Профітролі переглянуті, рецепт Dukan PP від laetit83 - рецепти Dukan та форум для дієти
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- Капуста:
- 2 яйця
- 1 паличка ванільного підсолоджувача канделя
- 1 ст. Л. Рідкого підсолоджувача
- 1 ст. Ложка Протіфару
- Крем:
- 1 органічний ванільний флан
- Шоколадний соус:
- 1 ч. Ложка знежиреного несолодкого какао
- 1 ст. Л. Рідкого підсолоджувача
- 1 ст ложка сухого знежиреного молока
- 1 ст ложка знежиреного молока
- Фундукова зброя
для капусти:.
Збийте 2 жовтки з підсолоджувачем, а потім додайте протіфар.
Збийте 2 білки до стійкості і додайте їх до попередньої суміші.
Покладіть у кондитерський пакет і покладіть на папір для випічки.
У духовці 180 ° 8 хв.
для крему:.
Приготуйте біофлан, як зазначено на пакетику, але додаючи лише 200 мл молока.
для шоколадного соусу:.
Змішайте всі інгредієнти.
Зберіть веррини, змішавши капусту з кремом біофлан, і закінчіть шоколадним соусом.
Остудити протягом 1 години.
Для 2 великих веррин.
Це так добре, що мої гості ні секунди не повірили, що це дієта.
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створено laetit83
Дозволено поетапно:
Середа
Рецепт Дюкана пропонується 22.06.2011
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Чисті білки"
Останні 5 коментарів:
sansan66 - - 18.09.2011 а 20:31
чудовий рецепт, сподобалась уся родина. дуже тобі дякую!
lamssgatazou - - 24.10.2011 о 19:44
Чисте частування ^^ Я дуже любив дякувати за ваші рецепти, ви змушуєте нас забути, що ми на дієті МЕРСІІІІІІІІІІІІІІІІІІІ .
Erine78 - - 28.12.2011 в 11:59
Я щойно зробив маленьку капусту, чудово .
Вони залишаються роздутими, як справжні.
Дякую за цей рецепт, який слід переробити.
malili13 - - 22.04.2012 о 12:26
Виглядає добре! саме в холодильнику я з нетерпінням чекаю їх.
malili13 - - 23.04.2012 о 19:04
це було занадто добре дякую за ваш рецепт.
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».