Пройдіть тест на діабет, щоб уникнути ускладнень - archyworldys
Запобігати, а не лікувати. Зіткнувшись із цією хворобою, якою страждають чотири мільйони французів, прості тести дозволяють уникнути багатьох ускладнень.
Це підступна хвороба. І це спричинює хаос у світі. У Франції чотири мільйони французів страждають на діабет ІІ типу через занадто багату або надто солодку дієту. Підшлункова залоза вже не може встигати, і цукор підвищується в крові, замість того, щоб його використовували клітини організму. І спричиняє цю хворобу, яка протягом десяти років все-таки повинна вразити вдвічі більше французів, наслідком збільшення сидячого способу життя та високого ожиріння. Стривожені діабетологи не перестають попереджати: це слід виявити якомога швидше завдяки аналізу крові або невеликому безболісному уколу на кінчику пальця, який слід робити натщесерце в аптеці. Але нова машина, яка стала популярною за останні два роки, Diabetes Space, доступна безкоштовно у понад 400 аптеках, полегшує цей тест завдяки поту. Це триває дві хвилини. Так багато вагомих причин, щоб пройти обстеження, особливо після 45 років.
Вистеження переддіабету
Якщо ви передбачаєте, аналіз крові або поту може виділити цей проміжний етап. Ми говоримо про діабет, коли рівень цукру в крові натще перевищує 1,26 г/л крові. За винятком того, що сіра зона існує від 1,05 до 1,26 г/літр крові, що називається "переддіабетом". "Багато хто каже О, це нормально, я просто трохи вище середнього, це архівно-помилково! попереджає лікар-спеціаліст Реджинальд Аллуш. Якщо ви не вживете заходів, через десять років, коли все ще може змінитися, ви захворієте діабетом ». Він повторює це, кілька досліджень показують, що 150 хвилин фізичних вправ на тиждень, таких як швидка ходьба, їзда на велосипеді, плавання та втрата 5-7% ваги, достатньо, щоб зменшити ваші шанси на розвиток діабету на 57%. "У Франції щодня відбувається 400 нових випадків, хоча 92% з них можна уникнути", - додає Ерік Вансон, директор з розвитку діабету Espace.
Зупиніть симптоми
Певні нездужання є ознакою початку діабету: дратівливість, еректильна дисфункція, втома, особливо після їжі. Але якщо ви їсте овочі - обмежте кількість фруктів не більше 2 - 3 на день - якісний білок, крохмаль альденте, обмежте цукор і відновіть фізичні вправи, ці симптоми зникнуть.
Необхідне медичне спостереження.
Якщо скринінг покаже, що у вас діабет, вам призначать лікування, щоб збалансувати його. "Дуже важливо відкласти ускладнення", - попереджає Редженд Аллуш. "Чим більше стежать за вашим діабетом, тим більше вони будуть обмежені". Увага, заздалегідь Ерік Вансон, “гонорарів недостатньо. Ми також повинні схуднути ”.
. В іншому випадку наслідки можуть бути драматичними
"З часом цукор створює запалення кровоносних судин, першими страждають найтонші і крихкі, тобто очі, нирки, нерви", - пояснює доктор Аллуш. Тому діабет збирає сумні трофеї: це перша причина невропатії (руйнування нервів), ампутації, сліпоти та ниркової недостатності. У хворої людини вдвічі частіше спостерігається інфаркт та рак. Тож Редженд Аллуш повторює важливість скринінгу: "Візьміть три хвилини свого часу, щоб врятувати своє життя".
ВІДЕО. Тести, доступні в аптеках, щоб з’ясувати, чи є у вас діабет.