Профілактика для чоловіків - основа вашого здоров’я

Чоловіки лише дуже епізодично використовують засоби профілактичної допомоги. Лише 50 відсотків регулярно відвідують лікаря, близько 30 відсотків взагалі не ходять до лікаря. І лише кожен десятий користується послугами скринінгу на рак, хоча рак є другою за частотою причиною смерті.

профілактика

Однак при правильному профілактичному догляді на ранній стадії можна виявити та лікувати багато захворювань. Навіть якщо ви почуваєтесь повністю здоровими, ризики та ознаки хвороби можна виявити за допомогою ранньої діагностики. І чим раніше буде виявлено захворювання, тим більше шансів на одужання. Тут основна увага приділяється не тільки пухлинам, а й серцево-судинним захворюванням, які сьогодні також є одними з найпоширеніших причин смерті. Далі ми даємо вам огляд важливих профілактичних медичних оглядів для раннього виявлення чоловіків.

Розумне забезпечення для чоловіків

Не хвилюйтеся, вам не потрібно відвідувати лікаря кожні два тижні, щоб зберегти своє здоров’я. Призначення пенсій відбуваються щороку, часто раз на два роки. Запобігання здоров’ю зубів, захист від вакцинації та рак яєчок розпочинається відносно рано, і про це слід пам’ятати самостійно. Окрім того, нижче ви знайдете всі інші профілактичні медичні огляди для чоловіків, які оплачуються згідно із законодавством про медичне страхування та рекомендуються з певного віку.

Щеплення: регулярні перевірки

Захист від щеплень не може розпочатися досить рано - перші щеплення ви отримаєте ще в дитинстві. Рекомендації комісії з вакцинації при Інституті Роберта Коха, які щороку оновлюються, дають вам рекомендації щодо корисних щеплень для будь-якого віку. Усі щеплення, які там рекомендовані, включені до обов’язкових виплат, передбачених законодавчим медичним страхуванням. Наприклад, у зрілому віці вам слід регулярно оновлювати захист від дифтерії та правця. Також рекомендуються такі щеплення:

    • Грип: стандартна вакцинація з 60 років,
    • Пневмококи: стандартна вакцинація з 60 років,
    • Гемофільний грип типу В,
    • Гепатит А і В,
    • сказ,
    • Менінгококова інфекція,
    • Поліомієліт (поліомієліт),
    • краснуха,
  • коклюш.

Навіть у зрілому віці слід регулярно перевіряти, чи щеплення ще не оновлено.

Зуби: З дитинства

Молочні зуби вже повинні регулярно перевірятися стоматологом. Ми рекомендуємо дві зустрічі на рік не пізніше 18 років. Лікарі виявляють пошкодження зубів і видаляють зубний камінь. Дослідження здоров'я порожнини рота Інститутом німецьких стоматологів показує, що карієс може бути зменшений у всіх вікових групах лише за допомогою профілактичних заходів .

Цей огляд є безкоштовним для дорослих двічі на рік, а видалення зубного каменю один раз на рік та раннє виявлення захворювань пародонту кожні два роки покриваються медичною страховкою. Регулярний профілактичний догляд приносить користь не тільки зубам, але і всьому тілу. Оскільки невідповідність може передаватися в опорно-руховий апарат, запалення в області рота може пошкодити нирки або серце.

Яєчка: Незалежна профілактика

На рак яєчок припадає лише 1,5 відсотка всіх злоякісних видів раку, але він може бути дуже небезпечним, якщо його не виявлять. Зазвичай рак виникає у віці від 20 до 25 років. У найкращому випадку лікар ставить діагноз до того, як клітини злоякісної пухлини розповсюдяться по всьому тілу. Оскільки і тут, чим раніше виявлять рак, тим більше шансів на одужання. Рак яєчок можна дуже добре вилікувати за допомогою сучасної хіміотерапії та опромінення.

Спеціального скринінгового обстеження на рак яєчок не існує. Отже, відповідальність за вас: навіть у період статевого дозрівання важливо відчувати яєчка на затвердіння або збільшення, що свідчить про рак. Найпізніше, починаючи з 18 років, ви повинні обстежувати яєчка раз на місяць. Завжди звертайтесь до уролога, якщо у вас є відхилення.

Шкіра: Кожні два роки з 35

Окрім трьох згаданих раніше компонентів вашої профілактичної медичної допомоги, існує кілька обстежень, які фінансуються державними медичними страховими компаніями як частина статутної програми раннього виявлення. Як тільки вам виповниться 35 років, ви маєте право на повне обстеження голови до ніг кожні два роки. Дерматолог шукає зміни кольору, затвердіння або помітних родимок, які можуть свідчити про рак шкіри. Лікарям не завжди доводиться використовувати лампу та мікроскоп; огляду неозброєним оком, як правило, достатньо. Якщо вони підозрюють, вони відправляють зразки тканин до лабораторії.

Порада: TK покриває витрати на профілактичні огляди вашої шкіри з 20 років.

