Профілактика та лікування гормонального дисбалансу ScienceMed Blog
by ScienceMed · Опубліковано 11 вересня 2014 р. · Оновлено 7 квітня 2017 р
Гормони, звинувачуйте його! Або ендокринна система, яку у 80% нашого життя ми ігноруємо з найбільшою необережністю. Не тому, що ми не відчуваємо його важливості, а тому, що нам потрібно зробити багато інших справ. Те, що не вбиває, робить тебе сильнішим, так? А гормони вас не вбивають, тому не турбуйтеся занадто сильно про їх здоров’я, важливіше, наприклад, серце.
Неправильно! З моменту зачаття та з перших моментів життя ендокринна система має надзвичайно важливе значення для нашого життя та здоров'я. Гормони впливають як на наше фізичне, так і на психічне та емоційне здоров’я. Гормони "вирішують" наш настрій, масу тіла, надають нам або зменшують життєву енергію, впливають на лібідо та апетит. Коли гормони незбалансовані, наслідки є найбільш небажаними: стрес, втома, безсоння, целюліт, вугрі та інші проблеми зі шкірою, відгодівля або неприродна втрата ваги, випадання волосся та/або надмірне волосся на тілі, порушення менструального циклу або порушення сексуальної динаміки., передчасне настання менопаузи/андропаузи, остеопороз, нервозність.
Гормональний баланс надзвичайно крихкий і може відносно швидко руйнуватися, тому будьте обережні! Доволі важко збалансувати, і тоді його потрібно підтримувати. Перший дисбаланс - вік. Протягом життя існує кілька етапів, на яких відбуваються основні зміни в ендокринній системі: статеве дозрівання, перехід до дорослого віку (десь між 18-25 роками, залежно від ступеня розвитку кожної особини), перехід порогу 40 років, менопауза/андропауза. Це часи, коли вам слід уважно стежити за тим, як ваше тіло перетворюється, за фізичним станом, а також за емоційним та психічним станом. Крім цих моментів, будь-які зміни, які ви бачите у собі, які тривають більше кількох днів (депресія, втома, нервозність, збільшення або втрата ваги тощо), особливо якщо вони не пов’язані з чимось конкретним (наприклад, смерть коханої людини, зайнятіший період роботи, періоди, коли ви їсте більше або менше), повинні викликати у вас запитання. Не сподівайтесь набрати 20 кг або досягти хронічної депресії чи інших більш серйозних проблем. У перші моменти це лікується набагато швидше.
Що ми робимо, щоб мати гормональний баланс?
Ми тестуємо гормони, як і все інше. У ScienceMed ми перевіряємо гормональний баланс як за допомогою біорезонансу, так і за допомогою електросоматографічного приладу. Повна консультація включає тестування ендокринної системи. Ми балансуємо з пристроями, але також за допомогою додаткових гомеопатичних, гемотерапевтичних, фітотерапевтичних процедур та квіткової терапії Баха. Існують гормональні алопатичні методи лікування, але, на жаль, вони мають стільки побічних ефектів, що в довгостроковій перспективі спричиняють для організму більше катастрофи, ніж користі. І як тільки алопатичне лікування припиняється, дисбаланс негайно повертається, іноді з більшою силою.
Ви також можете допомогти своєму організму, харчуючись, на додаток до терапії, до і після того, як ви прийдете на консультацію. Природа пропонує нам багато корисних елементів: пилок, горіхи (вживаються замоченими), квасоля, нут і горох, сочевиця, авокадо, кориця, кайенський перець, часник, імбир. Прекрасними ліками від яєчників, менструальних або клімактеричних розладів є паростки малини, настоянка мишачого хвоста та червона конюшина. Насіння льону захищають від раку молочної залози та яєчників, тому їжте їх у всіх приготованих вами салатах. Настої з гусячої підошви полегшують симптоми клімаксу і регулюють менструальний цикл. І це лише деякі засоби, які нам пропонує природа.
Для ендокринної системи також важливі заняття, які розслабляють вас (від комедійних фільмів до читання книги), проведення вільного часу на природі або з родиною, достатній сон, медитація та фізичні вправи.