Проконсультуйтеся з психологом-дієтологом для виду харчової психотерапії; Лоуренс Хаурат
Пояснити свою роботу нелегко, коли у вас подвійний капелюх: не повинно бути плутанини між титулами (психолог та дієтолог) та запитом пацієнта. Що я часто кажу своїм пацієнтам, так це те, що я пропоную їм свого роду «харчову психотерапію», як перевірка навичок - це свого роду «професійна психотерапія». Маленька примітка, щоб розібратися, що я роблю, а що не роблю ...
- Вислухайте прохання пацієнта, працюйте над ним, щоб уникнути помилкових слідів. Приклад: "Я хочу схуднути", коли пацієнт насправді хоче перестати бути здобиччю примусу до їжі, непереборної та некерованої тяги. У цьому випадку вага не є головним питанням; поведінка - проблема.
- Попрацюйте з пацієнтом над розшифровкою його харчових відчуттів. Дайте йому теоретичні пояснення, а потім надайте в його розпорядження інструменти, які дозволяють йому потроху відчувати і визначати свої відчуття, а також забезпечувати максимально точну реакцію (правильну, а не "хорошу" чи "нормальну"). Організуйте дегустації страв, які пацієнт оцінює як "злі". Дозвольте йому зрозуміти та розшифрувати запас їжі.
- Обговоріть їхні стосунки з їжею. Як вплинули на ці стосунки? Його освіта, стан здоров’я, релігія, соціальна група, молодість, стосунки до ваги, тіла, дружини, чоловіка, психологічного стану, професійної позиції ... І вона/вона, в все це? Навчіться сортувати всі ці іноді шкідливі, іноді шкідливі впливи і дозвольте людині зайняти своє місце та свою відповідальність як поїдач. Простіше кажучи, повідомте моїм пацієнтам, чому вони їдять те, що вони їдять, і дотримуються їх харчової практики.
- Підтримуйте моїх пацієнтів в їх еволюції стосовно себе, свого тіла. Дозвольте їм переплести зв’язок між своїм тілом та головою. Але позитивний, гармонійний зв’язок. Не бійка, не бійка, не війна.
Що я не роблю:
- підміню себе психотерапією: щоб зрозуміти, іноді доводиться копати далеко. Але щоб допомогти людині розібратися зі своєю історією, зрозуміти, що вона пережила, і прийняти її, потрібен фахівець, який може почути слова пацієнта і який повинен з цим щось робити. Це роль психотерапевта. Моя обмежується лише вказівкою на особисті труднощі, з якими стикається мій пацієнт, і порадою йому зустрітися з психотерапевтом, якщо він цього бажає або страждання занадто великі.
- забезпечити "дієту" (якою б вона не була), оскільки мій пацієнт просить її: це особистий процес, коли мій пацієнт бере участь у роботі зі мною. Підхід, під час якого він приймає і хоче отримати автономність від своєї їжі. У цьому випадку випуск рамки плану буде контрпродуктивним. Ось чому я не маю.
11 реакцій на тему «Консультація психолога-дієтолога: різновид харчової психотерапії»
місіс,
Уважно прочитавши ваш сайт, я замислююся над формулюванням того, чим ви не займаєтесь (цитую вас):
поставити "дієту" (якою б вона не була), оскільки мій пацієнт просить її: це особистий процес, коли мій пацієнт взаємодіє зі мною. Підхід, під час якого він приймає і хоче отримати автономність від своєї їжі. У цьому випадку випуск рамки плану буде контрпродуктивним. Ось чому я не маю.
чи означає це, що ви ніколи не сядете на дієту, або що не будете сідати на дієту, коли вас попросять…. Я визнаю, що мені важко зрозуміти прихильність вашого пацієнта до дієти, яку ви, очевидно, не пропонуєте ...
Дякую за роз'яснення.
Мене дуже цікавить ваш терапевтичний підхід, наприклад, пацієнт повинен відчувати власні почуття ситості і більше не мати табу-продуктів тощо.
Але мені цікаво, у моєму випадку, у шістдесятих, тіло, пошкоджене десятками дієт: при всіх невдачах, я не відчуваю ніяких тонких відчуттів, що надходять від мого тіла, я повністю під впливом стресу (професійний) і харчуюсь примусово, автоматично, я не можу усвідомити ризики для свого здоров’я, і мені цікаво, чи не пізно для мене, що ви думаєте?
Дякую Франсуазі, яка наважується вголос сказати те, що багато хто думає тихо. Коли знеохочення чекає ... і все ж ... У мене є пацієнти приблизно одного віку, які переходили від невдач до невдач і які тим не менше, тому що нарешті знаходять час, щоб виміряти ставки заспокоєної дієти, встигають змиритися зі дієти і скинути кілограми, які, на їх думку, вони ніколи не скинуть. Я вважаю, що ніколи не пізно, бо життя довге, і найкраще, коли те, що ти робиш тричі на день (принаймні!), Стає простішим.
Здравствуйте,
Ось мені мені 21 рік і я студент бакалавра.
Уже три роки, як я боровся зі своїми розладами харчування.
Почалося з анорексії, яка переросла в обжерливість (булімія, не змушуючи зригувати).
Сьогодні, після психологічного спостереження, я відчуваю себе набагато краще в голові, але завдяки тому, що тіло страждає, це повертає мені його: майже 15 кг занадто багато, що я не можу втратити!
Я хотів би піти до дієтолога, але це правда, що психологічна сторона все ще важлива, тому найкраще поєднувати ці два,
ось чому я хотів би мати з вами справу, але я не можу знайти ваші контактні дані,
Не могли б ви надіслати їх мені, бо я сподіваюсь на багато нашого можливого інтерв’ю!
Дякую за відповідь,
Гарного вам дня,
Лоріан