Програма для схуднення на 1500 калорій, присвячена чоловікам
Ваша 6-денна програма на тиждень складається з більш ніж 100 збалансованих та 100% натуральних страв.
Ваш день автономії дозволяє вам вибирати їжу, насолоджуватися приготуванням їжі, підтримувати соціальне життя і, перш за все, готуватися до післяпрограми.
Вас кваліфікований дієтолог підтримує відповідно до ваших потреб у контексті індивідуальних консультацій щомісяця та адаптованих інструментів: коучинг, рецепти, спортивна програма, група підтримки ...
Перший крок: щоб оцінити свою вагу і вибрати програму, підвести підсумки !
ПРИКЛАД ТИПОВОГО ДНЯ, щоб персоналізувати серед наших 100 страв
1 Дієтбон сніданок
Приклад: міні-лимонні тістечка
1 йогурт або 125 мл знежиреного молока *
1 порція свіжих фруктів *
1 страва з дієтону
Приклад: Кончіглі з тихоокеанським лососем на ложку шпинату
1 порція свіжих фруктів * або 1 дієтичний десерт
1 дієтонна закуска
Приклад: енергетична суміш - гарбузове насіння, виноград, горіхи кеш'ю, годжі
1 напівжирний йогурт *
1 страва з дієтону
Приклад: Курка з пластівцями мигдалю та рису
1 салат з сирих овочів *
1 Дієтбон сніданок
Приклад: Хліб з біо-буль, з низьким ГІ для підсмажування
1 йогурт або 125 мл знежиреного молока *
1 порція свіжих фруктів *
1 страва з дієтону
Приклад: Соєвий стейк та картопляне пюре та гарбуз
1 порція свіжих фруктів * або 1 дієтичний десерт
1 дієтонна закуска
Приклад: печиво з шоколадною стружкою
1 напівжирний йогурт *
1 страва з дієтону
Приклад: Супне блюдо - органічні овочеві равіолі
1 салат з сирих овочів *
1 Дієтбон сніданок
Приклад: Звичайний млинець
1 йогурт або 125 мл знежиреного молока *
1 порція свіжих фруктів *
1 страва з дієтону
Приклад: тефтелі з пенне та яловичини з органічним томатним соусом
1 порція свіжих фруктів * або 1 дієтичний десерт
1 дієтонна закуска
Приклад: Міні всі шоколадні булочки з шоколадом
1 напівжирний йогурт *
1 страва з дієтону
Приклад: кус-кус з куркою та овочами
1 салат з сирих овочів *
Безкоштовна доставка | Раз на місяць, у день, який ви обрали - у вас вдома чи в офісі у всіх європейських країнах.
За допомогою путівника рецептами та підтримки дієтолога ви дізнаєтесь, як побудувати збалансовану тарілку та поділитися моментами доброзичливості зі своїми близькими.
Програма стабілізації для стабілізації ваги та уникнення ефекту Йойо !
-
Ключовим кроком, коли ви наближаєтесь до своєї мети, програма стабілізації гарантуватиме вам оптимальний перехід до збалансованого харчування.
• 100% гнучка формула
• Надано повний путівник, а також моніторинг дієти