Перевірка стану здоров’я: кожні два роки з 35

Перевірка стану здоров’я або «Огляд 35» проводиться кожні два роки сімейним лікарем або лікарем-терапевтом. Йдеться насамперед про раннє виявлення серцево-судинних захворювань, діабету та хвороб нирок. Розслідування включає такі пункти:

    • Детальне обговорення анамнезу: Лікар запитує про вашу історію хвороби, загальні захворювання, що трапляються у вашій родині, та вашу поведінку у стані здоров’я. З цього можна зробити первинні висновки щодо можливих ризиків.
    • фізичний огляд органів, кістково-м’язової системи, нервової системи та органів чуття
    • Вимірювання артеріального тиску: високий кров'яний тиск є одним з основних факторів ризику серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт та інсульт. Визнаний на ранніх термінах, його можна зменшити за допомогою ліків або зміни способу життя.
    • Забір крові: загальний рівень холестерину та цукру в крові визначається в лабораторії.
  • Зразок сечі: сеча свідчить про слабкі сторони або захворювання нирок.

Якщо у вас високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину, ваш лікар обговорить з вами звички життя. Здорове харчування, регулярні фізичні вправи, достатній сон і хороший баланс між роботою та відпочинком можуть значно допомогти покращити ваші цінності.

Лікар дізнається про вашу історію хвороби в детальному обговоренні анамнезу.

Простата та зовнішні статеві органи: щороку з 45

Рак передміхурової залози, збільшення та запалення є одними з найпоширеніших захворювань у літніх чоловіків, поряд із серцево-судинними захворюваннями. Тут особливо важливо раннє виявлення урологом, оскільки рак передміхурової залози також можна добре вилікувати на ранній стадії. Якщо вже є метастази в хребті або тазі, загоєння вже неможливе.

З 45 років державне медичне страхування оплачує щорічне обстеження статевих органів, а також пальпаційне обстеження лімфатичних вузлів та простати. Якщо рак передміхурової залози частіше трапляється в сім'ї, наприклад, якщо ваш батько або брат також хворіють, обстеження - це послуга, яку надає державне медичне страхування з 40 років.

Рак товстої кишки: щорічно від 50

Дослідження товстої кишки включає пальпаційне дослідження на затвердіння або зміни, а також тест на паперову смужку. При цьому досліджується стілець на наявність прихованої крові, що може свідчити про поліпи, хронічні запальні захворювання або рак товстої кишки. Цей тест та поради щодо результатів тестування можливі щороку.

З 55 років ви маєте право на колоноскопію двічі, кожні десять років. Вся товста кишка оглядається за допомогою маленького дзеркала. Доброякісні поліпи товстої кишки видаляються безпосередньо. На початку ці поліпи нешкідливі, але вони мають все: вони є причиною раку товстої кишки в 90% всіх випадків. Зазвичай для перетворення їх на злоякісні пухлини потрібно від шести до десяти років. Тому доцільно повторити обстеження не пізніше ніж через десять років.

Як альтернативу колоноскопії тест на смужку паперу можливий кожні два роки.

Забезпечення для груп ризику

Деякі огляди корисні лише для чоловіків із підвищеним ризиком. Це включає:

  • Серце і судини:Подвійна сонографія з 30 років

якщо є сімейна історія інфаркту або інсульту

    • очі: Раннє виявлення глаукоми з 40 років
      для діабетиків або людей із підвищеним внутрішньоочним тиском кожні два роки
    • щитоподібна залоза: Аналіз крові від 40
      при підозрі на розлад щитовидної залози
    • Повний аналіз крові
      у разі скарг або підозр на серцево-судинні захворювання
  • Тест на дихання при підозрі на інфекцію хелікобактер пілорі (хронічне запалення шлунка), якщо виникають такі симптоми, як метеоризм, тиск у шлунку або часта діарея

Корисно знати: ці обстеження, як правило, не є частиною каталогу регулярних послуг, передбачених законодавством про медичне страхування. Однак, якщо є обґрунтована підозра на відповідне захворювання або якщо ви належите до однієї із зазначених груп ризику, тут також будуть вжиті заходи профілактики.

Забезпечення чоловіка: вибір чи обов'язок?

Охорона здоров’я не є обов’язковою - медичне страхування нікого не зобов’язує робити це. Однак спеціальні бонусні програми призначені для збільшення участі в профілактичних оглядах - адже огляди на ранніх діагнозах важливі і допомагають вам залишатися здоровим. Якщо ви застраховані на законних підставах, ви можете зареєструватися для участі в цій програмі та надати докази про проведені обстеження в паспорті. Це винагороджується фінансовими грантами або іншими бонусами. Ви можете дізнатись про бонусні варіанти та правила виплат у вашій медичній страховій компанії.

Коли варто додаткове приватне страхування?

Каталог послуг державного медичного страхування не включає всіх профілактичних оглядів та лікування. Наприклад, не береться загальний аналіз крові. Приватне додаткове страхування також покриває витрати, що перевищують встановлений законодавством діапазон, і захищає вас від додаткових фінансових витрат.

Практичний пенсійний календар

Ви можете зробити свою пенсію якомога простішою тут Завантажте наш календар профілактичної допомоги - практичний огляд усіх медичних оглядів, які включені до каталогу послуг, що надаються державним медичним страхуванням. Тож ви завжди знаєте, коли яке обстеження можливе.