Профілактика захворювань печінки

Ви втомилися після обіду і чи прокидаєтеся ви частіше між 1 ранку та 3 ранку? Це може бути через вашу печінку! В інтерв’ю доктор мед. Вінценц Мансманн, головний лікар клініки NaturaMed, Бад-Вальдзее, як можна розпізнати захворювання печінки та як їх запобігти.

вступ

Печінка працює тихо і безкорисливо, постачаючи інші органи тіла життєво важливими білками, захищаючи їх від токсинів, і коли ситуація стає жорсткою, вона воліє знищувати власні клітини, перш ніж дозволити їй впливати на інші частини тіла. Лікар. мед. Вінценц Мансманн, головний лікар клінік NaturaMed, відповідає на найпоширеніші запитання щодо профілактики захворювань печінки.

Профілактика захворювань печінки - Інтерв’ю з доктором мед. Вінценц Мансманн, головний лікар клінік NaturaMed, Бад-Вальдзее

Коли ви думаєте про свою щоденну практику - скільки пацієнти знають про свою печінку?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

На жаль, багато людей взагалі не знають своєї печінки, і лише частина знає, що вона розташована праворуч під ребрами. Він має понад 370 відділів, 500 мільярдів клітин і є чудовим хімічним заводом в організмі. На жаль, а точніше на щастя, у неї немає болючих нервів, інакше кожен ковток алкоголю зашкодив би. Але приказка звучить так:

"Біль у печінці - це втома".

Важливо зазначити, що часто існує оманливий захист, коли сімейний лікар робить 3 відомих значення печінки GOT, GPT та GGT. Якщо вони нормальні, це не означає, що всі 370 відділів компанії Leber в порядку.

Жовчний міхур, резервуар печінки, навпаки, має безліч больових нервів, і жовчний камінь, що потрапив у пастку, може спричинити жахливі коліки, які можуть дуже швидко загнати вас до лікаря.

Як ви самі можете визначити, чи добре з печінкою?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Як уже згадувалося, слабка або хвора печінка втомлює вас, особливо після обіду - тоді вам майже потрібен денний сон. Увечері багатьом доводиться спати перед телевізором. Однак вночі, згідно з 2000-річною теорією акупунктури, основний час роботи печінки становить від 1 до 3 годин, і від певного ступеня пошкодження виникають проблеми зі сном протягом ночі. Також може пройти 4 години, якщо печінка не змогла перейти на літній час.

Розпізнавати печінкові ознаки на обличчі

Інформація від інтернет-редакторської команди

коричневі обідки навколо очей, як після нічної випивки (плями кафе-о-ле-ла)
невеликі жовтуваті жирові грудочки навколо очей (ксантелазма)
жовтувато-коричневе забарвлення навколо рота
точкові крововиливи на щоках (петехії)
жовтувате забарвлення білків очей ("жовтяниця")
Діагноз обличчя також вказує на глибоку складку між правою ніздрею і правим підборіддям як ознаку печінки.
Коричневі "плями печінки" на тілі, особливо на тильній стороні кисті, також називають печінковими плямами, оскільки вони походять з печінки. Пігментні плями - це просто інша назва, тому що печінка тоді слабшає через вік.
Іноді на тілі можна виявити пазутиноподібне розширення судин (павукові невуси), що також може свідчити про захворювання печінки. Порушення роботи печінки також може викликати свербіж шкіри і відчуття поколювання, навіть якщо немає алергії.
«Висипання на кропиві» (кропив'янка) також мають щось спільне з печінкою і можуть заживати при лікуванні печінки.

Як виражаються проблеми з печінкою?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Найпоширенішими ознаками є гази, здуття живота, запор або діарея - іноді чергуються, непереносимість жиру, непереносимість алкоголю. Лише відносно рідко виникає відчуття тиску під правою реберною дугою, особливо під час лежання або нахилу, якщо одночасно спостерігається обструкція жовчних шляхів або запалення жовчного міхура. Здорова печінка, як правило, може впоратися з літром пива або півлітра вина без особливих проблем. Той, хто почувається погано після значно меншої кількості алкоголю, вже повинен думати про розлад печінки. Оскільки печінка відповідає за розщеплення гормонів, часто трапляються і невиявлені захворювання печінки, такі як зниження лібідо або еректильна дисфункція, опуклість грудей у чоловіків і, перш за все, мігрень. За моїм 25-річним медичним досвідом, 80% захворювань на мігрень - це приховані захворювання печінки, і їх також можна вилікувати поєднанням печінкової терапії та гомеопатії.

Які заходи першої допомоги для захисту печінки?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Найкраща рослина для регенерації печінки - це молочай (Carduus marianus) та артишок (Cynaria scolymus). Чай з розторопші дуже гіркий і не зберігається пацієнтами довго, тому слід віддати перевагу капсулам, оскільки їх зазвичай слід приймати протягом цілого року. Вам може бути знайомий аперитив “Cynar”, який виготовляється з артишоку. Але навіть тут зазвичай було б краще використовувати капсулу замість суміші зі спиртом для лікування.

