Профілактика та лікування хвороб - старійте здорово та активно
Профілактика та лікування хвороб
Серцево-судинні захворювання
Дієта, атеросклероз та ішемічна хвороба серця
Що слід розуміти під атеросклерозом та ішемічною хворобою серця, які фактори ризику та які захисні фактори існують, яку роль відіграє дієта та яка дієта рекомендується при серцево-судинних проблемах? Швейцарське товариство харчування відповідає на ці запитання у своєму листівці "Харчування, атеросклероз та ішемічна хвороба серця (ІХС)" (Завантажити, 1,1 МБ).
Холестерин і серце
Федеральний центр з питань харчування (BZFE) надає інформацію про те, що важливо для дієти "здорового для серця", яка позитивно впливає на рівень ліпідів у крові, як правильно вживати жири та олії, які інші рекомендації щодо харчування та здоров'я важливі для серцево-судинних захворювань ) у своїй брошурі "Жити здоровим серцем - свідомо харчуватися холестерином". Інші цікаві посилання та брошури щодо здоров’я серця ви знайдете на веб-сайті Федерального центру з питань харчування.
Знизити артеріальний тиск за допомогою правильної дієти
Високий кров'яний тиск, артеріальна гіпертензія, є важливим фактором ризику розвитку серцево-судинних захворювань, таких як інсульт та інфаркт. Які харчові фактори впливають на артеріальний тиск і як можна позитивно регулювати високий артеріальний тиск за допомогою дієти, пояснюється у вичерпній статті "Зниження артеріального тиску за допомогою правильної дієти" на порталі споживачів VIS Bayern. Крім того, у статті наведено корисну загальну інформацію на тему артеріального тиску, які інші фактори способу життя є корисними при високому артеріальному тиску, а також надано додаткові посилання на цю тему.
Гіпертонія та дієта
Інститут якості та ефективності в галузі охорони здоров'я (IQWiG) пропонує на своєму порталі Gesundheitsinformation.de спеціальну "Високий кров'яний тиск", яку варто знати на тему "Високий кров'яний тиск і харчування".
Німецький центр досліджень серцево-судинної системи
Додаткова інформація про ішемічні серцево-судинні захворювання доступна на веб-сайті Німецького центру досліджень серцево-судинної системи.
Цукровий діабет
Дієта та цукровий діабет
Федеральний центр з питань харчування пропонує достовірну інформацію на тему "харчування та цукровий діабет" та інші корисні поради.
Німецький тест на ризик діабету
Німецький інститут харчових досліджень Потсдам-Ребрюке проводить "Німецький тест на ризик діабету" для розрахунку особистого ризику діабету 2 типу та відповідну інформацію, доступну в Інтернеті. За допомогою цього тесту можна визначити ваш особистий ризик розвитку діабету 2 типу протягом наступних п’яти років.
Брошура "Широко поширена хвороба на цукровий діабет 2 типу: запобігання правильному харчуванню"
Видання "Volkskrankheit Diabetes-Typ-2" брошури Kompass Nutrition, опубліковане Федеральним міністерством продовольства та сільського господарства, містить детальну інформацію про симптоми та фактори ризику діабету. В окремих статтях розглядаються такі теми: Не мовчіть/я в зоні ризику?/Більшість хвороб можна запобігти/У мене діабет. І зараз?/Те, що корисно для діабетиків, також смакує для здорових/Поради щодо читання далі.
Спеціальні продукти для діабетиків не потрібні
Для людей, які страждають від злодіїв, зараз застосовуються ті самі рекомендації щодо здорового харчування, що й для загальної популяції. Роками сувора дієта із забороною цукру та точним підрахунком одиниць хліба були частиною повсякденного життя цих людей. Федеральний інститут оцінки ризику (BfR) опублікував детальну заяву про спеціальні засоби для діабету (завантажити, 58 КБ).
Брошура "Цукровий діабет у літньому віці"
Брошура «Практичні знання DGE - Цукровий діабет у похилому віці» Німецького товариства харчування спрямована на професіоналів комунального харчування літніх людей та містить інформацію про діагностику та наслідки, а також варіанти терапії цього метаболічного захворювання.
Інфопортал "Діабет сьогодні"
Німецький центр діабету (DDZ) зібрав велику інформацію на тему цукрового діабету. В області "харчування" є Інформація про наступні категорії: харчування, рецепти здорового харчування, питання пацієнтів щодо харчування, рекомендована література.
