Профілактика До того, як хвороба отримає основні знання про здоров’я
Профілактика та її значення для здоров’я
Берлін, 12 липня 2018 р - Ви часто помічаєте, наскільки цінним є ваше здоров’я, лише коли воно загрожує або порушується. Хвороби не тільки обмежують якість нашого життя: вони можуть призвести до подальших захворювань (вторинних хвороб) і за певних обставин можуть навіть загрожувати життю. Тому тим важливіше мінімізувати ризики, запобігти захворюванням або стримувати їх наслідки. Погляд на можливості профілактики.
Будь то біль у спині чи рак легенів: скарг та захворювань можна уникнути або відкласти із певною ймовірністю - якщо ви подбаєте про себе. Навіть після того, як сталася хвороба, часто можна щось зробити. Можливості профілактики різноманітні. В основному цей термін описує всі заходи, що запобігають хворобам чи травмам або пом'якшують їх наслідки. Фахівці поділяють профілактику на три типи: первинну, вторинну та третинну профілактику. Деякі додають четвертинну профілактику. Немає різниці для молодих чи старих: профілактика починається в дитинстві і триває через життя.
Запобігання захворюванням до їх виникнення та підтримка здоров’я: ось що означає первинна профілактика. Профілактичні заходи варіюються від достатнього фізичного навантаження до здорової дієти та боротьби зі стресом до уникнення речовин, що викликають звикання, таких як нікотин. Керівний принцип: чим здоровіші люди формують свій спосіб життя, тим менша ймовірність страждання від хвороб згодом. Приклад: Якщо ви уникаєте сильного навантаження на коліна та надмірної ваги та регулярно виконуєте помірні фізичні навантаження, ви можете запобігти артрозу коліна - принаймні певною мірою. Профілактичні медичні заходи - наприклад, щеплення - також є частиною первинної профілактики.
Вторинна профілактика включає обстеження на ранньому виявленні. Сюди входять, наприклад, обстеження на раннє виявлення (скринінги) на рак молочної залози та огляди здоров’я дітей (U1 - U9). Сюди також входить так звана перевірка стану здоров’я для дорослих віком від 35 років. Це повинно служити, зокрема, для раннього виявлення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та захворювань нирок. Мета: визначити попередні стадії або ранні стадії захворювань без симптомів або симптомів. В ідеалі це дозволяє розпочати раннє лікування, яке може вилікувати захворювання та запобігти негативним наслідкам.
Якщо хвороба спалахнула або хтось страждає на хронічну хворобу, потрібна третинна профілактика. Він призначений для запобігання або полегшення загострення, серйозних ускладнень, наслідків пошкоджень та рецидивів та відновлення функціональних можливостей та якості життя. Наприклад, у випадку артрозу колінного суглоба це означає: Навіть якщо є пошкодження хряща, постраждалі можуть уповільнити прогресування артрозу, зменшивши зайву вагу та рухаючи уражені суглоби, не надто напружуючи їх.
Межі реабілітації - це рівномірність у третинній профілактиці: третинна профілактика фокусується на хворобі, тоді як реабілітація також стосується пацієнтів, які вчаться вести активний, в основному самовизначений спосіб життя зі своїми обмеженнями.
На сьогоднішній день менш відомо, що людей також можна обстежувати та лікувати «занадто багато». Сюди входить призначення або проведення діагностичних процедур, які часто не є першочерговими заходами, такими як рентген при болях у спині. Надмірна діагностика використовується для діагностики захворювань або їх заготовок, які не викликали б симптомів у постраждалих. Можливий наслідок: непотрібне лікування (надмірна терапія), що може призвести до серйозних побічних ефектів. Навіть якщо люди отримують діагностичні або терапевтичні заходи, бо їм погано, але вони не є або є лише незначною мірою, це "занадто багато ліків".
Мета четвертинної профілактики - це змінити. Може бути краще навчити пацієнтів, що нічого не робити або чекати, може бути кращим способом або існує ризик надмірної діагностики. Потерпілі можуть, у свою чергу, дізнатись про ефективність лікування. Таким чином можна протидіяти надмірній терапії.
В основному застосовується наступне: Різні типи профілактики не завжди можна суворо відокремлювати один від одного: метою надання інформації про достатню кількість фізичних вправ, наприклад, як частина первинної профілактики є підтримка здоров’я, а як частина третинної профілактики, в свою чергу, повинна допомогти стримати негативні наслідки певного захворювання . Незалежно від того, про який захід йдеться, профілактика завжди повинна базуватися на надійних наукових знаннях. Тільки так можна оцінити, чи насправді можливі профілактичні успіхи чи запобіжний захід може навіть нашкодити.
Що таке профілактика? Покладіть в інформаційний кошик
Що таке профілактика?
Ви завжди помічаєте, наскільки цінним є ваше здоров’я, коли воно погіршено. Щоб до цього не дійшло, сьогодні нам пропонують багато варіантів профілактики. Це також називається профілактикою, і існує чотири різні типи. Ми побачимо.
Первинна профілактика призначений для забезпечення збереження здоров’я та запобігання захворювань, наприклад, за допомогою інформації про здорове харчування або щеплення.
Вторинна профілактика Метою є виявлення та лікування захворювань, які ще не викликають симптомів, досить рано, наприклад, шляхом планових оглядів у стоматолога або шляхом раннього діагностування у дітей.
Третинна профілактика призначений для уникнення загострення або ускладнень у разі вже виявлених захворювань, включаючи правильне встановлення рівня цукру в крові при цукровому діабеті або втрати ваги після інфаркту. Здоров’я слід відновити наскільки це можливо.
Чи то профілактичний, чи хворий, кожен із нас протягом свого життя проходить лікування. Ми думаємо, що новітні технології та високоефективні препарати це виправлять. Але багато чого не завжди дуже допомагає! І менше - це часто більше. Четвертинна профілактика призначений для захисту від надмірного та непотрібного лікування, оскільки іноді призначаються ліки для скарг або вживаються заходи, які не є необхідними або можуть навіть нашкодити.
Тому лікарів просять обговорити користь та шкоду заходів із постраждалими. Пацієнти можуть активно допомогти сформувати цей діалог. Спільне роз'яснення наступних питань може бути корисним: Які заходи існують? Які переваги та недоліки цих заходів? Наскільки ймовірні відповідні переваги чи недоліки? Що я можу зробити сам? А що, якщо я нічого не роблю? За спільним рішенням можна знайти найкращий спосіб дій для кожної ситуації.
Детальніше про профілактику, спільне прийняття рішень та надійну інформацію про стан здоров’я можна знайти на веб-сайті Фонду знань про здоров’я.
Знання здорові.