Що ви можете зробити, щоб профілактично і постійно підтримувати печінку здоровою?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Звичайно, залишайте алкоголь, їжте нежирну дієту і, перш за все, зменшуйте стрес і надмірні вимоги. Більшість захворювань печінки сьогодні пов’язані зі стресом, і результат гніву ковтається. "Це робить вас жовчю" або "Воша потекла по вашій печінці" - популярний вислів.

Кому потрібно приділити особливу увагу своїй печінці?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Звичайно, алкоголіки, але це зрозуміло. Не настільки відомо, що стрес і злість часто спричиняють набагато більше пошкодження печінки, ніж алкоголь, і що вегетаріанці через тривале споживання великої кількості сирої їжі у вечірній час викликають процеси ферментації в кишечнику, що також може спричинити пошкодження печінки через утворення сивушного спирту в кишечнику. Тож їжте якомога менше сирих овочів, таких як салати та сирі овочі, після 19:00.
Той, хто коли-небудь переживав жовтяницю, тобто гепатит А, В або С, може переносити лише третину стільки алкоголю, скільки здорова людина. Ця так звана "жовтяниця" також може пройти непоміченою, тому що молоді та здорові люди не жовтіють від гепатиту, а втомлюються лише 3 місяці. Існують також інші віруси, наприклад вірус Ебштейна-Барра, хвороба Пфайффера, яка дуже часто спричиняє невизначене запалення печінки і може залишити там пошкодження протягом усього життя. Однак це можна дослідити в крові лікаря, якщо ви спеціально на це вкажете. Обережно, це дорогі обстеження, які не входять у звичайний бюджет сімейного лікаря.

Що шкодить печінці?

Коли вживання алкоголю стає критичним для печінки?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Чоловіки зазвичай переносять більше алкоголю, ніж жінки, через збільшення печінки та більшу м’язову масу порівняно з жировою масою. Також важливо, чи рідко вживають алкоголь, чи щодня. Як правило, півлітра пива або чверть літра вина на день не завдають шкоди печінці. Але цілий літр пива або півлітра вина на день викликає з часом чітко вимірювані ураження печінки. Той, хто випиває 2-3 літри пива на вихідних, але потім не вживає алкоголю протягом 6 днів, навряд чи повинен боятися пошкодження печінки. Інакше, якщо шнапс теж п’ють.

Трохи менше стосується жінок, залежно від маси тіла. Жінка, яка важить 50 кг, може впоратися лише вдвічі менше, ніж чоловік, який важить 80 кг.

Жирна їжа: Коли це стає критично важливим для печінки?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Якщо жовчний відділ печінки порушений, це проявляється у відчутті тиску в правій верхній частині живота, у світлому стільці, в пухлинах кишечника, метеоризмі, діареї або запорах. Якщо жовчний проток заблокований камінням, запаленням або судомами, що також може бути психологічним, стілець може навіть стати сіро-білим.
Цим пацієнтам слід абсолютно уникати масел, особливо якщо вони нагріваються вище 60 градусів. Ви повинні їсти вершкове масло, готувати та смажити з маслом або освітленим вершковим маслом, таким як бутаріс, а в салатах використовувати лише сафлорову олію холодного віджиму або оливкову олію. Олія волоського горіха є найшвидшою причиною жовчних кольок, тому ці пацієнти ніколи не повинні їсти більше 5 волоських горіхів на день на Різдво.

Окрім алкоголю та дієти з високим вмістом жиру, чи існують інші фактори харчових звичок, які шкодять печінці?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Оскільки свинина та свиняча ковбаса особливо шкідливі для цих пацієнтів, вони, як правило, повинні це пропустити. Сюди також входять м’ясний хліб, ковбаси, Вінерле та ін. Це викликає подагру в суглобах, підвищує рівень холестерину та викликає високий кров’яний тиск і підвищує ризик серцевого нападу та інсульту в довгостроковій перспективі. Клітинні структури свинячих клітин дуже схожі на клітини людини, тому свинячого жиру можна вбудовувати в судини втричі більше, ніж, наприклад, яловичого жиру. Це також можна використовувати на благо людини: серцеві клапани свиней не відхиляються, тоді як серцевий клапан собаки такого ж розміру вийшов би з ладу протягом декількох днів.

Яйця, навпаки, безпечно їсти, оскільки в яєчному жовтку міститься багато лецитину, який розщеплює більше, ніж трохи холестерину в білку, так що казка про шкідливі яйця повинна справді зникнути з свідомості людей. Доведено, що це просто неправильно.

