Профілактика запорів - лікування, наслідки та ризики

Хоча частота евакуації кишечника залежить від людини, запор може швидко призвести до проблем зі здоров’ям. Якщо стілець відсутній протягом тривалого періоду часу, в крайньому випадку кал транспортується назад у шлунок і звідти зригує.

Це стосується, наприклад, кишкової непрохідності. Якщо стінка кишечника більше не витримує тиску вмісту кишечника, екскременти виливаються в живіт і там призводять до інфекцій, що загрожують життю.

Зміст

Що таке профілактика запорів?

Профілактика запорів включає всі заходи, які служать для запобігання запору. Це відбувається, коли кишечник не спорожняється принаймні кожні 3 дні або коли необхідне надмірне напруження при дефекації.

Це також пов’язано з твердим низом живота і болем при натисканні на низ живота. Якщо дихання пахне калом або є блювота стільцем, необхідно негайне медичне втручання (підозра на кишкову непрохідність!). Профілактика запорів має на меті сприяти природному спорожненню кишечника та забезпечувати більш часті випорожнення кишечника, щоб покращити загальний стан здоров’я пацієнта/особи, яка потребує догляду. Перш ніж ініціювати його, слід перевірити, яка причина запору.

У деяких пацієнтів винні певні ліки. Сон, заспокійливі та знеболюючі засоби часто гальмують травлення. У випадку з тими, хто потребує допомоги та госпітальних пацієнтів, часто буває соромно какатися в постільній білизні або доводитися ходити в туалет поруч зі своїми побратимами. Після операції на черевній порожнині, не виконаної ендоскопом, а також порушеного рідинного та електролітного балансу, часто спостерігається обмеження випорожнень.

Такі стани, як параліч, хвороба Паркінсона, геморой, рак товстої кишки та депресія також можуть викликати запор. Профілактика запорів включає різноманітні заходи. Проносні засоби слід вводити лише тоді, коли природні засоби не дають бажаного результату.

Функція, ефект та цілі

Як правило, пацієнт повинен випивати не менше 2 літрів рідини на день, щоб пом'якшити стілець. Достатня кількість фізичних вправ також сприяє природній дефекації. Дієта, багата клітковиною, призводить до збільшення обсягу калу та стимулює перистальтику. Сюди входять цільні зерна, горіхи, овочі та фрукти. Важливо пити багато з цими продуктами, коли вони набрякають. Також бажано завжди мати достатньо часу для дефекації: Якщо зацікавлена людина відчуває тиск у животі, їй слід негайно сходити в туалет, оскільки відстрочена дефекація призводить до затвердіння кишкового вмісту.

Найкраще звикати до звичайного часу туалету. Також допомагає регулярний ритм життя та харчування, яке приймається завжди одночасно. Насіння льону, насіння індійських бліх та пшеничні висівки, які приймаються з великою кількістю рідини, також мають підтримуючу дію. Якщо пацієнт із запором не може обійтися без препаратів для травлення, доцільно приймати м’яке проносне у низькій дозі. Спеціальні заходи для евакуації кишечника включають теплі, вологі компреси для живота, вправи для живота, глибоке дихання живота та масаж кишечника.

Черевний прес виконують 5 разів поспіль після пробудження: пацієнт втягує живіт на 10 секунд, а потім знову повільно розширює його. Під час масажу товстої кишки пацієнт/опікун, який лежить, масажує товсту кишку протягом 5 хвилин, починаючи з правого боку нижньої частини живота. Якщо ці спеціальні заходи профілактики запорів також не допомагають, пацієнту/особі, яка потребує допомоги, необхідно вводити проносні оральні препарати або супозиторії. Крім того, може бути проведена кишкова клізма або - у дуже важких випадках - евакуація кишечника.

Ви можете знайти свої ліки тут

Ризики, побічні ефекти та небезпеки

Тому зацікавлена особа повинна якомога швидше звернутися до лікаря, якому довіряє. Ризик хронічного запору особливо високий у людей з обмеженою рухливістю (люди з обмеженими фізичними можливостями, прикуті до ліжка). Для них медсестра повинна забезпечити спорожнення кишечника так часто, як це було до госпіталізації чи прийому додому. Стілець також слід регулярно перевіряти на наявність відхилень у кольорі, консистенції та, можливо, складі. Нетримання сечі при переповненні - невеликі екскременти та кількість слизу неконтрольовано витікають з кишечника - слід уникати будь-якою ціною.

Інші ознаки хронічного запору можуть включати неприємний запах з рота, покритий язик і втрату апетиту. Це стає особливо критичним, якщо дихання пахне калом або якщо ви зригуєте калом. Тоді слід обов’язково викликати лікаря невідкладної допомоги. Для мешканців, які все ще можуть самостійно пересуватися, профілактика запорів, як правило, полягає у повідомленні їм про те, які продукти їжі слід уникати, а які краще вживати, щоб запобігти запорам. Вихователі повинні бути обережними, щоб пацієнти не «забували» пити багато рідини - що характерно для людей похилого віку - і заохочувати їх регулярно відвідувати туалет.

Тренування в туалеті, що проводяться в один і той же день щодня, допомагає подумати про необхідні випорожнення кишечника. У нерухомих пацієнтів мобілізація може відбуватися в ліжку (тренування м’язів живота, гімнастика в ліжку). Людям з обмеженою рухливістю та пацієнтам, які часто «забувають» пити, зазвичай не слід давати лляне насіння, індійський псиліум та пшеничні висівки, оскільки в іншому випадку вони сприяють запору. Натомість бажано додати йогурт, пахта, подрібнений чорнослив та лактозу. Це підсолоджує їжу і одночасно надає проносний ефект.

набрякати

Арастех, К. та ін. ін.: внутрішня медицина. Тієма, Штутгарт 2013
Куп, І.: Гастроентерологічний компакт. Тієма, Штутгарт 2013
Мессманн, Х.: Клінічна гастроентерологія. Тієма, Штутгарт 2012

Вас також може зацікавити

На MedLexi.de ми не лише публікуємо інформацію про здоров’я, медицину та оздоровлення, ми також в захваті від сучасних медичних досліджень та медичних технологій. Ми із задоволенням досліджуємо всі теми, пов’язані з добробутом та здоров’ям людини, і пояснюємо складні медичні проблеми з високими журналістськими стандартами для широкої громадськості.

Знання медичних експертів з наших предметних областей допомагають нам підготувати зрозумілі знання для вашого здоров’я. Ми з цікавістю досліджуємо факти, перевіряємо їх на основі поточної дослідницької ситуації, а також вивчаємо щоденну медичну практику. Ми бачимо себе посередниками знань між лікарем та пацієнтом.