Програма щасливого управління вагою тіла; худнути здоровими; Схуднути здорово за допомогою дієти; Рухатися;

Більше розчарувань та дієт?

Я рада допомогти вам схуднути.

Хочете скинути кілька кілограмів і втомитися мучитись дієтами? Тоді вам сподобається Happy Body.

щасливого

Я буду супроводжувати вас протягом 3 або 6 місяців і покажу вам простий спосіб, як ви можете самостійно управляти своєю вагою без розладів і, таким чином, залишатись стрункими протягом довгого часу.

Щасливе тіло - це не дієта - це крок до здорового і тонкого життя без тяги, американських гірок з цукром у крові та складних пропозицій меню. Він підходить для повсякденного використання і простий у реалізації як для сімей, так і для ділових людей.

Моя концепція складається з 3 напрямків:

Харчування

Ви вивчите всі основи харчування і зможете самостійно управляти своєю вагою та харчуватися здорово.

Знаючи, як схуднути легко. Тиждень за тижнем, на крок ближче до фігури своєї мрії.

.

МОТИВАЦІЯ &
ЗМІНА ПОВЕДІНКИ

Успіх будь-якої концепції залежить від вашого ставлення та мотивації.

Навчіться змінювати настирливі звички і перемагати слабшого. Залишайтеся мотивованими та досягайте своїх цілей.

ПЕРЕМІСТЬ

Вправи допомагають схуднути, протидіяти ефекту йо-йо і триматися стрункою в довгостроковій перспективі.

Всього за 3 місяці у вас з’явиться чудове відчуття тіла. Я тобі обіцяю.
Якщо ви вже десь тренуєтесь, ця частина опущена.

КОНЦЕПЦІЯ КРОЛО

1
Особистий догляд протягом 3 або 6 місяців

2
Перехід до здорового харчування та способу життя тиждень за тижнем

3
Цілісний підхід з харчуванням, фізичними вправами та розумовою силою

4-й
Поради щодо щоденного використання та впровадження у повсякденне сімейне та професійне життя

5
Жодне божевільне меню не планує готувати вдома

6-й
Чудова мотивація завдяки регулярним зустрічам

7-й
Відсутність голоду, запоїв, шкоди здоров’ю

8-й
Не потрібно купувати продукти

9
Різноманітні варіанти тренувань для всіх вікових груп та спортивних рівнів

10
Метод, яким можна користуватися все життя!

Виберіть правильну програму: 3 або 6 місяців

3 місяці

  • Детальне опитування в анамнезі (приблизно 1,5 год.), Включаючи вимірювання тіла BIA (жир, м’язи, вода)
  • 1-й-3-й Місяць: кожні 14 днів 15-20 хв зустрічі або відеодзвінка (обговорення наступних кроків)
  • щомісячне вимірювання рулеткою
  • 2. Вимірювання тіла BIA в кінці програми (жир, м’язи, вода)
  • У тому числі посібник для читання
  • Детальне підсумкове обговорення (приблизно 1 година)

  • без навчання: 450 швейцарських франків.-
  • в тому числі необмежений Групові тренування на відкритому повітрі:
    690 швейцарських франків - замість 810 - індивідуально
  • в тому числі необмежений Груповий тренінг Power Plate:
    860 швейцарських франків - замість 980 - індивідуально
  • в тому числі необмежений Групові тренування Power Plate та Outdoor:
    775 швейцарських франків замість 895 індивідуально
  • в тому числі 2 рази на тиждень Персональний тренінгСилова пластина:
    1350 швейцарських франків замість 1500 індивідуально

6 місяців

  • 1-3. Місяць такий самий, як і 3-місячна підписка
  • 4. - 6 місяців: 1 раз на місяць 15-20 хв зустріч або відеодзвінок (обговорення наступних кроків)
  • Щомісячні вимірювання рулеткою
  • 3. Вимірювання тіла BIA (жир, м’язи, вода)
  • Детальне підсумкове обговорення (приблизно 1 година)

  • без навчання: 540 швейцарських франків.-
  • в тому числі необмежений Групові тренування на відкритому повітрі:
    1060 швейцарських франків замість 1260 індивідуально
  • в тому числі необмежений Груповий тренінг Power Plate:
    1400 швейцарських франків замість 1600 індивідуально
  • в тому числі необмежений Групові тренування Power Plate та Outdoor:
    1230 швейцарських франків замість 1430 індивідуально
  • в тому числі 2 рази на тиждень Персональний тренінгСилова пластина:
    2450 швейцарських франків замість 2650 індивідуально

За останні 20 років я зробив багато поганого зі своїм тілом. Я спробував усі дієти, які існували,
вага пішла вгору-вниз. Поки він більше не хотів. Мені довелося змінити своє життя.

Після цієї зміни сьогодні я почуваюся підтягнутою та здоровішою, ніж будь-коли в житті. Я тренувався сам і з Happy Body розробив концепцію, яка дарує вам чудові відчуття тіла і повертає частинку молодості. Я обіцяю в найкоротші терміни зробити вас підтягнутою та жвавою та запропонувати метод, яким ви зможете користуватися протягом усього життя.

Ви можете знайти більше про мене тут.

Визначтесь із новим способом життя вже зараз і візьміть участь у програмі управління вагою Happy Body. Воно того варте!

Зареєструйтесь за адресою: [email protected]. Я у вашому розпорядженні з будь-яких питань:

079/337 64 34

Дієтолог, фітнес-тренер та ментальний тренер