Інформаційна служба діабету Мюнхен
Інформаційна служба діабету в Мюнхені надає діабетикам та зацікавленій громадськості інформацію про діагностику, терапію та профілактику цукрового діабету, а також інформацію про харчову терапію. Представлені поточні результати досліджень, а також поточні клінічні дослідження. У той же час Інформаційна служба діабету в Мюнхені формує діалогову платформу для постраждалих та фахівців.
Німецький центр досліджень діабету
Додаткова інформація про метаболічне захворювання цукровий діабет також доступна на веб-сайті Німецького центру досліджень діабету.
Ожиріння
Німецьке товариство ожиріння
Німецьке товариство ожиріння розглядає себе як асоціацію вчених та терапевтично активних експертів, які особливим чином присвячують себе клінічній картині ожиріння. Інформація про ожиріння розміщується на їх веб-сайті як для експертів, так і для зацікавлених сторін. Також можна знайти вказівки та додаткові посилання.
Ожиріння компетентності мережі
Мережа компетенцій Ожиріння - це мережа медичних компетенцій з питань ожиріння, яка фінансується Федеральним міністерством освіти та досліджень (BMBF). Цілями Мережі Компетентних Ожиріння є загальнонаціональна мережа німецьких експертів у галузі ожиріння, дослідження причин та факторів ризику розвитку ожиріння, розробка та огляд нових методів лікування та надання надійної та зрозумілої інформації для лікарів та постраждалих.
остеопороз
Остеопороз на informhealth.org
Інформаційний портал Gesundheitinformation.de пояснює, що мається на увазі під остеопорозом, як розвивається це захворювання кісток, які групи ризику існують, що ви можете робити стосовно свого способу життя, особливо до дієти, щоб підтримувати стабільність кісток.
Вибрані питання та відповіді про вітамін D.
Достатній запас вітаміну D особливо важливий для здорових кісток і, отже, для профілактики остеопорозу. Дефіцит вітаміну D може сприяти розвитку цього захворювання кісток, особливо у літньому віці. Німецьке товариство з харчування (DGE) та Інститут Макса Рубнера (MRI. MRI ) та Федеральним інститутом оцінки ризику (BfR) у спільно опублікованій роботі.
Раки
Дієта та профілактика раку
Які харчові фактори можуть впливати на розвиток раку і як їсти, а також корисні посилання, статті та адреси можна знайти в службі інформації про рак при Німецькому центрі досліджень раку в розділі "Харчування: вплив на ризик раку".
«Здоровий апетит» - поради щодо профілактики від Німецької ракової допомоги
Посібник з профілактики "Здоровий апетит!" (Завантажити, 1,1 МБ) німецької допомоги раку з питань харчування містить обґрунтовану загальну інформацію про різні типи раку, про дієти, які можуть запобігти раку, та поради щодо інших важливих факторів способу життя.
Посібник "Харчування при раку"
Посібник "Харчування при раку" від Німецької ракової допомоги містить конкретні рекомендації щодо харчування при раку та того, яка дієта корисна для різних симптомів, що супроводжуються хіміотерапією та променевою терапією, таких як проблеми з жуванням та ковтанням, печія та діарея. Також перераховано багато корисних адрес та посилань в Інтернеті, що стосуються раку.
Пам'ять і мозок
Брошура "Психічно пристосовані до старості завдяки дієті, фізичним вправам та розумовій діяльності"
Брошура Федерального міністерства охорони здоров’я містить інформацію про причини та частоту деменції та називає фактори ризику. Основна увага приділяється представленню того, як можна зменшити особистий ризик хвороби за допомогою фізичних та розумових вправ чи мобільності, здорового харчування та соціальних мереж.
Практичні знання DGE - Їжа та пиття при деменції
Брошура Німецького товариства з харчування (DGE) «Їжа та пиття при деменції» дає короткий вступ до клінічної картини та пов’язує її з дієтою хворих на деменцію. Він орієнтований на професіоналів громадського харчування для людей похилого віку і доступний у медіа-сервісі DGE за фіксовану вартість доставки.
Ви можете знайти інформацію, присвячену жінкам на тему "старіння здоровими та активними" на порталі жіночого здоров'я BZgA.
Ви можете знайти інформацію, притаманну чоловікам на тему "старіння здоровим та активним" на порталі охорони здоров'я чоловіків BZgA.