різними солодкими закусками. Зейн був активною дитиною, і всякий раз, коли він відчував втому чи запаморочення, він хапав сумку і закушував.
Минали роки, і Зейн увійшов, а потім швидко кинув школу. Розмитий і демотивований, він перестав займатися. Навіть тоді ніколи не міг набрати велику вагу. Все ще коливаючись від 120 до 130 фунтів, Зейн вважав, що, якщо він худий, він повинен бути в доброму здоров'ї. Але коли він за один прийом почав їсти цілі торти і півлітра морозива, він зрозумів, наскільки його солодка дієта наздоганяє. Цього разу він пішов до іншого лікаря, який зазначив, що у Зейна не було ні типу 1 (аутоімунне захворювання), ні діабету 2 типу (захворювання способу життя). Цей лікар сказав йому, що йому слід негайно змінити дієту. Все, що робив Зейн, харчуючись цукром цілий день, спричинило нескінченну серію стрибків інсуліну та збоїв цукру в крові. Не дивно, що він завжди був втомленим і не в фокусі.
Їжте і тренуйтеся, як дорослі
Лікар дав Зейну список продуктів, які він повинен їсти, і коли Зейн підключив їх до веб-браузера, щоб дізнатись більше: «Я набирав такі речі, як курка, брокколі, солодка картопля, м’ясо нежирних червоних продуктів і нежирні молочні продукти, ”, - говорить Зейн. "Коли пошук відкрив сайт" Бодібілдінг-Експерти ", я був настільки збентежений, що відразу ж закрив екран, і не хотів, щоб хтось бачив, що я переглядаю сайт, наповнений фотографіями чудових людей. - підходить. Навіть коли я повернувся додому і почав переглядати сайт бодібілдингу, мені все ще було незручно дивитися його, ніби мені не дозволяли бути там ".
Він почував себе комфортно з цим сайтом - навіть незважаючи на те, що дієта, яку прописав його лікар, була такою, якою всі ті великі, мускулисті хлопці спілкувались у мережі через чат. Сміливий, він зробив наступний крок і розпочав силові тренування, використовуючи сайт як єдине джерело інформації.
«Я почав помічати результати свого тренінгу:« Ого, це справді круто! продовжуйте це робити! "Сказав Зейн". Але я ніколи в житті не працював за день, я нічого не знав про добавки чи те, як читати етикетку харчових продуктів, я не знав, що таке добовий відсоток або різниця між жирами, вуглеводами і білки. все на сайті Musculation-Experts. "
Зейн наполегливо працював, і в 2013 році, коли він побачив кульмінацію всіх своїх тренувань до цього часу, він отримав запрошення від експертів з бодібілдингу взяти участь у його щорічному конкурсі моделей спікерів з бодібілдингу. Він був більш ніж радий запрошенню. Незважаючи на те, що він посів четверте місце, Зейн фінішував у топ-10, щоб довести, що він здатний зробити великі зміни у своєму житті.
Реальне життя в тренажерному залі
Зростаюча впевненість Зейна охоплювала все його життя. Його дівчина переконала його, що йому слід подумати про повернення до коледжу. Він завжди припускав, що візьме на себе сімейний бізнес, і тепер, коли він стає більшим, нарешті зможе обробляти найважчі гранітні плити. Але він уже міг відчути вагу, яку цей вид підтяжки обличчя набрав на його тілі, тому він скористався порадою своєї дівчини і повернувся до школи.
Опинившись у коледжі, Зейн брав те, що навчив його бодібілдингу про відданість справі, зосередженість та наполегливу працю і застосовував до навчання в галузі екології. Через чотири роки він разом зі своєю дівчиною (тепер дружиною) закінчив 4,0 бала. Після року, в якому вони обоє працювали асистентами в Університеті штату Меріленд, вони перейшли безпосередньо до магістерських програм і знову здобули відзнаку та 4,0 ГПД, майже готові розпочати своє життя дорослими. Але ще не зовсім.
Знаючи, що на робочому місці є штатна робота, іпотека та діти, Зейн та його дружина вирішили взяти вільний час і подорожувати. Вони зробили це для всіх 50 штатів та 8 іноземних країн. Навіть якби вони подорожували по всьому світу, вони були б раді знайти місцевий тренажерний зал як для підтримки фізичної форми, так і для зустрічі з місцевими жителями. "19659007" Ми зустрічали різних людей у всьому світі. "І хоча здавалося, що тренажерні зали в Америці були вишуканішими та мали краще обладнання, загальне відчуття серед людей, які тренувались, залишалося незмінним. Ми були просто людьми, які докладали всіх зусиль, щоб бути найкращими."
Сьогодні Зейн і його дружина живуть на північному сході Філадельфії. Зейн - науковий співробітник FEMA та сертифікований персональний тренер NASM. Маючи понад 170 кілограмів м’язів, його також не впізнати з молодості.
"Зараз у мене є дружина і дві маленькі доньки, і я працюю повний робочий день", - говорить він. "Я все ще роблю свої тренування щодня, за винятком того, що вони зараз о 4 ранку, тому що я перший батько".