Профілактика та природне лікування геморою - крок до здоров’я
Це захворювання призводить до запалення вен в прямій кишці та задньому проході. Часто від сорому люди з гемороєм не хочуть про це говорити і затягують відвідування свого лікаря.
Пошкодження геморою призводить до гемороїдальної хвороби, яка характеризується запаленням, яке збільшує їх розміри і завдає хворому біль. Запалення вражає кишені, що містять венули та артеріоли анального каналу.
Найпоширенішими симптомами є:
- Опіки
- Біль
- Запалення
- Кровотеча (в деяких випадках)
Існує 4 ступені цього захворювання:
Ступінь 1
Геморой трохи збільшується в розмірах і не видно за межами заднього проходу. Зазвичай симптомів немає, і виявити їх міг лише лікар із спеціальним обладнанням.
Ступінь 2
Їх виштовхують із заднього проходу під час дефекації, але потім вони повертаються до свого нормального стану, всередині.
Ступінь 3
Геморой залишається поза заднього проходу, тому він може повернутися всередину. Вам потрібно звернутися до медичного працівника або зробити це самостійно пальцем. Геморой може виїжджати за межі заднього проходу під час дефекації або мимовільно.
Ступінь 4
Геморой постійно залишається поза заднього проходу, і його більше не можна повторно вводити вручну. Однією з основних причин гемороїдальної хвороби є регулярні запори. Піддавати анальну область сильному тиску під час дефекації також небезпечно.
Профілактика
Знаючи причини цієї хвороби, ми краще знаємо, як її запобігти. Ми повинні боротися за ліквідацію запорів, регулярно вживаючи їжу, багату клітковиною, і пити воду.
Якщо стілець у кишечнику прекрасний, і організм повинен поглинати воду, він витягне стілець, і те, що ви втратите, буде твердим і сухим, роблячи дефекацію болючою та важчою.
Продукти, багаті клітковиною
Волокна можуть бути розчинними або нерозчинними. Обидва типи необхідні для збалансованого харчування, приблизно 30 грамів на день.
Продукти, багаті розчинною клітковиною
Розчинна клітковина - це та, яка розчиняється у воді. Вони використовуються для лікування холестерину та допомагають підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Вони затримують травлення.
Ви можете знайти їх в:
Зернові, бобові, фрукти (полуниця, малина, яблука, сливи, лимони, апельсини), овочі (буряк, артишок, огірки, спаржа, морква, патисони).
Їжа, багата нерозчинною клітковиною
Нерозчинна клітковина не розчиняється у воді, ви можете її поглинати, але в невеликій кількості. Цей тип клітковини прискорює процес травлення. Допомагає контролювати зміни в кишечнику, запобігає запорам, збільшуючи розмір стільця, але зменшуючи їх консистенцію.
Ви можете знайти їх в:
Цільнозерновий хліб, фрукти загалом, сушені та зневоднені фрукти, висівки, овочі. Обидва типи клітковини корисні для підтримки гарного здоров’я кишечника, оскільки допомагають видалити частинки, які можуть завдати шкоди.
Щоб харчові волокна були ефективними, їх потрібно вживати щодня.
Природні методи лікування геморою
Алое вера допомагає полегшити опіки в зараженій області. Промийте ділянку, потім зріжте половину стебла і прикладіть його. Ви можете повторювати цю програму кілька разів на день.
Ви також можете приготувати собі настій з ромашки і, коли вона охолоне, перелити її у велику ємність і повністю занурити таз так, щоб повністю оточити заражену ділянку.
Залишайтеся так 10 хвилин. Ромашка допоможе вам зняти біль і запалення, характерні для цього стану.
Якщо симптоми погіршуються, зверніться до фахівця. При легких випадках цього захворювання рекомендуються природні засоби.