Програма з 12 кроків для схуднення Природний шлях до ідеальної ваги, гармонії та здоров’я

12-крокова програма для схуднення Природний шлях до ідеальної ваги, гармонії та здоров’я Beate Schütz

Наша 12-ступінчаста програма полягає у пошуку власної ідеальної ваги та підтримці її на постійному рівні, мотивації самовідновлювальних сил вашого тіла, поверненні довіри до його мудрості та функціональності та усвідомленні того, що Твоє тіло - твій друг, а не супротивник; що він не сигналізує про біль чи дискомфорт для того, щоб вас мучити чи дратувати, а тому, що він не може вчинити інакше через вашу поведінку і тому, що хоче звернути вашу увагу на помилки, щоб ви могли їх виправити, щоб мати можливість жити в ньому якомога довше. Тому що ваше життя тут, на землі, триватиме лише до тих пір, поки ви визначите курс на нього, обробляючи свою зовнішню оболонку. Не кажучи вже про якість життя та радість від здорового тіла.

---