Профілактика тромбозів Futura GmbH

тромбоз

Тромбоз - це судинне захворювання, при якому тромб (тромб) утворюється у вені, артерії або порожнині серця. Існує три важливих фактори розвитку тромбозу:

1. Є пошкодження судинної стінки (наприклад, внаслідок атеросклерозу, запалення або травматичного пошкодження, таких як синці або травми).

2. Швидкість кровотоку зменшується (наприклад, через постільний режим або зовнішній тиск).

3. Склад крові змінився (наприклад, через розлади кровотечі, деякі продукти харчування, ліки).

Тромбоз зазвичай виникає в нижніх кінцівках, і його можна запобігти за допомогою фізичних вправ та інших заходів.

Як можна запобігти тромбозу?

1. Регулярна мобілізація

Клієнти можуть запобігти тромбозу шляхом регулярних фізичних вправ та частих тренувань у ході. Загалом, лежачи та ходити переважніше, ніж сидіти і стояти.

2. Зберігання із зворотним холодильником

Венозний зворотний потік сприяє розташуванню ніг під кутом приблизно 30 °. Підніміть кінець ноги ліжка на 20 градусів і покладіть подушку під гомілки клієнта.

3. Вправи для зміцнення судинних м’язів

Активні вправи (клієнт практикується самостійно): принаймні чотири рази на день, від п’яти до десяти разів, клієнт повинен практикувати кручення педалей, коло ніг, розведення та вигинання пальців ніг.

Пасивні вправи (за допомогою вихователя):

Готуючись до вправи, потримайте ногу клієнта протягом хвилини або під кутом 30 °. Потім обхопіть ногу двома руками і спокійно рухайте нею широкими колами по п’ять разів у кожну сторону.

4. Сприяння рефлюксу

Втираючи, візьміться за ногу так, щоб пальці опинилися на тильній стороні ноги. Від стопи масажуйте ногу вгору - легким натисканням та овальними стежками. Погладжуючи, ти робиш більший тиск. Нарешті, погладжуйте ногу знизу вгору принаймні п’ять разів.

5. Опора тканини

Як додатковий захід рекомендується надіти на клієнта компресійні панчохи.

---