Пролийте фунти мечем Ла-Прес

мечем

Міва Судзукі
ФРАНЦІЙСЬКЕ МЕДІАГЕНТСТВО

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201005% 2F12% 2F01-4279782-elimination-the-kilos-a-coups-de-saber.php & display = popup & ref = плагін & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Поділитися у Facebook ">
  • ✓ Скопійоване посилання

У феодальній Японії меч був зарезервований для самураїв для скидання ворогів. Сьогодні його використовують для нарізання зайвих кілограмів та усунення стресу, згідно з новою концепцією аеробіки.

«Чорнослив!» - гавкає інструктор із токійського «Табору самураїв» до загону спітнілих учасників бойових дій, які вертикально прорізають повітря своїми блискучими лезами.

"Вийдіть правою ногою вперед, обріжте вертикально, витягніть груди, не згинайте спину", - кричить тренер проти техно-ритму. "Використовуй це, щоб скоротити жир!"

Щоб сеанс тренажерного залу не перетворився на кров’яну ванну, леза зроблені з дерева, покритого пінополіуретаном, але учасники мають сильний моральний дух: їх мета - схуднути до п’яти кілограмів за місяць.

Успіх "Табору самураїв", який збігається з новим інтересом до цінностей воїнів середньовічної Японії, здивував навіть його винахідника Такафудзі Укон, 31 рік, хореографа, танцівниці та фітнес-експерта.

Коли минулого року він представив катану (японський меч) на своїх заняттях з гімнастики, він головним чином орієнтувався на клієнтів чоловічої статі.

"Я думав, що меч зарезервований для чоловіків, а віял - для жінок", - сказав він AFP у своїй кімнаті зі стінами, покритими дзеркалами. Насправді сталося все навпаки: понад 100 жінок вже записались на її заняття з розрахунку 2000 ієн (20 доларів) на годину.

Містер Укон - не фахівець у бойових мистецтвах, а фахівець у танцях на мечах, вікова хореографія, натхненна танцями у виконанні самураїв, щоб заспокоїти душі покійного.

"Я вважав, що було б чудово, якби ми могли поєднати фізичні вправи та традиційне японське мистецтво, щоб допомогти людям весело провести час під час схуднення", - каже інструктор, мати якого професійна танцівниця.

"Я думаю, що те, що робить жінок настільки зосередженими, - це можливість дивитись на себе у дзеркало з мечем у руці - те, що вони раніше вважали немислимим".

Під час тренінгу учні обмінюються порадами: "Вибачтеся, якщо когось зачепили" або навіть "Не помстіться".

"Тренер" просить їх візуалізувати ворога для знищення у вигляді зайвих кілограмів і негативних емоцій.

"Ми більше не живемо в ті часи, коли ти міг порізати людей на шматки", - згадує він. "Сьогодні ми вирішуємо негативні речі, які ми несемо в собі".

Практикуючі, схоже, раді перетворитись протягом години на середньовічних бійців.

“Я максимально потіла і рухала стегнами. Це справді кумедний меч », - каже 20-річна Мідорі Іто після сеансу.

Після кількох невтішних спроб на заняттях аеробікою, 40-річний Казуко Уеда, директор компанії з інформаційних технологій, каже, що знайшов стиль, який йому підходить.

“Дуже оригінально мати меч у руці. Також цікаво ділитися трохи японською культурою », - зізнається вона. “І перш за все, різання мечем у повітрі приносить мені багато користі. У мене складається враження, що я ріжу поганих хлопців, ніби став самураєм чи героєм історичного фільму ".

33-річний лаборант зізнається, що намагається йти в ногу з інструктором, але каже, що "в захваті від того, що вдарив повсюдно".

"Я чув, що якби це була справжня сутичка, ми винищили б тисячу людей за один курс".