Програми для смартфонів для схуднення
Технологія все більше і більше присутня у нашому житті, надаючи нам усі види послуг, які допомагають нам у щоденній діяльності. Хорошим прикладом цього є програми для смартфонів що відкрило для нас світ можливостей. Якщо ви не вмієте мотивувати, коли справа стосується фізичної підготовки, фахівці розробили додатки для смартфонів, які направляють вас і мотивують до схуднення. Забудьте моменти, коли ви з нетерпінням чекаєте, коли тренер зверне на вас увагу, і моменти, коли ви відчуваєте, що вас ніщо не стимулює.
Фітнес Бадді - сервісний тренер
Fitness Buddy надає вам понад 1000 вправ для фітнесу, зосереджуючи увагу на кожній ділянці тіла. Кожна вправа супроводжується докладними інструкціями, зображеннями та анімацією. Інтерфейс програми простий і містить програми, розроблені спеціально для жінок. Здається, він ідеальний фітнес-тренер для вас.
Endomondo Sports Trackers Pro - одне з найповніших програм для смартфонів
Ця програма використовує технологію глобального позиціонування (GPS) і розроблена, щоб допомогти вам у заняттях велоспортом, бігом або фітнесом. Ви можете налаштувати його, встановивши калорії, які ви хочете спалити, час, тривалість тренування та звукові сигнали. Кидайте виклик своїм друзям на тренуваннях, долайте їх результати або отримуйте заохочення під час занять, коли ви відчуваєте знеохочення. Ви також можете спланувати або завантажити певні маршрути маршруту.
Платформи: iPhone, iPad, Android, BlackBerry.
Щоденні тренування з Ab допомагають отримати плоский живіт
Ця програма надає вам вправи для зміни форми вашої фігури, завдяки чому при тренуванні всього 5-10 хвилин на день ви отримаєте плоский живіт. Існують навчальні програми як для жінок, так і для чоловіків, які включають близько 20 видів щоденних вправ. Ви можете встановити будильники, щоб запам’ятати тренування, і можна встановити функцію випадковим чином, щоб уникнути рутини.
Платформи: iPhone, iPad, Android.
Щоденний опік і MealSnap, серед найкорисніших програм для смартфонів для схуднення
Daily Burn - одна з найкращих фітнес-спільнот, що спеціалізується на дієтичних порадах та додатках, де багато веб-користувачів знайшли необхідну допомогу. MealSnap і Щоденний опік - це дві програми для смартфонів, розроблені цією веб-спільнотою. Перше застосування повідомляє, скільки калорій ви споживаєте під час їжі. Все, що вам потрібно зробити, це сфотографувати їжу. Після цього зображення надходить у базу даних, що містить близько 500 000 видів страв. Таким чином ви дізнаєтесь кількість калорій, скільки білків, жирів, вуглеводів або вітамінів у вас на тарілці.
Інша програма для схуднення, Daily Burn, допомагає одночасно знайти план харчування та ідеальну програму тренувань для вас. Foodcanner надає вам інформацію про харчування, а План тренувань допомагає встановити цілі щодо розвитку м’язів, втрати ваги та кардіотренування.
Циклометр GPS велосипедний комп’ютер, ідеально підходить для любителів велоспорту
Ви захоплені велоспортом і любите часто ходити в походи? Тоді вам потрібна ця програма, яка допоможе вам. Циклометр GPS Bike Computer пропонує вам все, що вам потрібно знати про ваші перегони: час, місце розташування, швидкість, пройдену відстань. Закінчивши екскурсію, ви зможете пройти маршрут, пройдений на Картах Google, і зможете зберегти свої виступи за останні тижні, місяці чи роки. Додаток налаштував понад 25 оголошень, які спрямовують вас. Дізнайтеся, наскільки далеко попереду чи позаду ваші друзі по гонці. Ви також можете скопіювати статистику кожної прогулянки на комп'ютері.
Ви можете завантажити програми для смартфонів безкоштовно або за окрему плату. Важливо знайти той, який вам найбільше підходить, або, чому б ні, вибрати більше.
Гаджети стали союзниками ідеальної фігури, тому вам буде набагато легше схуднути завдяки збалансованому харчуванню та фізичним навантаженням. Відтепер завдяки програмам, розробленим для смартфонів та електронних планшетів, ваше життя стане красивішим та повним енергії.