До яких вторинних захворювань може призвести порушення функції печінки?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Я не хочу малювати диявола на стіні, тому що сильний цироз печінки - тобто рубцювання клітин печінки - в цілому дуже рідкісне захворювання. Найбільш поширеними наслідками є хронічна втома та мігрень, а потім порушення згортання крові внаслідок дефіциту вітаміну К, пов’язаного з печінкою, з тенденцією до синців, кровоточивості ясен, великої крововтрати в періоди або навіть втрати під час вагітності, які часто не є гінекологічними захворюваннями. Останні, до речі, є типовою німецькою нестачею вітамінів, оскільки в Німеччині вітамін К заборонений у всіх вітамінних препаратах і доступний лише в аптеках, тоді як у всьому світі цей важливий вітамін К завжди міститься у всіх вітамінних сумішах. Поглянувши на це, лише в Німеччині жінки постійно мають синці біля країв ліжка та столу.
Не можна забувати про психологічні наслідки повзучої, невизнаної хвороби печінки, наприклад, безволля до депресії, пов'язаної з печінкою, з одночасним внутрішнім неспокоєм і труднощами зі сном протягом ночі. Занадто багато хімічних препаратів також може пошкодити печінку і навіть спричинити ці психічні розлади.

Чи є захворювання печінки синдромом достатку?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Можна точно сказати так. Занадто багато алкоголю, занадто багато отрут, таких як токсини навколишнього середовища, хімічні препарати, важкі метали в зубах чи косметиці, і перш за все занадто багато стресу та ковтання гніву. Крім того, переїдання занадто багато жиру та м’яса, а також занадто мало рідини протягом дня з одночасною відсутністю фізичних вправ. Тіло детоксикується через печінку, кишечник, нирки і, перш за все, потовиділення. Щотижня сауна, безумовно, могла б пройти довгий шлях до детоксикації.

Якщо захворювання печінки збільшуються, спостерігається збільшення протягом певного періоду часу?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Хвороби, пов’язані з алкоголем, як правило, не збільшуються, оскільки все більше молодих людей звертаються до наркотиків та стимуляторів замість того, щоб напитися алкоголем. Страх втратити водійські права також помітно зменшує споживання алкоголю в цілому. Але хвороби печінки, пов’язані зі стресом, такі як виснаження до вигорання, мігрень, різного роду скарги на черевну порожнину та депресія, пов’язана з печінкою, зростають. На жаль, більшість лікарів не визнають їх захворюваннями, пов’язаними з печінкою, і тому конкретного лікування не проводять.

Яке пояснення пожовтіння шкіри та/або кон’юнктиви, характерне для проблем з печінкою?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

При розщепленні еритроцитів утворюється так званий пігмент крові гемогобін. Він виділяється у вигляді жовто-зеленуватого білірубіну з печінки через жовч у кишечник. Якщо печінка слабка або запалена, або якщо жовчний проток перекритий, цей жовтий пігмент залишається в крові і накопичується по всьому тілу, особливо в шкірі. У так званих зонах з низьким рівнем потоку, таких як око та безпосереднє оточення, а також тильна сторона кисті та стопи, найкраще розпізнається інтенсивний жовтий колір.

Які ще можуть бути причини захворювань печінки?

Лікар. мед. Вінсент Мансманн:

Дієта, в якій занадто багато жиру, може призвести до жирного печінкового гепатиту, вроджене порушення розпаду білірубіну називається хворобою Меуленграхта, аутоімунними захворюваннями печінки та пухлинними захворюваннями, які, як правило, рідкісні захворювання.

Більше ключових слів

Домашні засоби

Обгортання печінкою деревію
Їжте кульбаби як салат, стебла або сік кульбаби в магазинах здорової їжі

Розлад коагуляції:

занадто рідка кров = дефіцит вітаміну К.
Занадто густа кров = міні-грудочки в крові викликають раптову втрату слуху та шум у вухах

7 основних функцій печінки

Детоксикація крові від токсичних метаболічних відходів
Синтез цукру з жиру, так звані запаси цукру або глікогену
Переробка та зберігання жиру з їжі
Утворення білків крові = білки = речовини, що передають речовини, фактори згортання
Нарощування та розпад холестерину, важливого компонента всіх гормонів, особливо гормонів стресу та статевих гормонів
Запаси заліза та вітамінів, особливо вітамін А та кобаламін = попередники вітаміну В12
Утворення жовчі для перетравлення жиру та детоксикації через кишечник

холестерин

Також є занадто низький рівень холестерину, нижче 160, тоді печінка дуже слабка і не може бути піддана стресу взагалі,
Тенденція до розвитку печінкової депресії та виснаження

Коментарі

Шановна бригада лікарів,

Через багаторічні конфлікти у партнерстві (розчарування, брехня та шахрайство.) У мене дуже погана функція печінки (нудота, здуття живота, метеоризм, головний біль, проблеми зі сном протягом ночі). Ви пишете, що можете самостійно перевірити багато кінезіології. Як це працює? Можливо, ви також можете надіслати мені електронною поштою документи про те, як поліпшити роботу печінки.
Був би дуже радий. Дуже дякую.