Промо-пакет Кармен Брума (2 книги) 3S - Санатоаса, Супла, Сатула (DVD-книга); Журнал
У пакунку є дві книги автора Кармен Брума: 3S - Sanatoasa, Supla, Satula (книга + DVD) та SLIM - Як я схуд на 30 кілограмів і ніколи не повертав їх назад.
1. 3S - здоровий, тонкий, сатула (книга + DVD)
3S - здоровий, стрункий, втомлений це програма, створена спеціально для вас! Повна і дуже ефективна програма, яка допоможе вам схуднути, сформувати здорові звички, привести м’язи в тонус і, нарешті, але не менш важливо, доведе вам, що ВИ МОЖЕТЕ!
Продукт унікальний в Румунії! Містить книгу + DVD і програма триває лише 6 тижнів
У книзі ви знайдете багато корисних порад щодо дієти та дієти, а також повне меню на 42 дні - просте і недороге. це змінить ваше життя!
Ви забудете, що таке голод, і позбудетеся розчарувань, тому що будете їсти 3 рази на день плюс 2 закуски.
На DVD ви маєте 5 різних тренувань, максимум 15 хвилин кожна, плюс 5 хвилин розминки та 5 хвилин розтяжки. ви будете працювати своїм тілом за чверть години, не виходячи з дому і не витрачаючи години на проїзд або в тренажерному залі, чекаючи звільнення вашого улюбленого пристрою. Звичайно, є вказівки, як правильно виконувати тренування, я практично допомагаю вам протягом усього вправи.
Насправді, через цю програму я відкриваю вам моя формула перемоги, за допомогою яких я схудла близько 30 кілограмів і завдяки чому я витримала майже 20 років: Здоровий, стрункий і повний.
Бажаю вам успіху та суперсилуету всього за 6 тижнів!
Кармен Брума.
- 2. DVD із персоналізованими тренуваннями в дні тижня
П’ять тренувань у програмі налаштовані на кожен день тижня.
Таким чином, крім 5 хвилин розминки та 5 хвилин обов’язкового розтягування, ми виявляємо, наприклад, що в середу ми робимо 12 хвилин інтервальних тренувань високої інтенсивності, в п’ятницю поєднуємо кардіо вправи з елементами тае-бо, зумби та аеробного кроку, а в неділю робимо тренування на стільці!
Таким чином нам вдається опрацювати все своє тіло за чверть години за допомогою нашого власного інструктора Кармен Брума, не виходячи з дому.
Усі запропоновані тренування тривають максимум 15 хвилин! Вам не нудно, ви не витрачаєте час, не виснажуєтесь, і результати будуть видно за короткий час.
Це єдина програма, яка пропонує вам схуднути та підтримувати себе реалістичними та дешевими методами.
Вправи розроблені спеціально для дому.
Перший DVD, який включає 5 різних тренувань, а не одну, як пропонують усі інші подібні продукти, які зараз доступні на ринку.
3. Книга, Щоденник вагітності - Як контролювати свою вагу і мати здорову дитину (Повне меню для вагітних)
Це власний досвід автора, що у віці 37 років вона зуміла набрати лише 10 кг вагітності, природним шляхом народила здорову дитину і повернулася до своїх первісних форм лише через 10 тижнів після народження. Кармен Брума показала, що в книзі можна розкрити її секрети.
Для багатьох жінок досвід вагітності також означає дуже велику кількість зайвих кілограмів. Це загрожує вашому здоров’ю, нормальному розвитку дитини і стає причиною депресії після народження ". Їсти за двох »- це неправильно зрозумілий вираз, який стосується відповідальності, а не кількості. Ключовим є збалансоване харчування під час вагітності, щоб забезпечити всі поживні речовини, необхідні для розвитку вагітності, та ідеальне накопичення кілограмів, між 10 і 14.
У "Щоденнику вагітності" ви також знайдете повне меню на три триместри вагітності та серію рецептів, ідеально підходить для вагітних, які хочуть контролювати свою вагу і легко пройти вагітність.
.