Сінді 60 кг досягла досвіду Sanguinum
це зайняло деякий час, але я думаю, що я поруч зі своєю метою. Я досяг 60 кг і досі тримав їх. Сподіваюся, це не пов’язано з нинішнім стресом. Зараз єдиного, чого не вистачає для доопрацювання, - це невеликий вид спорту, щоб утримати все це разом.
Що я особливо помітив у ногах, так це те, що є речі, які неможливо змінити після схуднення. Природно, я не кажу про целюліт, більш гнітючим є надлишок шкіри. На щастя, це все ще обмежено моїми стандартами, але це помітно під час певних заходів. Інакше я не можу скаржитися, і насправді я цілком задоволений, я не думав, що можу бути задоволений високим рівнем самокритичності. Я не сильно змінив свій раціон, можливо, до того, що ви раніше не їли, додали ще кілька. Однак, план мені справді приємний (все-таки), мені не вистачило певних страв, і я все ще люблю їсти хлібці вранці та знежирений йогурт між ними.
Однак мені набагато легше просто ігнорувати погане. Не те, що я більше ніколи не з’їм чогось солодкого. Але набагато менше, ніж зазвичай, і полиці залишають мене холодними, коли я роблю покупки. (Примітка редактора: Солодощі не рекомендуються під час дієти.) Я більше не переслідую їх. 😀 Чудова річ.
А білі штани з краплями на собі ... Я купив себе в 2008 році як мотивацію для схуднення ... Тож люди, навіть якщо це не спрацює відразу, це врешті-решт вийде, просто стежте за оновленнями! 😉
Бажаю всім успіхів у подорожі. Не здавайтесь, незважаючи на похмілля, воно того варте.
Наш гостьовий блогер із зниження ваги: Сінді (26)
Сінді хотіла б отримати допомогу свого терапевта Сангвінума Айріс Раппольд-Отто досягти бажаної ваги 60 кг від Schwieberdingen. Вона регулярно повідомляє про свій досвід у блозі Sanguinum.
Ви також зацікавлені в лікуванні метаболізму Сангвінумом і хочете отримати необов’язкову пораду? Знайдіть тут свого особистого терапевта-сангвініка.